一、请问孕妇可以吃红枣枸杞煮的粥吗？
孕妇可以吃红枣枸杞煮的粥。枸杞具有补肾益气的功效，红枣具有养血益气、安神定志的功效，所以喝粥非常有益。贫血可能发生在怀孕期间，可以适当服用。我们应该注意加强营养，定期验孕，补充钙、铁、锌等微量元素，规律生活，保持良好心情。
二、红枣枸杞粥的功效是什么？
红枣，一般是可以补中益气，养血安神。对于体制虚弱，贫血患者都有治疗作用。而枸杞可以滋养肝肾，清肝明目作用。对于老年人眼睛昏花，模糊不清都有治疗作用。两者一起服用是可以治疗，气虚阴虚导致的口干，气短懒言，还可以治疗肝肾阴虚导致眼睛疾病。
三、枸杞瘦肉粥怎么做好吃？
瘦肉150枸杞叶250辅料大米适量油盐油盐水适量姜1块步骤一1.瘦肉姜洗净切好，加入适量油盐腌制步骤二2.枸杞叶洗净沥干步骤三3.白粥煮好步骤四4.倒入枸杞叶煮开步骤五5.倒入瘦肉和姜煮开步骤六6.加入适量盐即可