一、小孩感冒咳嗽吃什么粥，喝些什么粥能缓解呢？
小孩感冒咳嗽吃青菜粥或者是瘦肉粥也可以，青菜以及瘦肉粥比较容易消化吸收，对于感冒咳嗽的孩子来说是比较不错的主食。饮食应该以清淡为主。避免吃油炸类的食物，比较干的食物以及辛辣的食物等。
二、感冒嗓子疼吃什么饭？
感冒嗓子疼可以适当喝一点水分比较多的流质或者半流质饮食，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等，感冒嗓子疼主要见于体内有病原体入侵，而使咽喉部的黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出的炎症改变。这时候饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
三、感冒咳嗽喝什么粥好？
可以喝一些清淡易消化的粥类，比如：小米粥、青菜粥、玉米面粥、瘦肉粥、南瓜粥、山药粥等。另外也可以喝一些冰糖雪梨水、银耳汤等，都有缓解感冒咳嗽的功效。要多喝水，有利于体内毒素排出。注意休息，保证充足的睡眠。忌吃辛辣油炸类食物，多吃蔬菜水果。
四、宝宝感冒了能吃瘦肉粥吗？
宝宝感冒期间食欲好的话是可以喝瘦肉粥的，如果食欲不好可以给宝宝吃一些清淡易消化的小米粥或者是面条。这个时候宝宝的肠胃功能比较差，少量的给他吃一些应该不会有什么问题，但是不可以吃的太油腻，你可以给他吃点感冒药。妈妈可以根据宝宝的情况来选择适合他的食物。