芹菜花生米咸菜可以放多长时间(芹菜花生米咸菜可以放多长时间吃)

淘菜谱 2023-03-15 23:57 编辑:admin 113阅读

一、花生米芹菜咸菜的做法?

步骤

1、花生米放入盆中

2、姜片,大料,花椒,备好,把大料,花椒,姜片,放入花生米的盆中,在放入适量盐,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡)。

3、芹菜洗净,摘去叶子,切成寸段。

4、入沸水中焯3分钟左右,捞出芹菜后放入冷水盆中冷却待用,煮泡好的花生米放入碟中。

5、接着把花生米和芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱花,香油,辣椒油,拌匀后即可装盘食用。

一道很营养的凉拌菜,芹菜翠绿香嫩,富有营养,芹菜的叶子比茎更有营养,是不错的凉拌菜肴,食之可消暑去湿,补充多种营养。

1.芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用。

2.芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。

3.我家吃芹菜从来不扔叶子,除非太老的叶子才扔掉。

4.拌菜根据自己喜欢的菜来拌。

花生米拌芹菜是很不错的下酒菜。芹菜的营养价值很高,富含蛋白质、钙、铁、磷等元素十分丰富。还有防治高血压、动脉硬化等心脑血管症的作用。特别是芹菜叶比茎营养更好。芹菜还有安神作用防治抑郁和神经衰弱。花生米好处更多,健脑提高记忆力抗衰老。

二、花生米芹菜怎么腌咸菜?

花生米腌芹菜把芹菜焯水过一下,不要时间长了时间长了芹菜就不好吃了,花生米用水泡几个小时到膨胀起来的时候和芹菜拌在一起调味就可以食用了,喜欢吃辣的可以发一些辣椒粉。

三、花生米芹菜胡萝卜咸菜做法?

做法

1、干的花生米洗干净用水泡6个小时左右;

2、泡好的花生米连泡花生米的水一起倒进合适的锅里。加几片香叶,几瓣大料。几片姜。一段葱段。少许的花椒(花椒要用调料包装好。)适量的盐和味精,煮熟。熟的程度以你自己喜欢的口感来定;

3、胡萝卜洗干净切细条或者像我一样改一下刀切成花形的片。芹菜择洗干净切段;

4、切好的芹菜段和胡萝卜条,加足够的鱼露和味精拌匀,鱼露的量是根据你腌的菜的量来计算的,基本鱼露是和盐一样咸的,在冰箱里放两个小时,杀一下水分;

5、把芹菜和胡萝卜里多余的水分倒掉。然后加进煮好放凉的花生米(花生米在放以前要把所有的调料都减出来)。再稍微加点鱼露拌一下。放进冰箱一个小时左右就可以上餐桌了。

四、芹菜花生米咸菜怎么做?

菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 口味:酸辣味 工艺:拌花生米拌芹菜的制作材料:

主料:芹菜250克,花生仁(生)150克 调料:盐15克,香油5克,姜5克,大葱5克,八角3克,醋10克,辣椒(红,尖,干)5克,花生油10克 花生米拌芹菜的特色:清脆色美,味道爽口。教您花生米拌芹菜怎么做,如何做花生米拌芹菜 1.生花生米用温水泡2小时,放入锅里,加入盐、大料、水,煮沸,熟后倒在盆内;芹菜去叶,根直刀切成段,放在开水中焯熟,捞出控干。

2.将芹菜和花生米拌匀,加精盐、醋盛盘,再放上葱、姜拌匀。

3.将干辣椒洗净切成段,炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后投入干辣椒,炸出香味后,将辣椒匀出,将辣椒油浇在菠菜上拌匀即可。

五、芹菜,花生米,腐竹咸菜怎么做?

若是西芹,可以凉拌,普通芹菜,可以和油炸花生米一起炒,先炒芹菜,后下油炸花生米,腐竹+木耳十肉十香菇一起炒,咸菜可以切细丝泡淡些,炒肉丝

六、腐竹芹菜花生米咸菜的做法?

腐竹要用温水提前泡发好, 口感好。如果用热水泡发就会糟烂。芹菜去叶洗干净, 从根部往下撕去筋线, 切成菱形小丁块煮两分钟晾凉备用。

花生米淘洗干净,挑出坏果,放锅里煮熟晾凉。还可以加少量胡萝卜丁,给这道菜提色。 食材全部放在一起,加适量鸡精, 食盐, 味精, 再炸花椒油往上一浇, 搅拌均匀开吃了。

七、花生米海带胡萝卜芹菜咸菜怎么做?

