黑豆瘦肉粥的做法大全(黑豆大米粥红枣的做法?)

淘菜谱 2023-02-21 01:40 编辑:admin 201阅读

一、黑豆大米粥红枣的做法?

一、黑米黑豆红枣粥的用料

一杯大米,一杯糯米,黑豆二十克,红枣若干,黑米半杯,花生二十颗。

二、黑米黑豆红枣粥的做法

第一步:依照电饭煲自带的量杯来量所需食材的份量。

第二步:将大米和糯米倒入电饭煲中,再加入花生和黑豆加入水后开始煮十分钟左右后。

第三步:将黑米放入煮开的所有材料中,再煮上二十分钟即可。

第四步:红枣最后放入电饭煲中定时五分钟即可。

第五步:用冰糖调味后即可享用黑米黑豆红枣粥了。

三、黑米黑豆红枣粥

黑米黑豆红枣粥是用电饭煲熬煮更为省力省时,如果没有电饭煲的话就要将所有食材提前浸泡后再上锅煮,这样更加容易熟。

二、三黑粥的正确做法?

主料:2人份

黑豆30克

黑米80克

芝麻30克 

糯米60克

花生30克

 黑糖2勺

辅料:

水适量

三黑粥的正确做法步骤:

步骤1、称量所用的食材

步骤2、加水泡上一夜

步骤3、放入砂锅里,加我-3倍水,炖煮

步骤4、煮好放入枸杞

步骤5、微甜的三黑粥巨好吃

真的很好吃我连吃两碗

三、黑豆牛肉粥怎么煮?

黑豆要是煮着吃的话,一定要煮熟煮透。 当然要是想要健康吃黑豆的话,还得是醋泡黑豆,接下来分享一下它的做法: 醋泡黑豆的做法步骤。 一,首先把黑豆用凉水冲洗一下,然后在太阳底下晾干了。 二,把黑豆倒入炒锅中,开中火慢慢炒。大概过上四五分钟以后听到啪啪的声音,而且闻到一股豆香的味道,这时候转小火,再继续吵,大概五分钟以后就炒好了。 三,把炒好的黑豆放在大一点的盆子里,在通风的地方晾凉了。 四,把晾凉后的黑豆放在一个,大一点的玻璃杯里,倒入醋,把豆子淹没为止,把盖子盖好后,放到阴凉的地方,当黑豆把醋都吸收了的时候里面加上蜂蜜,搅拌均匀,就可以吃了。 五,一次不用多吃两三个就可以了,但要坚持每天都吃哦。

四、黑豆花生猪骨粥做法?

尾脊骨

500克

黑豆

1碗

紫皮花生

1/2碗

生姜

5片

方法/步骤分步阅读

1

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尾骨洗净入砂锅,砂锅加足量水,大火煮沸;

2

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黑豆、花生洗净备用;

3

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砂锅煮沸后,揭开锅盖,用漏勺将表面的血污捞净;生姜切片,加入砂锅中;盖上锅盖,转小火继续煲半小时;

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加入黑豆,大火煮沸后再次转小火煲一小时;加入花生,大火煮沸后转小火煲至花生熟透;

5

/5

加入适量的盐即可出锅。

注意事项

一般来说,煲汤都得一次性把水加足,拒绝中途加水;

调料只需一味盐就可以,食材经过长时间的熬煮,滋味已经很丰富了。 but,如果个人喜欢还可以加点点糊椒粉。

五、养胃粥的十种做法?

原料:鲫鱼、山药、胡萝卜、黑木耳、生姜、小葱

做法:

1. 将鲫鱼处理干净后,表面的水分擦干,锅中放油,将鱼和姜片放入,煎制,煎到金黄后,锅中倒少许料酒去腥,加入热水,盖上锅盖,用中火熬制鱼汤,约8-10分钟后,加入山药片,加入泡发过的黑木耳,即可再加盖炖10-15分钟,至汤色发白即可;

2. 在炖鱼汤的过程中,可以煮适量的米粥,把汤中的山药捞出装入食品袋中,用擀面杖擀至细腻,在煮好的粥中加入山药泥,倒入过滤好的鱼汤;

3. 将胡萝卜用辅食器擦成泥后,加入鱼肉粥中,将鱼肚上大刺去除,鱼肉用勺背碾至细泥,再检查有无细小的鱼刺,加入粥中,鱼肉粥重新加热1分钟即可。

六、三黑粥怎么做?

三黑粥的做法1. 将黑米,黑豆,黑芝麻用清水浸泡,时间长煮的时候时间就短2. 将浸泡好的三种食物放在锅中,选择粥的功能,大约一个小时,粥就煮好了、3. 根据各人口味,添加适量的白糖。

七、黑豆猪肉猪肝猪肠粥的做法大全?

步骤1.煮好的肥肠切段;猪肝切薄片,用适量盐、淀粉抓匀腌制10分钟;青红椒切块;木耳泡发撕成小块2.锅内放稍微多一点的油,将腌好的猪肝下锅快速过油,滑炒至变色,盛出备用3.用锅内余油炒香葱姜蒜,将切成块的青红椒和撕成小块的木耳放入锅中翻炒均匀,然后倒入非常和猪肝翻炒一下,调入适量的盐和鸡精,用水淀粉勾一下芡即可出锅。