板栗莲子红枣乌鸡汤(红枣板栗乌鸡汤的做法)

淘菜谱 2023-01-23 13:08 编辑:admin 124阅读

1. 红枣板栗乌鸡汤的做法

乌鸡板栗汤属于温补汤,不凉。

2. 乌鸡煲板栗汤

板栗乌鸡汤里可以放砂仁一起煲,因为这些食品互相不相克,一起煲汤不会引起任何不良反应。板栗营养丰富,维生素C含量比西红柿高,更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面,含钾、锌、铁等。虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。 放砂仁一起煲,相互之间取长补短,功效更显著。

3. 红枣板栗乌鸡汤的做法窍门

原料:

乌骨鸡1只

栗子(鲜)200克

枣(干)15颗

枸杞适量

姜1小块

食盐适量

做法:

1

将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出

2

砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制

3

温水浸泡一会儿红枣和枸杞

4

乌鸡炖半小时后加入板栗

5

炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可

4. 板栗红枣煲鸡汤

 板栗鸡汤的配料

  1. 新鲜鸡肉处理干净后,斩块;这一步可以请店家代劳;

  2. 板栗提前去壳洗净,胡萝卜切成滚刀状;备好西洋参片、葱段、姜片;

  3. 鸡肉放进锅里,倒入清水,放入姜片、葱段,大火煮开转中火,再煮1分钟;

  4. 焯水后的鸡肉用流动水洗净,放进炖盅里,再放入另外准备的姜片,葱段、西洋参片;

  5. 加够足量的清水,后面不再加水,所以这次一定要加够;

  6. 炖盅通电,选择“肉类”,炖1个小时;

  7. 另外再准备一根莴笋、适量枸杞;将莴笋去皮洗净切成滚刀状;枸杞提前用清水浸泡几分钟,洗净备用;

  8. 1个小时后,捞出姜片,葱段;放入莴笋、胡萝卜、板栗,再炖一个小时;

  9. 起锅前半小时,放入枸杞;

  10. 调入适量胡椒粉;

  11. 调入适量食盐,搅拌均匀;

  12. 炖汤共用时间2.5个小时,鸡汤炖好后,趁热食用哦。

  板栗鸡汤的小贴士

  1、鸡肉煲汤前,汆烫一下,这样汤色比较清凉,也无异味;

  2、枸杞入汤之前,用清水浸泡几分钟;可洗掉枸杞表面的灰,以及其他杂质

5. 乌鸡红枣板栗汤怎么做

1、板栗虫草炖鸡

材料:板栗适量,虫草少量,鸡块适量,枸杞一撮,姜两片。

做法:

鸡块斩件飞水(在沸水煮出浮沫后清水冲洗)。

板栗斩开,用沸水煮5分钟,捞起剥皮,很容易就剥好了。(我的经验是千万不要过凉水,否则反而难去皮)

将鸡块,板栗,虫草,枸杞,姜放在炖盅内,加入沸水,隔水炖三个小时,最后调盐即可。如果是用焖烧锅隔水炖的,最好能四个小时以上。

汤水天然的红棕色,又香又甜,很合适秋冬季节进补一下哦。

2、板栗炖鸡

烧水,水开后放入切成两半的生板栗,煮一两分钟,捞出漓干水,凉一点后开始剥壳,呵呵,有点费指甲,但真的容易多了.

鸡收拾干净大卸十八块,热水焯一下捞出,漓干水份。开火热锅倒油,姜片花椒蒜瓣干辣椒伺候,煸出香味后放入鸡块翻炒一阵,加生抽若干,料酒若干,倒入板栗,继续翻炒,加蜂蜜少许(又忘记买白糖,所以拿蜂蜜将就,不知道会不会有化学反应?:)鲜牛肉沫豆豉少许(最近对这个东东情有独钟啊),加水至没过内容物,等水开了尝了下汤咸淡正好,窃喜自己料事如神没有再加盐进去!关小火,慢慢炖去吧!

时间大概是四十分钟,板栗很面也很甜,肉肉味道一般因为买的不是土鸡,汤汁粘粘的很下饭

6. 板栗红枣炖鸡汤的做法

板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤或者炖。

板栗红枣排骨汤

1、材料:板栗100克、红枣15克、排骨500克、食盐、姜、鸡精各适量。

2、做法:将板栗、红枣、排骨洗净,生姜去皮切片。锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净,然后把排骨和板栗、红枣、姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火煲开后,转小火煲1个小时,加食盐和鸡精调味即可。

7. 板栗乌鸡汤的做法大全

还可以和山药一起炖。首先,洗干净鸡肉的污血,配料和鸡一起放进去。在炖的时候,不要提前放盐,准备喝之前,再加盐。还可以和栗子一起炖,能去寒,对身体寒冷的人是特别好的。洗干净,切好后,用开水焯一下水,用花椒去腥。如果不想吃起来太油,可以去掉皮再煮。