紫薯红薯小米粥的做法(紫薯小米粥的做法大全)

淘菜谱 2023-02-09 17:00 编辑:admin 292阅读

一、紫薯小米粥的做法大全

紫薯和小米能一起煮粥吃,变绿是因为紫薯里面含有花青素,这是一种水溶性色素,而花青素遇到酸碱就会改变颜色,遇到酸性则会呈红色,遇到碱性则会呈偏蓝绿色。由于我们平常家里常饮用的自来水一般都呈碱性,所以煮紫薯的水颜色就多呈蓝绿色的。

主料:小米50g、紫薯1个

辅料:水适量、小苏打适量

1、紫薯,小米准备好。

2、小米用水淘一遍,紫薯洗净,切小块。

3、加适量水,放点点小苏打。

4、盖上锅盖,大火开锅。

5、转小火煮15分钟左右就好了。

6、一碗紫薯小米粥就做好了。

参考资料来源:

人民网—用紫薯熬出的汤为什么是绿色的?

二、紫米紫薯粥的做法

紫薯粥这题目好大的,紫薯之外,米可以是小米,可以是燕麦米,还可以是大米,黑米,紫米,红米等等。

所以咸甜又有什么关系,煮不放调料的好了,要吃的时候,盛一碗出来再决定放糖还是盐。对了,盐还分海盐,岩盐,湖盐等;糖也分砂糖, 红糖,冰糖,黑糖……要接受人生的多样性。

三、紫薯小米粥的做法大全视频

紫薯我们都很喜欢吃,软糯香甜可口,小米也是经买来吃,紫薯和小米一起煮粥,把紫薯洗净去皮切小块,将洗净的小米,等水浇开了再放下去,煮熟了好看又美味

四、紫薯米粥的做法大全窍门

材料:小米150克,紫薯1个,红糖适量

做法:

1、准备好材料

2、先把小米淘洗干净,然后用清水浸泡30分钟左右。

3、紫薯清洗干净,去皮后切成小块。

4、小米放入锅中,加入1000毫升的热水,水要一次性加足。

5、大火煮开后转中小火焖煮约20分钟后小米开始变浓稠。

6、加入切成小块的紫薯,一起煮开后焖煮10分钟。

7、加入适量红糖,等红糖融化后即可熄火。

8、香浓黏稠,营养丰富,暖胃驱寒的紫薯红糖小米粥就可以吃上了。

五、紫薯大米粥怎么做

1.首先将新鲜的紫薯用清水冲洗干净

2.将洗干净的紫薯切成一块块的紫薯小丁备用

3.将小米和黑米用清水冲洗干净后,放入切好的紫薯。

4.加入800毫升的水,加入电饭锅中开始加热。

5.等粥熬开后用勺子搅拌,然后加入适量的冰糖。

6.然后转小火开始继续熬粥

7.等到紫薯熬熟,汤粥开始黏糊时,说明粥已经好了