南瓜小米粥对胃好吗(胃不好喝小米南瓜粥好吗)

淘菜谱 2023-01-12 07:54 编辑:admin 247阅读

1. 胃不好喝小米南瓜粥好吗

小米南瓜粥家常做法

第一步锅里放水大火烧开,烧水的时候把小米淘洗干净,南瓜去瓤去皮,根据个人喜好,也可以带皮。

第二步水开放小米南瓜喜欢甜可以在加点冰糖,大火烧开,熬20分钟闷一下。

第三步把南瓜用勺子压成糊搅拌均匀开吃。

2. 胃不好能喝南瓜小米粥吗

脾胃虚寒火旺,患者是可以喝小米南瓜粥的,而且经常的喝小米粥对身体的恢复也是很有帮助的,但是尽量少吃南瓜,因为吃过多南瓜的话,有可能会导致并且更加严重或者出现不消化的现象发生的,患者出现这种情况,也可以在医生的指导下使用一些奥美拉唑药物来调理身体。

3. 胃不好能吃小米南瓜粥吗?

有的人说胃不好的人少喝小米南瓜粥, 因为小米是凉性,有的人说小米是养胃的,我觉得如果喝大米南瓜粥,感觉身心很舒服,就喝南瓜大米粥,喝小米南瓜粥感觉胃不好受,不舒服,那就别喝,自己觉得吃了舒服,不难受就好,按自己的口味健康来挑选吧

4. 胃不好可以喝小米南瓜粥吗?

南瓜小米粥是南瓜与小米熬制而成,其中南瓜是葫芦科、南瓜属的一年蔓生草本植物,性温,味甘,入脾、胃经,小米又名粟,味甘、咸,性凉,入肾、脾、胃经,两者一起熬粥具有补中益气、清热解渴、健脾和胃、美容养颜等功效。

小米南瓜粥不仅口感好,营养价值也很高,但是食用粥时仍需要注意一些相关禁忌。爱吃小米南瓜粥的朋友赶紧来了解一下,到底哪些人不能吃、不能和哪些食物一起吃。否则食补不成反而容易伤身

5. 胃不好喝小米南瓜粥好吗减肥

瘦身粥几种做法?

大家好我是霞姐,很高兴可以解决你这个问题,夏天到了,展现身材的时候到了,快甩掉肥肉瘦起来吧,接下家就教给你几种好喝的瘦身粥。

●红豆燕麦粥一瘦身消脂

食材:红豆30g;燕麦30g

功效做法:红豆搭配燕麦一起煮时,可以起到蛋白质互补的作用,减肥消脂的功效更为显著。红豆燕麦粥还能有效帮助身体排毒,长期食用,不仅瘦身,而且健康。

●紫薯燕麦粥-瘦身

食材:紫薯60g、燕麦30g、薏仁20g

功效做法:紫薯切块,放进去一起煮熟出锅。这个真的好吃天冷了早上吃这个减肥又暖和,我很喜欢紫薯有丰富的膳食纤维通便,适合男女老少。

●红豆黑米燕麦粥-瘦身消肿

食材:小黄米一-把、小红豆一把、黑米一把、麦一把,牛奶适量

功效食材:所以食材洗干净,放入电饭锅或者压力锅中选择杂粮粥模式。煮好的养生粥可以根据自己喜好来添加牛奶和糖量。

●皮蛋瘦肉粥

食材:瘦肉,皮蛋,耗油,味极鲜,姜丝,酱油,盐,味精,十三香,料酒

功效食材:瘦肉切片(要薄) ,放姜丝、蚝油、味极鲜酱油、一勺盐、半勺味精、半勺十三香、一勺料酒腌制十五分钟。皮蛋3颗切丁。直接用电饭煲煮稀饭,快熟的时候开盖放皮蛋,搅拌一下, 过两分钟放瘦肉,再搅拌一下再把.电饭煲盖上,过十五分钟,即可。

有甜粥有咸粥,多种口味任你选择,瘦身离你不远了,感谢大家的支持哦!