无花果小米粥燕麦粥(小米燕麦粥怎么做?)

淘菜谱 2023-03-04 06:25 编辑:admin 215阅读

一、小米燕麦粥怎么做?

步骤/方式1

用料

小米 100g

熟燕麦 50g

准备好小米和燕麦,小米洗干净。

步骤/方式2

将小米和燕麦倒入锅中,加水大火煮开

步骤/方式3

大火煮开之后转小火,煮的过程中要经常搅拌以防粘锅,小火煮30分钟左右关火即可

步骤/方式4

成品图

二、如何做小米燕麦粥?

步骤/方式1

准备30克小米、30克麦片

步骤/方式2

小米洗净加600g水中,大火烧开,转小火焖煮至粘稠关火

步骤/方式3

加入30克麦片拌匀泡5分钟即可食用。

步骤/方式4

成品图

三、无花果粥做法是怎样的?

主料: 

无花果2个

小米50g

糯米50g

枸杞10g

辅料:

水适量 冰糖适量

无花果小米粥加枸杞的做法

1.准备食材,小米和糯米洗净还有枸杞。

2.无花果把皮剥掉。

3.切成小块。

4.小米,糯米,枸杞放入凉水中大火烧开后改小火。

5.等两种米有点煮烂时放入无花果。再放入点冰糖。

6.烧开后再小火熬10分钟就行。

四、糙米燕麦无花果粥做法?

糙米洗净,糙米燕麦放入豆浆机

无花果干洗净,放入豆浆机

加入水至刻度线内

选择营养粥程序制作即可

糙米燕麦无花果粥就做好了

  烹饪技巧

用豆浆机做的粥,会稍微打碎一些,更适合小孩子喝。我这个无花果干是超大型的,普通的酌情添加。因为有果干,所以不用加糖

五、无花果小米粥的做法有哪些?

威海是无花果的产区,这个季节吃不到新鲜的无花果,但是,可以吃无花果干,这个粥具有健脾益气、养血补虚的功效。

需要材料

小米

20克

无花果干

2枚

大红枣

6个

200克

- 烹饪步骤 -

1

准备好食材

2

小米用水淘洗干净,无花果和大枣也清洗干净

3

准备适量水

4

淘洗后的小米加入砂锅,加入适量水,根据喜欢粥的浓稠度调整用水量

5

放入大枣

6

无花果干撕开放入锅中

7

所有材料备齐后开火煮粥

8

砂锅定时15分钟,然后焖十分钟

9

浓稠的米粥

10

早餐来一碗,元气满满