莴笋可以做青菜瘦肉粥吗(莴笋可以做青菜瘦肉粥吗视频)

淘菜谱 2023-03-10 04:26 编辑:admin 196阅读

一、肉丝菜粥做法?

原料:大米(200克)、青菜(100克)、瘦肉馅(50克)、料酒(一勺)、酱油(一勺)、生姜(一小块)。

第1步、准备好大米,青菜(将菜叶切碎),瘦肉(切成肉粒状)。

切好的瘦肉加入料酒(一勺)、酱油(一勺)、生姜(适量)、腌制五分钟左右。

大米洗净倒入砂锅中,加入900克冷水,开大火煮开,煮开的过程中要用勺子搅拌,否则会粘锅糊底。

煮开后,调入中小火慢慢煮,需要煮半个小时左右,只需要偶尔搅拌一下即可,不要盖锅盖哟,会溢锅的。

煮至浓稠软烂,加入提前腌制好的瘦肉。

用筷子搅拌均匀,煮两分钟。

倒入青菜搅拌均匀,煮至青菜断生即可出锅!

二、青菜瘦肉粥用的什么青菜?

菠菜、油麦菜、空心菜、西兰花、胡萝卜、小白菜等等,咱们平时吃的大部分的蔬菜都可以的。

用料:大米、瘦肉、油麦菜、盐

具体步骤

步骤一:锅里适量水烧开后,下入适量洗净的大米,继续煮至大米开花。

步骤二:油麦菜洗净切碎,瘦肉剁碎后加入少许盐搅拌均匀备用。

步骤三:大米开花时,表示粥煮熟了,此时加入准备好的瘦肉,快速搅散,煮2两分钟。

步骤四:最后下入切碎的油麦菜,煮一分钟,加入适量的盐调味即可关火开吃了。

三、青菜瘦肉粥用哪种青菜?

青菜瘦肉粥用油麦菜

 准备一些大米和糯米,加糯米可以让米粥更粘稠,1把油麦菜,一块猪瘦肉,半根胡萝卜,一小块生姜。

大米和糯米清洗几遍,再浸泡20分钟,煮的时候很容易煮熟。

油麦菜控掉水分,然后切碎,胡萝卜洗净切成小丁,生姜切成细末。

砂锅中加适量的清水,下入浸泡好的大米,大火煮开后, 转中小火熬煮20分钟左右,煮至米粥微微黏稠,注意不要溢出来。

四、瘦肉粥青菜粥放什么青菜好?

放小油菜好

做法

1.小油菜洗净过热水几秒钟,立刻浸凉水,之后挤干水份切碎备用。

2.瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少许,过油滑炒至变色。

3.粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时后煮至米粒粘稠。

4.加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐,搅拌几分钟即可。

五、瘦肉蔬菜粥的正确做法王刚?

瘦肉蔬菜粥的正确做法:

食材明细:瘦肉 200克 、 莴苣叶 几片 、 米 150ml 、 姜 少许 、 料酒 少许 、 盐 2勺 、 食用油 30ml 、 胡椒粉 少许

烹饪步骤

步骤1

淘米放砂锅里(和正常做白米粥一样就可以)

步骤2

盖锅盖开始煮

步骤3

把肉切丁、姜切末。

步骤4

放少量的油

步骤5

油热把姜末和肉丁加点盐放进去翻炒,加入料酒去肉腥,

步骤6

把肉丁炒干,这个样子就可以啦!

步骤7

把炒好的肉丁放进煮开的米粥里,盖盖子小火开始焖煮1个小时。注意:不要煮糊了,中间可添水。

步骤8

莴苣叶洗干净。莴苣叶可以用生菜叶、白菜叶、油菜叶代替。

步骤9

切成这个样子

步骤10

倒锅里搅拌

步骤11

根据自己的喜好加入盐、胡椒粉即可。

六、大家平时煲青菜瘦肉粥放什么青菜的?大白菜可以和瘦肉一起煲粥吗?好不好吃啊?

肉如果是猪肉,一般所有的青菜都是可以同煮的,(比如:芹菜、莴苣、生菜等等)。但如果不是猪肉,那就要慎食,(如:芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发,羊肉忌梅干菜——同食生心闷 ,鸡肉忌芥菜———同食伤元气 ,驴肉忌黄花———同食心痛致命 ,兔肉忌小白菜——同食易呕吐 等等)。