山药小米粥能放苹果(小米山药苹果贝贝粥教学?)

淘菜谱 2023-03-01 03:53 编辑:admin 270阅读

一、小米山药苹果贝贝粥教学?

山药,苹果切小块,小米下入锅中。加山药,苹果同煮酥烂即可。

二、地三鲜做法小米山药苹果粥做法?

先把小米洗干净浸泡几小时,然后放锅里熬煮,山药苹果切成小丁,等小米粥熬粘稠了加入山药苹果继续煮20分钟左右,这样地三鲜就完成了

三、山药苹果粥的做法?

1.食材准备:小米50g,苹果40g,淮山药30g

2.小米洗净,提前在清水浸泡30分钟。

3.山药洗净去皮,苹果洗净去皮去核备用。

4.山药和苹果分别切成小丁备用。

5.小米加水放入锅内,大火煮开。

6.煮开后转中小火,放入山药和苹果丁拌匀同煮。

7.继续小火慢熬15分钟,至小米软烂,山药和苹果丁也煮到软烂的状态,盛出就可以喝了。

8.还可以放入料理机中打成细腻的米糊,更好消化。

四、苹果梨子山药小米粥?

食材清单

小米 15克 、 山药 20克 、 苹果 20克 、 胡萝卜 10克 、 红枣 1颗

烹饪步骤

1/4

小米洗净放入锅中+去核红枣+胡萝卜丁+山药片。

2/4

梨子+苹果+适量清水。

3/4

大火煮开,转中火煮20分钟。

最后一步

开饭!

五、小米山药苹果粥牛肉怎么做做法?

准备食材:小米20g,苹果适量,山药.牛肉沫.将小米用清水干净后,浸泡个20分钟左右。将山药用去皮刀刮去外皮,山药去皮后,再把山药切成小薄片备用。将小米沥干水分,放入锅中,加入适当的清水。再把山药也一起加进来。 山药不太好熟,所以需加到小米里面跟着一起煮熟。同时倒入牛肉沫.熬粥的时候记得偶尔搅拌一下,避免糊底和溢锅。熬粥的同时,把苹果去皮、去核后,切成小块儿。

煮15-20分钟后,山药.小米粥.牛肉沫熬好后,就可以把火关掉了,关火之后再把苹果加入粥里。之所以会在关火后再倒入苹果,是为了保留苹果中的水溶性维生素。 把苹果加入粥里,不仅味道更香甜了,还能将苹果温热一下,这样水果吃着也不凉了。再用余温焖煮一会儿,等到苹果微微变软后就可以出锅啦。

这几种食材营养比较均衡是,很适合做为辅食给孩子吃。

六、宝宝山药粥的做法有吗?

用料

胡萝卜20克

大米20克

小米20克

铁棍山药20克

带皮苹果30克

盐少许

做法

1/9双米清洗干净,浸泡一小时

2/9苹果用盐搓洗,反复两次

3/9用流水冲洗干净,去芯切小丁

4/9胡萝卜去皮切小丁

5/9山药去皮切小丁

6/9把双米、山药、胡萝卜、苹果倒入炖盅内

7/9加入适量清水

8/9按bb粥功能键1.5小时

9/9做法虽然简单,营养却不一般,酸酸甜甜的又开胃

七、小米粥的8种做法养胃?

1.小米➕红豆➕百合

配方:小米20g,红豆10g,百合5g

功效:滋阴润肺

2.小米➕苹果➕山药

配方:小米20g,苹果半个,山药80g(爱吃甜的可以加几颗红枣)

功效:健脾养胃

3.小米➕黑米➕燕麦

配方:小米20g,黑米10g,燕麦10g

功效:补肾养发

4.小米➕红豆➕花生➕红枣

配方:小米20g,红豆和花生各15g,红枣5颗(去核)

功效:养胃补血

5.小米➕绿豆➕黄豆➕百合

配方:小米20g,绿豆15g,黄豆10g,百合10g,冰糖少许(可选)

功效:解暑润肺

6.小米➕南瓜➕红枣

配方:小米20g,南瓜40g,红枣5颗(去核)

功效:养胃暖胃

7.小米➕南瓜➕枸杞➕冰糖

配方:小米20g,南瓜40g,枸杞10g,冰糖少许(可选),快熟了再放枸杞冰糖

功效:滋补养胃

8.小米➕玉米➕胡萝卜

配方:胡萝卜半个,玉米半根,小米20g

功效:健脾养肝

做法:以上食材放入破壁机中,加入450~500ml的水,选择豆浆模式即可,或者煮粥也可(煮粥的话豆子可以先泡一下)

八、苹果小米南瓜山药粥怎么做?

1、准备苹果小米南瓜山药粥的材料

苹果小米南瓜山药粥在制作时需要准备大米,小米,南瓜,山药,另外还需要准备苹果,清水适量。如果家中人口比较多,食材的数量可以适当增加一些。

2、苹果山药粥的做法步骤

把准备好的山药去掉外皮,然后切成碎末,备用,把小米和大米用清水淘洗干净,一起入锅,再放入剁好的山药末,加入清水一起煮开,把苹果去掉餐皮和果核以后切成条状,把南瓜去皮切成丁,放入锅中一起煮熟,然后关火取出就能食用。

九、小米水果干粥的做法?

主料 小米200g 山药一小段 苹果半个 红枣3颗 水果小米粥的做法步骤 1. 一、小米淘干净加三碗水 二、开火熬,山药 苹果去皮切丁放锅中 三、红枣三四颗洗净,去核 四、锅开后小火15--20分钟,熬到粘稠为止