红豆薏米瘦肉粥的做法(红豆薏米瘦肉粥的功效)

淘菜谱 2023-03-15 12:53 编辑:admin 57阅读

一、红豆薏米粥的做法?

步骤/方式1

准备红豆50克、清水泡12小时

步骤/方式2

薏米100克、洗净放锅里炒炒出香味备用

步骤/方式3

电饭锅放入红豆、薏米、加入清水2L

步骤/方式4

摁煮粥键、煮1小时即可

步骤/方式5

成品图

二、薏米红豆粥怎么做才是正确的?

步骤/方式1

50克薏米提前浸泡一晚上

步骤/方式2

50克红豆也要泡一晚

步骤/方式3

薏米泡好后,把薏米炒一下,因为薏米属于寒性食物,需要小火炒一下

步骤/方式4

把红豆和炒好的薏米放入砂锅中煮熟,煮的时间先大火煮开,然后关火,焖十五分钟左右,再转小火慢慢煮,煮40分钟左右

步骤/方式5

红豆薏米粥就做好了

三、红豆薏仁粥的做法是什么?

1.准备食材,放一个杯子里,装满就行

2.倒锅中清洗三遍

3.想吃稠点的粥放七杯水,想吃稀粥放八杯半水

4.电饭锅启动预约模式

5.第二天早上起来,热乎乎香喷喷的粥就好了

四、红豆薏米粥怎么做?

红豆薏米粥的制作方法很简单,首先需准备红豆、薏米、冰糖等食材,而红豆、薏米需准备1:1的比例,将准备好的食材清洗干净,红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,首先将红豆、薏米放入锅中文火慢熬30~40分钟,根据自己的口味适量的添加冰糖就可以了。

一、红豆薏米粥3个步骤熬制

1、准备食材

红豆薏米粥不仅口感美味,它也有很高的营养价值,首先需准备饱满成熟的红豆、薏米、冰糖等食材,红豆、薏米最好准备1:1的比例,不然熬粥后的口感就会大打折扣,也会影响当中的营养价值。

2、食材处理

首先需要将红豆、薏米用清水清洗干净,也可以先将红豆放入清水中浸泡1~2小时,还要将冰糖捣碎,这样更容易混合到粥中,使粥的口感更加鲜美,起到的营养价值更佳。

3、文火慢熬

其实红豆薏米粥的正确做法很简单,将准备好的食材处理好后,将红豆、薏米先放入锅中,用文火慢熬30~40分钟就可以了,然后根据自己的口味适量的添加冰糖,将其混合均匀就可以食用红豆薏米粥了。