一、何首乌怎样煲汤吃？
1、新鲜的乌鸡洗净后焯水备用再回锅，然后直接加入黑豆慢慢熬煮，同时把何首乌以及红枣用清水洗净。
2、重点是将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片一起放入锅里，加入适量的清水煲一个小时之后，同时用慢火煮上2小时，这时候的汤色比较完美，针对不同的人群，可以继续加入不同的药材进行调理味道，总而言之，最后一定要记得加盐调味。加入适量盐调味即可。
二、黑豆拿来煲什么汤好？
方法/步骤
1
准备好筒骨和黑豆。其实筒骨放多少没有要求的，放多汤就浓香点，少就清淡些。
2
取一个炖盅，放入筒骨和黑豆，洗干净。
3
洗干净后，放入适量的水，根据自身需要喝的汤多少来放入水。用炖盅炖汤的好处是，汤炖好了不会变少。
4
放入电炖锅中，选择煲汤键，炖2个小时。接下来的时间就交给电炖锅了哦。
5
时间到了，汤也就炖好了，这时可以断电了，取出小炖盅，打开盖，黑豆筒骨汤的香味就飘出来了哦。加入少许盐调味即可。用炖盅炖汤是不是很简单呢，赶紧试试吧！
三、首乌和什么煲汤好？
1.乌鸡：包含8种人体必需的氨基酸，同时类胡萝卜素、维生素C的含量也比较高，何首乌与乌鸡煲汤，再加上枸杞子、龙眼肉、大枣等中药材，营养丰富的很
四、乌鸡红枣汤在月经期间可以喝吗?会不会造成量增加？
乌鸡红枣汤在月经期间可以喝，这不会导致月经量增多，因为月经期间耗伤气血，导致身体虚弱气血不足，乌鸡红枣汤有补气养血的作用，对身体健康有一定的好处，可以用于，补充由于月经失血引起的，身体虚弱，气血不足等症状，对身体健康没有什么影响。也不会引起月经量增多。