山药瘦肉粥 和什么混(山药瘦肉白菜粥的做法?)

淘菜谱 2023-02-22 04:47 编辑:admin 132阅读

一、山药瘦肉白菜粥的做法?

蒸熟的大米 1碗 、 瘦肉糜 2两 、 山药 1根 、 高汤,生抽,料酒,姜,葱,白菜叶少许。

烹饪步骤

1,煮粥的锅,一半高汤一半水,用量看吃饭人数,加入蒸熟的大米,用蒸熟的大米,比较容易煮烂而且节省时间,一般中午多蒸点,留着晚上用。大火煮开,加入切成丁的山药,转中火。

2,瘦肉糜,我是在双汇店里买的绞好的肉馅,因为我家宝宝不喜欢吃瘦肉,他牙齿不好,塞牙。肉末比较好入口。瘦肉糜用料酒,生抽,盐,姜末阉十几分钟入味。在小锅里放少许水,烧开,把肉末放入锅里烫一下,去腥。

3,把淖过的肉末放入煮粥的锅里,一起煮,转小火,记得搅拌哦,山药容易粘锅。

4,粥会越来越粘稠,要一直搅拌,感觉差不多的时候放入白菜叶,再煮几分钟就可以了。放入盐调味,加入葱花和香油。就可以了

二、山药瘦肉小米粥的做法,山药瘦肉小米粥怎么做?

主料4种

香大米

200g

胡萝卜

1根

山药

150g

瘦肉

100g

辅料5种

油适量

盐适量

生姜适量

生抽适量

芝麻油适量

烹饪步骤12步

步骤1

准备好所用食材。

步骤2

把米淘干净加入砂锅。

步骤3

接着加入瘦肉。

步骤4

加入姜片。

步骤5

加入适量清水和食用油。

步骤6

盖好大火烧开后转小火煲10分钟。

步骤7

煲粥时把胡萝卜和山药去皮切丁。

步骤8

把胡萝卜加入砂锅。

步骤9

接着加入山药煲至米烂。

步骤10

最后调入适量盐。

步骤11

调入适量生抽搅匀。

步骤12

关火后淋入少许芝麻油即可。

小贴士

煲粥要小火熬,中途常搅动,以免糊底。

三、瘦肉小米山药玉米粥的做法?

主料

山药20克,玉米30克,猪肉30克,大米30克,小米20克,水适量

做法步骤

步骤1,大米小米清洗干净提前浸泡

步骤2,玉米切小丁

步骤3,山药去皮切小丁

步骤4,全部食材倒入炖盅

步骤5,加入适量清水

步骤6,按BB粥功能键2.5小时

步骤7,瘦肉和姜片冷水入锅,大火焯水

步骤8,捞出后用温水稍稍清洗下剁碎

步骤9,待粥煮至粘稠后倒入肉沫,搅拌均匀继续炖煮15分钟即可

四、山药瘦肉小米粥的做法,山药瘦肉小米粥怎么做?

山药瘦肉小米粥的做法 食材 主料 山药 15g 猪瘦肉 15g 大米 20g 小米 5g 辅料 清水 适量 步骤 1.准备食材 2.瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水出锅 3.山药去皮,洗净,切碎。 瘦肉切碎 4.所有食材放入BB煲内 5.加热适量清水,煮熟即可 6.出锅 小贴士 大米和小米要提前浸泡半个小时以上。 大人吃的话就不用切这么碎了。

五、香菇淮山瘦肉粥的做法?

1.用电饭煲附带的小杯,1杯大米,半杯小米。淘洗干净。

2.山药去皮,切成小块

3.香菇切片

4.青蒜切成小碎丁,姜切成沫

5.枸杞子洗净备用。

6.肉片用料酒和盐腌制

7.米和香菇一起放入电饭煲,加水,选择煮粥档。

8.粥煮好后倒入汤锅内,再次煮开后改小火。依次加入肉片、山药、枸杞。熬大约40分钟,最后放入青蒜丁。加盐和鸡精调味。淋入一点芝麻油。

9.香菇山药肉片粥完成!

六、西红柿山药瘦肉小米粥的做法?

西红柿先洗干净,然后可以烧开水把开水把西红柿烫一下,过个十分钟以后把西红柿皮去了,山药去皮,瘦肉切成小粒,先西红柿放在锅里炒一下,放进去水,依次把瘦肉和山药也放进去,然后加上盐,调料什么的,炖上个半个小时就可以了,出锅前放一点葱花就可以了。

七、小孩子脾胃虚弱,需要补脾,山药瘦肉粥的做法怎样才正确?

准备大米200克、瘦肉100克、枸杞20克、山药150克。

步骤2

大米用水冲洗干净、瘦肉切成碎丁、枸杞用水冲一下、山药去皮洗净。

步骤3

锅中放水将瘦肉放入加热,水开煮30秒捞出。

步骤4

瘦肉丁过水清洗干净、山药切块备用。

步骤5

锅中放1000毫升水,下入米、山药块、瘦肉。

步骤6

盖上盖大火烧开煮两三分钟转小火煮15分钟。

步骤7

将枸杞放入,加入少许盐。再小火煮两三分钟即可完成。

八、瘦肉山药粥怎么做?

食材准备

山药  150克 

大米 100g

糯米 50g

瘦肉 100g

生姜 5g

枸杞 5g

小葱 适量

生粉 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

香油 适量

操作步骤

- STEP 1 -

将瘦肉片,加入盐和白胡椒粉和生粉抓匀,山药去皮切块,生姜切丝,小葱切段。

- STEP 2 -

将大米和糯米洗净,加入800ml水和一勺油,中火煮沸转至小火煮20分钟。

- STEP 3 -

加入山药,煮10分钟。

- STEP 4 -

再加入瘦肉、生姜丝和枸杞再煮10分钟。

- STEP 5 -

煮好后加入适量的盐调味,加入香油和葱花即可。

- STEP 6 -

开吃!

九、猪肉胡萝卜山药粥的做法宝宝辅食?

材料:淮山,红萝卜,瘦肉,猪肝,大米。

步骤:

1、淮山,红萝卜洗净去皮切丝,大米淘洗干净,一起放入高压锅中加水压煮。

2、猪肝切片,在盐水中浸泡10到15分钟。

3、瘦肉洗净,剁成肉末。

4、粥煮熟后,加入猪肝肉末均匀搅拌,大火熬煮五分钟,加入少许盐即可。