一、紫薯小米粥最正宗的做法?
步骤/方式1
食材清单
紫薯 60g 、 小黄米 50g
紫薯洗干净,去皮,切小块。
步骤/方式2
小黄米,最好是今年的新米,淘洗干净。
步骤/方式3
紫薯和小米一起加水放入锅中熬制粘稠即可,大概半个小时左右即可。
二、如何做小米紫薯粥?
步骤/方式1
准备小米50克
步骤/方式2
紫薯100克、洗净去皮、切块备用
步骤/方式3
小米泡水1小时
步骤/方式4
小米和紫薯放入砂锅,加清水2L、小苏打1克,大火烧开、小火熬煮40分钟即可
步骤/方式5
成品图
三、紫薯和小米能放一起煮粥么?
紫薯和小米能一起煮粥吃,变绿是因为紫薯里面含有花青素,这是一种水溶性色素,而花青素遇到酸碱就会改变颜色,遇到酸性则会呈红色,遇到碱性则会呈偏蓝绿色。由于我们平常家里常饮用的自来水一般都呈碱性,所以煮紫薯的水颜色就多呈蓝绿色的。
主料:小米50g、紫薯1个
辅料:水适量、小苏打适量
1、紫薯,小米准备好。
2、小米用水淘一遍,紫薯洗净,切小块。
3、加适量水,放点点小苏打。
4、盖上锅盖,大火开锅。
5、转小火煮15分钟左右就好了。
6、一碗紫薯小米粥就做好了。
参考资料来源:
人民网—用紫薯熬出的汤为什么是绿色的?