一、用电饭煲婴儿菜粥,然后保温8小时,菜都变色了,小孩吃了有害吗?
没有害处,但是营养流失了,菜变黄是因为闷的时间太久了
二、瘦肉芥菜粥怎么能让芥菜不发黄?
煮芥菜瘦肉粥的时候先把粥煮好,然后再加入瘦肉煮熟,最后再加入芥菜煮1分钟。
三、芥菜螺肉瘦肉粥做法?
用料
粥 两人份
芥菜 3~4瓣
瘦肉 80克
姜 2片
盐 适量
芥菜瘦肉粥的做法步骤
步骤 1
准备芥菜三四瓣、洗净。
步骤 2
芥菜切碎,菜叶白色部分切碎、菜叶切丝。
步骤 3
瘦肉切碎,加入料酒、生抽、酱油、少量油、盐、姜丝和面粉一起腌制。
步骤 4
锅里热油、我放的是橄榄油,吃油很少。
步骤 5
碎肉放入锅中炒至8分熟、放入芥菜白色部分炒一下、然后放入粥煮开再放入绿色的芥菜叶。
步骤 6
放入盐调味、煮沸大概两三分钟就可以出锅啦。
步骤 7
材料都是新鲜的特别好喝啊