一、小米煮粥里面还可以放些什么？
小米粥是一种非常养生的保健食品，很多有消化系统疾病的人或者老年人都喜欢熬煮小米粥来喝，但是如果长期喝单纯的小米粥未免有点单调，而且长时间吃也会吃腻了。那么小米粥里可以放什么呢?这里胖想就来给大家详细地讲解一下这个问题，告诉你小米粥的万能搭配，希望对大家有帮助。
小米粥里可以放入其他的营养食材，既改变了颜色，也可以让营养变得更加丰富，小编给大家总结了几类食材，都可以搭配小米粥。
1、蔬菜。蔬菜和小米粥是可以煮在一起的。大家都知道蔬菜中含有丰富的纤维素，而小米粥本身是偏凉性的，与蔬菜搭配一点也不过分。你可以选择一些口感比较好的蔬菜，比如菠菜、生菜，将菜叶切碎以后再放入小米粥中一起熬煮。这就成为了蔬菜小米粥。此外，南瓜、红薯也是属于粗粮蔬果，同样可以加入到小米粥中。
2、豆类。豆类包含了黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等。这些豆类食物加入小米粥后，丰富了小米粥的口感，而且营养十分丰富。比如绿豆小米粥，黄豆小米粥，芸豆小米粥。
3、粗粮。小米粥与燕麦米，黑米，大黄米，薏米，高粱米，玉米搭配，就成为了不少减肥者的最爱。这种粗粮小米粥饱腹感强，而且热量低，又可以增加纤维素和B族维生素的摄入，让你保持优美的身材。
4、水果。如果你喜欢吃甜品，不妨在小米粥中加入水果。红枣，苹果，梨，枸杞，榴莲，菠萝等水果都是小米粥的优良搭配。而且水果小米粥自带天然的甜味。
综上所述，小米粥里面可以放什么?胖想已经教你小米粥的万能搭配。小米粥可以和多种种类的食材一起搭配，从而各自发挥其突出的营养价值。小米粥里可以添加绿叶蔬菜、瓜果类蔬菜、豆类、粗粮及其水果。各类食材搭配出来的小米粥色香味都不尽相同，但营养价值都很不错，是养生保健的极佳食物。如果你也想为自己或者家人熬煮小米粥，不妨加入上述种类的食材吧。
二、小米山药苹果粥可以加菜叶吗？
当然是可以加菜叶的，青菜含有很多的纤维素和维生素，可以使小米山药苹果粥更加的营养，适合很多人吃。
三、小米西兰花胡萝卜粥的做法？
材料：南瓜200克，胡萝卜1根，大土豆1个，西兰花1/2个。
1.将土豆去皮洗净，
2.将南瓜和胡萝卜去切成粗条；将西兰花洗净皮洗净，切条；取一个大掰成块。汤盘，按照南瓜、土豆、胡萝卜、西兰花的顺序分层码好，上蒸锅大火蒸5分钟。
3.苜先取出所有西兰花，大约10分钟后取出胡萝卜，15分钟后取出土豆和南瓜，将四沖蔬菜放在大盘中分四个角码好,食用即可。
四、小米燕麦粥加什么调味？
小米燕麦粥加白砂糖调味。
这个调味是指小米燕麦粥熬好后，在饭碗里根据个人口味选择而调味。是微甜中甜还是高甜。
如果小米燕麦粥希望吃咸香口味的，可以加入少许肉沫。
如果吃蒸蛋口味的就加入蒸蛋。
如果吃蔬菜口味的那么就加入油菜胡萝卜。