一、海参小米咸蛋黄粥做法?
发好的海参1-2只,偷懒的话也可以用这种即食海参,热水泡开就能用啦。
小米若干、加水适量,小火慢煮。
将海参、紫菜、虾皮先后加入将煮沸的小米粥,一并煮熟。
最后咸蛋黄加水调开,加入小米粥中。
如果使用即食海参,则应最后加入海参,以免营养损失哦
二、海参小米粥要加点油和盐吗?
不需要加油,只需加点盐调味即可。
原料:小米适量、海参适量
辅料:水适量:姜丝适量、盐适量
1.小米洗净。
2.海参泡发后处理干净。
3.姜切丝、海参切小段。
4.小米洗净放入砂锅加水,小火煮开。
5.扣盖焖煮半小时左右。
6.放入姜丝和海参继续煮三四分钟。
7.加盐调味。
三、海参小米粥月子餐最正宗的做法?
1,准备好洗净的小米和高汤
2,把小米倒入自动烹饪锅里,加入高汤
3,加入适量清水
4,按下电源开关按钮,选择(煲炖.炖排骨)功能,烹饪程序自动执行
5,开始准备配菜,把小菜芯用开水焯一下,水里加点盐
6,把泡发过的海参放入锅里加2片姜片和料酒焯一下,我是用高汤来煮的
7,把另2片姜片切成姜丝,焯好的配料都备用
8,煮了7、8分钟开锅了
9,煮到时间还余5分钟,加入少许盐、白胡椒粉、香油调味。也可以把海参等配料放入一起煮
10, 程序结束,出锅装碗加入配料即可
四、海参煮粥的正确方法?
步骤/方式1
准备:大米,小米
步骤/方式2
海参泡水8小时
步骤/方式3
海参洗净切末放入碗中
步骤/方式4
小葱叶切末
步骤/方式5
米淘洗三次
步骤/方式6
加入8杯水,启动煮粥功能
步骤/方式7
粥基本熟了,就加海参和葱花,继续煮10分钟
步骤/方式8
加生抽,盐,姜粉,白胡椒粉,拌匀
步骤/方式9
盛出
五、如何煮海参小米粥?
用料
海参 3只
小米 80克
小葱 2根
白胡椒粉 少许
牡蛎酱油 3勺
小米海参粥的做法步骤
步骤 1
准备好食材,淡干海参提前泡发好。
步骤 2
小米淘洗干净,用漏勺控干水分。
步骤 3
不粘锅烧热,倒入小米翻炒,小火大约炒5分钟,千万别嘲糊。小米性偏寒凉,炒熟了就变成温性了,可以补益脾胃。
步骤 4
把炒好的小米放入电饭煲,加入900克清水
步骤 5
加入2勺六月鲜轻12牡蛎酱油,用煮粥模式,一小时三十分钟。
步骤 6
两个海参切段
步骤 7
熬到1小时的时候放入海参。
步骤 8
时间到,小米粥已经熬的粘稠,最后加入葱花。
步骤 9
再加少许白胡椒粉,搅匀。
步骤 10
盛入碗中,一碗热乎乎高营养的小米海参粥就熬好了,秋冬马上就要来了,在这个疫情高发的时候,经常给家人做点增强抵抗力的食物吧。
六、怎样做小米海参粥?
小米海参粥是非常好做又在营养的,先把小米和海参洗一下洗干净,然后小米冷水入锅,然后再把海参切成条状或者方块儿的形状,等小米烧开后,再把切好的海参放进去,既得要小火慢慢的熬,然后还可以再往里边放点生姜还有枸杞,会更加有营养。
七、海参小米粥怎么做?
用料
海参 3只
小米 80克
小葱 2根
白胡椒粉 少许
牡蛎酱油 3勺
小米海参粥的做法步骤
步骤 1
准备好食材,淡干海参提前泡发好。
步骤 2
小米淘洗干净,用漏勺控干水分。
步骤 3
不粘锅烧热,倒入小米翻炒,小火大约炒5分钟,千万别嘲糊。小米性偏寒凉,炒熟了就变成温性了,可以补益脾胃。
步骤 4
把炒好的小米放入电饭煲,加入900克清水
步骤 5
加入2勺六月鲜轻12牡蛎酱油,用煮粥模式,一小时三十分钟。
步骤 6
两个海参切段
步骤 7
熬到1小时的时候放入海参。
步骤 8
时间到,小米粥已经熬的粘稠,最后加入葱花。
步骤 9
再加少许白胡椒粉,搅匀。
步骤 10
盛入碗中,一碗热乎乎高营养的小米海参粥就熬好了,秋冬马上就要来了,在这个疫情高发的时候,经常给家人做点增强抵抗力的食物吧。