电饭锅版燕麦小米粥(电饭煲小米燕麦粥的做法大全)

淘菜谱 2023-03-07 17:56 编辑:admin 279阅读

一、燕麦可以和小米一起熬粥喝吗?

可以

小米和麦片能一起煮,这两者在一起吃可以互补营养。

小米的营养特点是含铁量比较高,此外,小米当中蛋白质的含量优于小麦、玉米当中蛋白质的含量。小米含脂肪的量大于大米中的脂肪的量。

麦片的营养价值特点是蛋白质,钾元素,钙元素的含量比较高。小米和麦片在一起煮,吃起来口感好,而且能互补营养。

二、小米麦片粥的家常做法?

材料:小米100克、即食燕麦20克、枸杞10颗

做法:

1、食材备用。适量小米,枸杞清洗干净。

2、将小米淘洗两遍就可以

3、把小米放入电饭煲中。

4、加入适量清水,因为燕麦会有粘性,水量一次加足。

5、电饭煲选择开盖煮粥模式,20分钟。

6、水开后,用勺子按照一个方向搅拌一下,避免粘底。

7、在剩余5分钟的时候,倒入燕麦片,搅拌一下。

8、放入枸杞,搅拌一下。

19、程序时间到后,再焖5分钟即可。

10、一锅香浓美味的营养粥就好了。

三、小米燕麦粥的做法?

主料

燕麦片50g、小米100g

辅料

水适量

步骤1、准备所需要的食材

步骤2、将燕麦片提前用水泡

步骤3、20分钟后将小米洗干净与燕麦片一起放到煮锅里煮

步骤4、煮的过程要不断搅拌

步骤5、30分钟就煮好了

注意:步骤四,防止粘锅。

四、燕麦小米粥的做法?

主料

燕麦片50g、小米100g

辅料

水适量

步骤1、准备所需要的食材

步骤2、将燕麦片提前用水泡

步骤3、20分钟后将小米洗干净与燕麦片一起放到煮锅里煮

步骤4、煮的过程要不断搅拌

步骤5、30分钟就煮好了

注意:步骤四,防止粘锅。

五、电饭煲可以煮燕麦粥吗?

电饭煲可以煮燕麦粥,具体做法如下:

食材:小米、燕麦、冰糖。

1、准备好食材。

2、将小米洗净。

3、将洗净的小米倒入电饭煲中,加入适量的水。

4、将小米煮18分钟后加入燕麦。

5、一分钟后加入适量冰糖。

6、煮一会儿,可以出锅了,完成。