山药乌鸡汤有什么功效作用(淮山和什么一起煲汤好?)

淘菜谱 2023-02-24 02:05 编辑:admin 223阅读

一、淮山和什么一起煲汤好?

淮山配合竹笋肉煮汤。材料,猪肉250克,淮山药,竹笋各60克,紫菜,冬瓜各150克,鲜汤1700毫升,木耳,25克,姜,香油,味精,盐,葱花适量,

做法,冬瓜洗干净,去皮,切成厚片,淮山洗干净,去皮,切成片,竹笋洗干净切成薄片。木耳泡水,尔后将姜柏破,香油,味精,淀粉调匀备用,尔后,放入锅里,加水,煮水沸点,煮熟后即可,放入调料即成,

二、山药莲子炖乌鸡怎么做?

主料乌鸡500g莲子100g百合50g山药200g玉竹50g薏米50g芡实50g 辅料油适量盐适量

步骤

莲子山药乌鸡汤的做法步骤11.准备好材料。

莲子山药乌鸡汤的做法步骤22.干的材料洗两三次后用清水泡半小时。

莲子山药乌鸡汤的做法步骤33.我用的是新鲜山药,不用泡水,直接切小件。

莲子山药乌鸡汤的做法步骤44.新鲜莲子也不用泡水。

莲子山药乌鸡汤的做法步骤55.砂锅里放水,烧开之前放进乌鸡。

莲子山药乌鸡汤的做法步骤66.下乌鸡煲至水开,放进全部材料,煲一小时左右就可以了。

莲子山药乌鸡汤的做法步骤77.可以喝汤了。

三、红枣山药乌鸡汤的做法?

材料

乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜30公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒1大匙

做法

1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。