1. 鸡蛋菠菜汤的做法窍门
1.准备好新鲜的菠菜和鸡蛋,先用开水烫一下菠菜,
2.捞出菠菜来,切成小段
3.起锅烧油,放点大葱爆香
4.沿锅边加入适量的水
5.倒入切好的菠
6.把鸡蛋打成鸡蛋液
7.蛋液倒入菠菜汤中
8.放适量的盐,起锅,即可食用
2. 怎么做鸡蛋菠菜汤窍门
鸡蛋菠菜汤怎么做呢?原料:菠菜,鸡蛋。
1、菠菜洗净,切成细丝,只要菠菜叶子。
2、葱末和姜末。
3、炒锅倒油,炒香葱末、姜末。
4、倒入适量水,煮开。
5、放入菠菜丝、盐、生抽调味儿,煮开后淋入2汤匙水淀粉,搅拌一下。
6、鸡蛋打散。
7、汤汁浓稠后淋入蛋液。
8、用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻画圈搅拌,淋几滴香油即可关火。
9、成品。
3. 鸡蛋菠菜汤的制作方法
主料
菠菜适量
鸡蛋适量
辅料
植物油适量
葱适量
蒜适量
盐适量
鸡精适量
香油适量
水适量
方法
1. 葱花蒜片切好
2. 菠菜择洗干净焯一下水切成段儿
3. 热锅加油葱花,蒜片爆香加盐和适量的清水煮沸
4. 放入菠菜继续煮沸
5. 均匀的淋入蛋液
6. 煮沸
7. 关火加少许鸡精,点香油调味儿轻轻搅拌均匀即可
4. 鸡蛋菠菜汤的做法窍门视频
1首先我们往盆里打两个鸡蛋,用打蛋器搅碎备用;
2然后往锅里加入适量的水,开始烧水;
3烧水的过程中,我们取50克面粉放入碗中,加入适量的水搅拌均匀备用;
4待水烧开后,把准备好的面糊慢慢的边倒入边用勺子搅拌均匀,知道全部面粉下入锅中;
5继续等待下入面粉后,锅里的汤烧开,然后煮上几分钟;
6待锅里的汤开着的时候,边下入鸡蛋,边搅拌锅里的汤,直到全部鸡蛋下入锅中;
7等鸡蛋下入锅中,待鸡蛋花漂起来后,就可以把香喷喷的鸡蛋白汤盛出来享用了;
5. 菠菜鸡蛋汤怎么做好吃窍门
食材
主料
菠菜
300g
鸡蛋
2个
紫菜
10g
辅料
盐
1勺
味精
1/4勺
香油
2ml
步骤
1.先将菠菜焯水。然后取出备用
2.在锅中加入清水等到水沸,下菠菜,改中火直到菠菜熟
3.打好的鸡蛋均匀倒入,过一会儿鸡蛋成蛋花
4.最后放入紫菜、盐、味精和香油可以出锅了。
6. 菠菜鸡蛋汤的做法窍门窍门
1. 菠菜富含草酸,也就是吃起来很涩的那种味道。
草酸影响人体对菠菜本身的铁的吸收,同时也影响钙质和锌的吸收。因此小孩不宜多吃。
2. 去除菠菜涩味的方法:将菠菜放入开水中焯水2分钟即可。同时不破坏其本身的维生素和铁。这个时候再将菠菜用来煮菜,其中含的草酸已除绝大部分。
3. 菠菜鸡蛋汤的做法:先将菠菜焯水。然后取出备用。重新烧水等水滚开后放入一点点姜末,然后将菠菜倒入,紧接着调味,放入适量盐、味精、花生油滴2点。然后关火。这个时候将打好的鸡蛋倒入汤中迅速搅拌成蛋花。这样蛋会比较嫩。起锅前适量放点点葱花。
7. 鸡蛋菠菜汤怎么做
用料:
丝瓜一根
菠菜4根
鸡蛋2个
水300克
榨菜丝25克
味极鲜一勺
鸡精一勺
蘑菇酱一勺
做法与步骤:
步骤 1
把菜洗干净,丝瓜切薄片,菠菜切小段
步骤 2
锅中放少许油,加热,将丝瓜与菠菜倒入翻炒
步骤 3
放入少许鸡精与味极鲜,倒入300毫升水转小火炖2分钟,随后打入鸡蛋两枚
步骤 4
待鸡蛋成型,关火,放入少许榨菜及一勺高原白蘑菇酱
8. 菠菜鸡蛋汤的家常做法
菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法第一步:把原材料洗干净备好放着。
第二步:锅中放水,把水烧开关火。
第三步:把菠菜放在锅中焯水。
(菠菜含有草酸,草酸和食物中的钙结合会产生草酸钙)第四步:把焯水的菠菜捞出放进清水过一下,然后在捞出沥水。
第五步:把菠菜切好放入盘中待用。
第六步:点火(小火),倒豆油,放葱花、姜丝。
第七步:汤碗装满清水,倒入锅中烧开。
第八步:放蘑菇,然后烧开。在此期间可以放适量盐。
第九步:蘑菇汤烧开了,在把菠菜倒进去第十步:菠菜蘑菇汤再次开了,倒入事先打散的鸡蛋液煮开即可