一、一杯瘦肉粥多少克？
一杯皮蛋瘦肉粥的重量大概在100克左右，含有热量200大卡上下。主要是用松花蛋、猪瘦肉和大米加入食盐、大葱共同制作而成的一种营养粥品，味道非常的鲜美。从中医的角度来讲，这种皮蛋瘦肉粥具有清热除烦、滋阴益气的功效，可以清热解暑。而且其中的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，改善便秘。有降低血压的作用，还可以营养神经、改善记忆力。
二、皮蛋瘦肉粥的热量高吗？
一碗皮蛋瘦肉粥的热量一般在200大卡左右，一碗皮蛋瘦肉粥大概在100克左右。皮蛋瘦肉粥热量偏高，通常不适合减肥的人群吃，应该控制好皮蛋瘦肉粥的食用量。吃过皮蛋瘦肉粥之后，可以通过积极参加体育锻炼的方式，利用运动的方式能用于燃烧身体上面的热量，达到比较好的瘦身和燃脂效果。
三、皮蛋粥的热量？
285千卡，
皮蛋瘦肉粥的热量为95千卡每100克。主要的热量来源是碳水化合物和少量脂肪。一碗皮蛋瘦肉粥300克，一共285千卡
四、一份皮蛋瘦肉粥多少克？
一份皮蛋瘦肉粥一般都有二百克左右，就是早餐馆里的大碗浅浅的一碗。其实皮蛋瘦肉粥的成本并不是很高、大约在二元不到，但堂吃可以售价六元钱左右。利润很不错的，当然还有其他品牌产品。比如三鲜粥、鸡蛋鸡丝粥、绿豆粥，当然如果带走可以用一次性碗。
五、一大碗皮蛋瘦肉粥多少克？
一大碗皮蛋瘦肉粥200克。皮蛋瘦肉粥具有健脾益胃、生津止渴的作用。皮蛋瘦肉中含有粗纤维成分，可促进血液循环，加快胃肠蠕动。而且皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以促进铁的吸收，具有保护血管作用，可预防心血管等疾病。但不可一次性摄入过多，以免对胃肠增加负担引起不适，平时多注意饮食搭配，选择膳食纤维含量高的食物，利于消化与吸收。
六、三人的皮蛋瘦肉粥多少米？
通常稀饭的话是3个人半碗多米就够
具体做法如下：
1 皮蛋去壳，切块备用，大米洗净拌入少 量油。生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。
2 猪瘦肉洗净沥干水，用少许盐腌入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切丝。
3 将米放入沸水锅中煮开，转中火煮约20分钟；放入皮蛋和瘦肉丝、生姜丝及盐、鸡精、香油、胡椒粉至煮开后，再继续煮几分钟后熄火，食用前加入葱花即可。
七、沙县小吃皮蛋瘦肉粥热量？
一碗皮蛋瘦肉粥的热量一般在200大卡左右，一碗皮蛋瘦肉粥大概在100克左右。皮蛋瘦肉粥热量偏高，通常不适合减肥的人群吃，应该控制好皮蛋瘦肉粥的食用量。吃过皮蛋瘦肉粥之后，可以通过积极参加体育锻炼的方式，利用运动的方式能用于燃烧身体上面的热量，达到比较好的瘦身和燃脂效果。
八、肯德基的皮蛋瘦肉粥一份是几毫升?几克？
一碗皮蛋粥330克到340克～也就是330到340毫升，不要问我怎么知道的～～～～