一、小米山药鸡蛋粥的做法?
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晚上睡觉前将小米淘洗干净
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将山药去皮洗净切成小的滚刀块
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将小米和山药加入到电压力锅中,加入水
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设定好烹饪时间后再次设定预约时间
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早晨烹饪结束后自动调到保温功能
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香浓的小米粥已经熬好了。1、用料:
山药1段、鸡蛋1个、小米30克、清水2碗。
2、做法:
(1)准备小米,山药一段,鸡蛋1个。
(2)首先将山药去皮并清洗干净,山药切小段。
(3)小米淘洗干净,用清水浸泡20分钟。
(4)砂锅中加入2碗清水,放入山药段,加入小米。
(5)盖上锅盖,大火煮开。
(6)转中小火熬煮20分钟。
(7)碗中加入1个鸡蛋,用筷子快速搅打均匀。
(8)将鸡蛋液淋入锅中,用筷子搅拌即可。
二、山药小米粥的做法?
步骤/方式1
准备原材料,1根山药去皮洗净、30克枸杞用清水浸泡五分钟、50克小米洗净
步骤/方式2
小米放入锅中,添加半锅清水大火煮起来
步骤/方式3
山药切成大小均匀的小块
步骤/方式4
在水中清洗多余的粘液
步骤/方式5
清洗好的山药沥干水份备用
步骤/方式6
小米煮至五成熟时放入山药一起煮
步骤/方式7
泡好的枸杞洗净沥干水份
步骤/方式8
锅中放入枸杞和1克碱一起改小火煮10分钟
步骤/方式9
煮至小米粥粘稠时即可出锅享用
步骤/方式10
成品
三、一岁宝宝小米山药粥怎么熬好吃?
1. 首先我们准备好需要的食材。
2. 小米先浸泡1小时,充分泡涨。
3. 泡好的小米倒入锅中,一次性加足量的水,大火煮开后转小火焖煮。
4. 山药切小丁,苹果去皮去蒂切小丁。PS:颗粒大小根据宝宝的适应情况调整。
5. 待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中。
6. 搅拌均匀,转小火焖煮。
7. 煮至山药和苹果熟透,米粥软烂就可以了。
四、淮山小米粥家常做法?
主料:
淮山500克 小米1碗
辅料:食盐少许
1. 准备材料:准山、小米;
2. 将小米用清水洗净,淮山去皮、切好;
3. 将小米、淮山倒入煲中,加2勺水;
4. 大火煲开后,转中煲45分钟;
5. 煲好了,加入小许食盐;
6. 将煲好的小米准山粥用碗装起;
7. 完成。
五、小米山药橘皮粥做法?
原料:
小米 100克
干橘皮 15克(鲜橘皮加倍)
淮山药 100克
清水约1300毫升
做法:
1、备好小米、干橘皮、山药。
2、将小米淘洗干净,山药洗净去皮,剁成米粒大小的碎末;
3、橘皮冲洗干净放入锅中,水开后转小火煎15-20分钟取汁;
4、过滤后的橘皮汁倒入电高压锅中,加入小米和山药;
5、将高压锅盖盖好;
6、按下煮粥键(10分钟)即可。
六、小米怀山粥需要准备哪些原料?
可以。
主料:山药45克、小米50克
调料:水适量、白糖适量
小米山药粥步骤
备好原料,鲜山药、小米和白糖。
在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。
将山药洗净削皮,切成小块。
小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)。
锅中加1000ml水烧开。
放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)。
放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。
放入适量白糖调匀即可食用。
营养功效:
1.山药味甘,性温。补而不滞, 不热不燥, 能健脾益胃、助消化。
2.小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。