一、白扁豆鸡汤的制作方法是怎样的?
白扁豆乌鸡汤具有美容养颜,滋阴润燥的功效,具体做法如下: 材料:乌鸡半只、莲子10颗、薏米10克、枸杞子10克、白扁豆10克、红扁豆10克、黄芪10克、当归10克、姜3片、盐适量。 做法: 1、乌鸡剁成小块,并用清水洗净备用; 2、将莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里,用清水泡5分钟,并用清水冲洗干净备用; 3、白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上; 4、乌鸡倒入锅中,一次性加入足够量的水,大火烧开,撇去浮沫,要撇干净; 5、然后倒入所有的材料和姜片,盖上盖,小火煮2小时; 6、2小时后打开锅盖,调入盐,大火再煮3分钟即可。
二、白扁豆乌鸡汤怎么做?
白扁豆乌鸡汤具有美容养颜,滋阴润燥的功效,具体做法如下: 材料:乌鸡半只、莲子10颗、薏米10克、枸杞子10克、白扁豆10克、红扁豆10克、黄芪10克、当归10克、姜3片、盐适量。 做法: 1、乌鸡剁成小块,并用清水洗净备用; 2、将莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里,用清水泡5分钟,并用清水冲洗干净备用; 3、白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上; 4、乌鸡倒入锅中,一次性加入足够量的水,大火烧开,撇去浮沫,要撇干净; 5、然后倒入所有的材料和姜片,盖上盖,小火煮2小时; 6、2小时后打开锅盖,调入盐,大火再煮3分钟即可。
三、乌鸡汤的做法简单?
乌鸡汤制作方法:准备乌鸡1只、莲子15克、红枣15克、姜3片、葱2根、山药适量、精盐少许。
主料;乌鸡一只。
辅料;莲子15克,红枣15克,山药适量,姜3片,葱2根。
1、准备好莲子,红枣,山药去皮后泡于水中,以免发黑。
2、乌鸡肉炖汤,这一步少不了,乌鸡下锅之前先用盐水泡一泡,捞出来沥干水分,将水烧开后,乌鸡肉放到水中烫一烫即可,不用再次烧开,再次烧开,营养流失鸡肉也不香了。
3、接下来把葱,姜,红枣,放入锅中,加入适量清水,炖到鸡肉软烂的时候放入山药一起炖煮即可,等山药和鸡肉都炖烂了即可出锅食用。
四、薏米扁豆煲汤做法?
步骤/方式一
1扁豆冲洗后泡水一小时,以便容易熬透
步骤/方式二
准备食材,姜洗净切丝,排骨切块,茯苓和白术用水微微过一遍
步骤/方式三
将准备好的食材放入紫砂锅内,放入适量的水。
步骤/方式四
盖上盖子,小火慢炖一小时
步骤/方式五
在快出锅前,放入适量的盐,装碗后撒上葱。营养健康的除湿汤就搞定了