苹果山药熬小米粥(苹果梨子山药小米粥?)

淘菜谱 2023-03-04 19:08 编辑:admin 199阅读

一、苹果梨子山药小米粥?

食材清单

小米 15克 、 山药 20克 、 苹果 20克 、 胡萝卜 10克 、 红枣 1颗

烹饪步骤

1/4

小米洗净放入锅中+去核红枣+胡萝卜丁+山药片。

2/4

梨子+苹果+适量清水。

3/4

大火煮开,转中火煮20分钟。

最后一步

开饭!

二、地三鲜做法小米山药苹果粥做法?

先把小米洗干净浸泡几小时,然后放锅里熬煮,山药苹果切成小丁,等小米粥熬粘稠了加入山药苹果继续煮20分钟左右,这样地三鲜就完成了

三、小米山药苹果贝贝粥教学?

山药,苹果切小块,小米下入锅中。加山药,苹果同煮酥烂即可。

四、宝宝山药粥的做法有吗?

用料

胡萝卜20克

大米20克

小米20克

铁棍山药20克

带皮苹果30克

盐少许

做法

1/9双米清洗干净,浸泡一小时

2/9苹果用盐搓洗,反复两次

3/9用流水冲洗干净,去芯切小丁

4/9胡萝卜去皮切小丁

5/9山药去皮切小丁

6/9把双米、山药、胡萝卜、苹果倒入炖盅内

7/9加入适量清水

8/9按bb粥功能键1.5小时

9/9做法虽然简单,营养却不一般,酸酸甜甜的又开胃

五、9个月宝宝苹果小米粥做法?

准备一个新鲜萍果用清水洗干净,削萍果皮去,再切成小粒的形状,放在一边备用,把小米用清水洗干净,泡1个小时再捞出来,把干净小米和切成小粒苹果放在锅里放适量水用大火煮开,打开盖,不停拌捞下,为不粘锅,把水米苹果粥煮烂些,好让小宝容易消化。

六、小米水果干粥的做法?

主料 小米200g 山药一小段 苹果半个 红枣3颗 水果小米粥的做法步骤 1. 一、小米淘干净加三碗水 二、开火熬,山药 苹果去皮切丁放锅中 三、红枣三四颗洗净,去核 四、锅开后小火15--20分钟,熬到粘稠为止

七、山药苹果粥的做法?

将苹果用盐搓洗。用流水冲洗干净。

将苹果去丁,切小块。

将胡萝卜切小丁。

将铁棍山药切小丁。

锅中倒入宝宝粥米,胡萝卜丁,铁棍山药丁,苹果丁。倒入1000毫升清水,大火煮20分钟。煮好后盛出装碗即可

八、苹果小米南瓜山药粥怎么做?

1、准备苹果小米南瓜山药粥的材料

苹果小米南瓜山药粥在制作时需要准备大米,小米,南瓜,山药,另外还需要准备苹果,清水适量。如果家中人口比较多,食材的数量可以适当增加一些。

2、苹果山药粥的做法步骤

把准备好的山药去掉外皮,然后切成碎末,备用,把小米和大米用清水淘洗干净,一起入锅,再放入剁好的山药末,加入清水一起煮开,把苹果去掉餐皮和果核以后切成条状,把南瓜去皮切成丁,放入锅中一起煮熟,然后关火取出就能食用。

九、小米粥的8种做法养胃?

1.小米➕红豆➕百合

配方:小米20g,红豆10g,百合5g

功效:滋阴润肺

2.小米➕苹果➕山药

配方:小米20g,苹果半个,山药80g(爱吃甜的可以加几颗红枣)

功效:健脾养胃

3.小米➕黑米➕燕麦

配方:小米20g,黑米10g,燕麦10g

功效:补肾养发

4.小米➕红豆➕花生➕红枣

配方:小米20g,红豆和花生各15g,红枣5颗(去核)

功效:养胃补血

5.小米➕绿豆➕黄豆➕百合

配方:小米20g,绿豆15g,黄豆10g,百合10g,冰糖少许(可选)

功效:解暑润肺

6.小米➕南瓜➕红枣

配方:小米20g,南瓜40g,红枣5颗(去核)

功效:养胃暖胃

7.小米➕南瓜➕枸杞➕冰糖

配方:小米20g,南瓜40g,枸杞10g,冰糖少许(可选),快熟了再放枸杞冰糖

功效:滋补养胃

8.小米➕玉米➕胡萝卜

配方:胡萝卜半个,玉米半根,小米20g

功效:健脾养肝

做法:以上食材放入破壁机中,加入450~500ml的水,选择豆浆模式即可,或者煮粥也可(煮粥的话豆子可以先泡一下)