核桃仁和红枣小米粥(怎么煮小米粥给宝宝吃最营养?)

淘菜谱 2023-03-03 18:56 编辑:admin 115阅读

一、怎么煮小米粥给宝宝吃最营养?

1、食材:小米50-80克、红枣6个、核桃两个。

2、红枣洗净用清水泡上,核桃两个拨出核桃仁,小米清洗也用清水泡着。

3、砂锅烧一锅开水,倒进小米,搅匀,煮开,盖上锅盖,留条缝隙,大火煮半小时左右,注意别让粥水溢出来。

4、放进泡好的红枣和核桃仁,煮一刻钟左右,小米粥粘稠了就好啦。

二、核桃苹果小米粥的做法,核桃苹果小米粥怎么做?

食材

主料

小米

100g

辅料

核桃仁

100g

大红枣

8颗

冰糖

适量

步骤

1.准备一些小米、核桃仁、大红枣、冰糖。

2.小米淘洗干净后,放入煮锅里加适量水煮粥。

3.把核桃仁和大红枣用水泡醒一会。

4.小米粥快煮熟时,放入核桃仁同煮。

5.放入大红枣煮一会。

6.放入适量的冰糖调味即可。

小贴士

冰糖的用量按个人的喜好放入,喜甜者多放一些,反之则少放。

三、松子核桃小米粥怎么做好吃?

松子核桃小米粥用料 小米 核桃仁 5个左右 红枣 10个 松仁 一下把 松仁核桃小米粥的做法 核桃压碎一些,松仁也可以压碎,我喜欢整个松仁的感觉,所以没有处理~红枣要去核~所有材料入锅加水~我的松下电饭煲~小米近一杯的量~加水至稠粥的量~选择的稠粥模式~一个小时后就好啦~

四、小米核桃肉粥的做法?

主料2人份

小米100克

核桃100克

辅料

红枣20克

红糖30克

步骤1

食材备好

步骤2

核桃切碎

步骤3

红枣去核切片

步骤4

锅里放入淘洗浸泡干净的小米,加入红糖倒入适量开水

步骤5

小米煮开锅放入核桃仁

步骤6

小米粥熬至熟烂加入切好的红枣煮5分钟即可

步骤7

好喝的核桃小米粥,香极了

成品图

五、小米粥里的八种绝配?

食材:小米50g小玉米碴子50g桂圆干8枚杏仁20粒枸杞20粒地瓜一小块核桃仁2个核

红枣5枚

具体步骤

1. 小米,玉米碴子淘洗干净

2. 桂圆去壳,红壤地瓜去皮切丁,新疆楼兰枣切丁,去苦的杏仁,枸杞洗干净

3. 2个核桃仁切碎

4. 煮锅内添足水(三倍米量),开后放入小米,玉米碴子,杏仁,核桃仁丁,桂圆,枣丁再煮开,关中小火煮,米粒开花即好

5. 最后枸杞放入盛出。