你询问的应该是怎样用花生米、海带、胡萝卜、芹菜来制作咸味类凉拌菜吧。

若是这样, 其做法参考如下: 取适量花生米冲洗干净, 用5倍量的开水泡约30分钟后, 花生已泡得鼓胀, 水也降成了温水, 就着泡花生的水, 用手轻搓可很轻易的便将花生衣脱去, 然后冲洗控干水分, 入锅用小火焙炒至香后离锅待用(这样处理的花生既香脆甘甜, 又不会燥火); 另将海带泡发洗净切丝焯熟放凉待用, 胡萝卜也洗净切丝焯去生味, 芹菜洗净焯熟切段; 然后取适量大蒜拍扁切成蓉, 放入料盅里, 加入适量香醋, 少许蚝油, 适量生抽, 辣椒酱, 再挤入适量的鲜柠汁, 混合调匀, 依次放入胡萝卜, 芹菜, 海带拌合均匀后, 腌渍10分钟, 再次拌和装盘后, 将花生米捣碎撒在凉拌菜上, 淋上少许的香麻油和现炸的油辣椒即成。此菜兼容东西南北各地的口味, 成菜咸鲜酸微辣, 味感丰富, 美味可口, 下饭一流, 佐啤酒也不错; 喜欢特殊风味的, 还可在此基础上进行调味, 如撒上花椒粉淋上花椒油和红油辣椒, 就变成了麻辣口味; 淋上鱼露加上点薄荷碎, 则又另具沿海风味。

八、毛芹菜可以腌咸菜吗?

可以,准备食材:毛芹菜800克、胡萝卜200克、盐适量、白糖适量、陈醋150克、生抽150克、纯净水适量、大蒜30克、小米辣20克。

做法步骤:

1、首先把芹菜清洗干净,芹菜叶子和根部去掉,切成小段;把胡萝卜去皮后切成小丁;切好的芹菜和胡萝卜放在盆中,加入一茶勺盐和一茶勺白糖翻拌均匀,腌制1小时左右,杀出芹菜中的水分,杀水期间要多翻拌几次,让盐分充分渗透到芹菜中。芹菜叶子的营养价值也比较高,可以焯水后进行凉拌,不要浪费。

2、把芹菜中的水分杀出后,控出多余的水分。想要芹菜好吃入味口感脆,杀水是非常重要的一个环节,杀水要彻底,控水要控干。

3、接下来把大蒜去皮切成蒜片,小米辣洗净切成小段备用。

4、碗里加入150克陈醋、150克生抽、75克白糖和75克纯净水搅拌均匀,把白糖完全化开。这个料汁的比例一定要掌握好,生抽、陈醋、白糖和纯净水之间的比例为2:2:1:1,因为生抽本身就比较咸,所以这里不需要再加盐。

5、把调好的料汁和蒜片、小米辣段一起倒入盆中,和芹菜一起翻拌均匀。

6、最后把芹菜和料汁一起倒入保鲜盒或者密封罐中,放入冰箱冷藏保存,腌制12小时即可食用。

九、咸菜可以放多久?

腌的咸菜没有保质期,因为大量的盐使得细菌之类的微生物都不能存活下去,不会发生变质的情况。一般蔬菜中都含有硝酸盐,不新鲜的蔬菜硝酸盐的含量更高。亚硝酸盐是对人体有害的,如亚硝酸盐长期进入血液中,人就会四肢无力。刚腌制不久的蔬菜。亚硝酸盐含量上升,经过一段时间, 又下降至原来水平。腌菜时,盐含量越低,气温越高,亚硝酸盐升高越快,一般腌制五至十天,硝酸盐和亚硝酸盐上升达到高峰,十五天后逐渐下降,二十一天即可无害。所以,腌制蔬菜一般应在二十天后食用。扩展资料:吃咸菜的注意事项:1、不用咸菜代替新鲜蔬菜虽然说,咸菜是用蔬菜制作而成的,但是毕竟经过腌制,里面的维生素 C 含量都是比较低的,所以平时还是应该多吃新鲜蔬菜的。2、避免选择小作坊的咸菜一般来说,正常厂家生产的各种咸菜是不需要担心的,一般都有QS 标志,而一些小作坊制作的咸菜,很难知道究竟腌了多长时间,所以应该选择小作坊的咸菜。如果自己制作咸菜的话,一定要注意腌制的时间的。3、咸菜禁忌人群首先,孕妇不建议吃太多的咸菜。其次,如果有高血压的话,也是不建议吃的,因为高血压限制食盐的摄入,咸菜、酱菜之类都是不建议吃的。参考资料来源:

-咸菜

参考资料来源:

人民网-腌菜时盐可多放 腌至15天后再食用

参考资料来源:

人民网-有些节俭是健康隐患:老吃咸菜伤心伤肾、腐烂水果变质

十、豇豆,香菜,辣椒,芹菜花生米怎样做咸菜好吃?

主料:西芹 花生米 豇豆

辅料:生姜 花椒 大料(少放一点儿) 香菜 辣椒 酱油 精盐

做法:第一步:先将西芹在开水中焯一下,时间不宜过长,以防煮烂,焯好后捞出晾凉,豇豆切成小段待用,切成段状也在沸水中焯一下待用

第二步:将锅内掺水,把生姜、花椒、大料、酱油、花生米、精盐一起放入锅内,水开后关小火, 煮至约半小时(以花生入味为准)捞出洗净

第三步:将花生和西芹豇豆条倒入大碗中加少量精盐、味精拌匀,这个时候先不要急着吃,放入冰箱内,食用时在加少许辣椒油和香菜,味道更佳~