新鲜山小米粥(小米山药鸡蛋粥的做法?)

淘菜谱 2023-03-06 14:43 编辑:admin 129阅读

一、小米山药鸡蛋粥的做法?

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晚上睡觉前将小米淘洗干净

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将山药去皮洗净切成小的滚刀块

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将小米和山药加入到电压力锅中,加入水

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设定好烹饪时间后再次设定预约时间

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早晨烹饪结束后自动调到保温功能

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香浓的小米粥已经熬好了。1、用料:

山药1段、鸡蛋1个、小米30克、清水2碗。

2、做法:

(1)准备小米,山药一段,鸡蛋1个。

(2)首先将山药去皮并清洗干净,山药切小段。

(3)小米淘洗干净,用清水浸泡20分钟。

(4)砂锅中加入2碗清水,放入山药段,加入小米。

(5)盖上锅盖,大火煮开。

(6)转中小火熬煮20分钟。

(7)碗中加入1个鸡蛋,用筷子快速搅打均匀。

(8)将鸡蛋液淋入锅中,用筷子搅拌即可。

二、山药小米粥的做法?

步骤/方式1

准备原材料,1根山药去皮洗净、30克枸杞用清水浸泡五分钟、50克小米洗净

步骤/方式2

小米放入锅中,添加半锅清水大火煮起来

步骤/方式3

山药切成大小均匀的小块

步骤/方式4

在水中清洗多余的粘液

步骤/方式5

清洗好的山药沥干水份备用

步骤/方式6

小米煮至五成熟时放入山药一起煮

步骤/方式7

泡好的枸杞洗净沥干水份

步骤/方式8

锅中放入枸杞和1克碱一起改小火煮10分钟

步骤/方式9

煮至小米粥粘稠时即可出锅享用

步骤/方式10

成品

三、一岁宝宝小米山药粥怎么熬好吃?

1. 首先我们准备好需要的食材。

2. 小米先浸泡1小时,充分泡涨。

3. 泡好的小米倒入锅中,一次性加足量的水,大火煮开后转小火焖煮。

4. 山药切小丁,苹果去皮去蒂切小丁。PS:颗粒大小根据宝宝的适应情况调整。

5. 待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中。

6. 搅拌均匀,转小火焖煮。

7. 煮至山药和苹果熟透,米粥软烂就可以了。

四、淮山小米粥家常做法?

主料:

           淮山500克   小米1碗

辅料:食盐少许

1. 准备材料:准山、小米;

2. 将小米用清水洗净,淮山去皮、切好;

3. 将小米、淮山倒入煲中,加2勺水;

4. 大火煲开后,转中煲45分钟;

5. 煲好了,加入小许食盐;

6. 将煲好的小米准山粥用碗装起;

7. 完成。

五、小米山药橘皮粥做法?

原料:

小米 100克

干橘皮 15克(鲜橘皮加倍)

淮山药 100克

清水约1300毫升

 做法:

      1、备好小米、干橘皮、山药。

       2、将小米淘洗干净,山药洗净去皮,剁成米粒大小的碎末;

       3、橘皮冲洗干净放入锅中,水开后转小火煎15-20分钟取汁;

       4、过滤后的橘皮汁倒入电高压锅中,加入小米和山药;

       5、将高压锅盖盖好;

       6、按下煮粥键(10分钟)即可。

 

六、小米怀山粥需要准备哪些原料?

可以。

主料:山药45克、小米50克

调料:水适量、白糖适量

小米山药粥步骤

备好原料,鲜山药、小米和白糖。

在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。

将山药洗净削皮,切成小块。

小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)。

锅中加1000ml水烧开。

放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)。

放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。

放入适量白糖调匀即可食用。

营养功效:

1.山药味甘,性温。补而不滞, 不热不燥, 能健脾益胃、助消化。

2.小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。