一、外边卖的莲子粥的做法?
莲子粥的做法:
1.莲子事先泡几个小时。
2.小米和大米洗净,泡十分钟。
3.锅中加水烧开,倒入大米,小米,莲子。
4.烧开后改小火二十分钟,中间慢慢地用勺搅动几次。再拿到托盘上继续保温,最后加入几粒枸杞子和冰糖即可。
二、红薯莲子小米粥是怎么做的?
步骤/方式1
首先,我们在锅中放入11颗莲子。
步骤/方式2
倒入半锅水。
步骤/方式3
再倒入一碗小米。
步骤/方式4
开火煮沸。
步骤/方式5
放入一碗红薯块,继续煮30分钟。
步骤/方式6
就可以出锅了。
三、小米酸枣仁莲子粥的做法?
— 食材清单 —
主料:小米50克,黑小米50克,莲子30克
辅料:酸枣仁粉30克,白蜂蜜适量
— 烹饪步骤 —
1· 小米、黑小米淘洗干净,莲子去心清洗干净
2· 将清洗干净的小米、黑小米、莲子放入锅中,加水大火煮开,转小火煮至黏稠
3· 加入酸枣粉煮5分钟
4· 出锅时放入蜂蜜即可
四、桂圆莲子红枣小米粥的做法?
材料: 十个莲子提前用温水泡半个小时,小米 半小碗(约150—200克) 大枣 3粒 桂圆干 20粒 枸杞 20颗 ,做法: 将小米用水冲洗一下,红枣去核撕小块,桂圆干和枸杞用水略冲洗一下。
将所有材料放入锅中,倒入约材料三-四倍的水(如果加冰糖可在此时一同放入),大火烧开,撇去上面的浮沫,转小火煮20分钟,至小米熟烂关火,再焖10分钟,此时粥就会变得比较粘稠好喝。
五、莲子小米粥最正宗的做法?
主料 2种:小米50g,新鲜莲子50g
辅料 1种:红枣适量
调料 1种:冰糖适量
烹饪步骤 5步
步骤1,准备小米,莲子,红枣
步骤2,先将小米洗干净,莲子去芯
步骤3,将小米,莲子,红枣放进高压锅,适合的水
步骤4,然后放入冰糖,大火煮开后改小火焖二十分钟
步骤5,清香软滑,滋阴降燥,营养丰富的小米莲子粥完成了
六、莲子小米粥是怎么做的?
主料2人份
莲子25克,小米50克
辅料:水适量,枸杞少许
步骤1:用料:莲子25克,小米50克,水适量,枹杞少许
步骤2:小米莲子分别洗净,放入炖中,加入适量清水炖3-4小时
步骤3:小米软糯,莲孑酥烂,出锅。最后放些枸杞子。