蛋黄紫薯小米粥(紫薯小米粥最正宗的做法?)

淘菜谱 2023-03-05 12:42 编辑:admin 177阅读

一、紫薯小米粥最正宗的做法?

步骤/方式1

食材清单

紫薯 60g 、 小黄米 50g

紫薯洗干净,去皮,切小块。

步骤/方式2

小黄米,最好是今年的新米,淘洗干净。

步骤/方式3

紫薯和小米一起加水放入锅中熬制粘稠即可,大概半个小时左右即可。

二、如何做小米紫薯粥?

步骤/方式1

准备小米50克

步骤/方式2

紫薯100克、洗净去皮、切块备用

步骤/方式3

小米泡水1小时

步骤/方式4

小米和紫薯放入砂锅,加清水2L、小苏打1克,大火烧开、小火熬煮40分钟即可

步骤/方式5

成品图

三、紫薯和小米能放一起煮粥么?

紫薯和小米能一起煮粥吃,变绿是因为紫薯里面含有花青素,这是一种水溶性色素,而花青素遇到酸碱就会改变颜色,遇到酸性则会呈红色,遇到碱性则会呈偏蓝绿色。由于我们平常家里常饮用的自来水一般都呈碱性,所以煮紫薯的水颜色就多呈蓝绿色的。

主料:小米50g、紫薯1个

辅料:水适量、小苏打适量

1、紫薯,小米准备好。

2、小米用水淘一遍,紫薯洗净,切小块。

3、加适量水,放点点小苏打。

4、盖上锅盖,大火开锅。

5、转小火煮15分钟左右就好了。

6、一碗紫薯小米粥就做好了。

参考资料来源:

人民网—用紫薯熬出的汤为什么是绿色的?