红薯鸡蛋小米粥的做法大全(地瓜蛋黄小米粥能常吃吗?)

淘菜谱 2023-03-03 15:54 编辑:admin 133阅读

一、地瓜蛋黄小米粥能常吃吗?

地瓜蛋黄小米粥养胃,易消化,通便老人,小孩吃很好。一日三餐要注意晕素搭配好,增加点肉食,鸡蛋,豆制品。可以避免营养不均衡。

二、红薯小米粥和什么搭配最好?

红薯小米粥,就这两样搭配都很美味的了,不用再添加其它食材。小米先下锅煮20分钟,再放红薯粒熬20分钟,一锅甜甜的软软糯糯的红薯小米粥就做好了,隔着屏幕都想吃几碗。

三、小米粥怎么熬才好喝婴儿?

鸡蛋小米粥:

小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。

四、红薯小米粥是怎么做的?

食材小米

30克

藜麦

10克

红薯

1小个

红枣

3粒

1准备好小米和藜麦。

2洗净后,浸泡15分钟。

3红枣洗净,划两刀。起锅煮水,将红枣加入一起煮沸。沥干藜麦小米。

将藜麦小麦一同放入煮沸的水中,中火煮15分钟。趁煮藜麦小米的空间,将红薯洗净去皮,切成小丁备用。15分钟后,加入红薯,再一起煮8分钟左右。喜欢软烂一些的口感可以煮到十多分钟。时间到,即可关火出锅。

五、鸡蛋粥正确做法?

鸡蛋一个必须蒸一下才可以,小米加红豆薏米煮半个小时可以到时间加入冰糖还有鸡蛋打散后加入红薯丁,胡萝卜丁,还有米酒枸杞莲子。煮三十分钟就可以了