虾仁瘦肉粥怎么做好吃(虾仁肉粥的做法大全)

淘菜谱 2023-01-12 12:56 编辑:admin 50阅读

1. 虾仁肉粥的做法大全

蔬菜瘦肉粥做法很简单,可以给孩子选起两到三样蔬菜,比如说胡萝卜,生菜,秋葵,取鲜猪肉切成小块,和蔬菜放在一起搅碎,加入少量的耗油和植物油,放在蒸锅中直接蒸煮就可以。另外还可以将猪肉换成虾仁,鱼肉也是可以的,平常尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡话。

2. 虾仁米粥的做法大全

虾仁皮蛋大米粥

主料:5人份大米一杯

辅料:皮蛋适量、植物油适量、干虾仁一把

步骤1

准备好大米淘洗干净。

步骤2

干虾仁需要泡洗干净,这样会减轻咸味。

步骤3

皮蛋需要先剥去皮,然后切成小块,可以按照个人的喜好来做。

步骤4

准备好大米淘洗干净。淘洗干净的米加适量的水,开大火煮粥。注意溢锅哈。

步骤5

大米粥煮10分钟左右米粒伸展开了,放虾仁一起煮。

步骤6

干虾仁煮软了。大米粥也基本熟了,汤黏稠了。

步骤7

加皮蛋一起煮粥5分钟左右,粥已经入味了,加一勺植物油混合一下,粥就OK了。不用放盐虾仁是咸味的。

步骤8

好吃的米粥可以出锅了

烹饪技巧

1,最好用东北大米煮粥比较黏稠口感很好。

2,喜欢吃肉的可以用瘦肉,用虾仁口感比较清淡。

3,可以根据自家的口味调味道,口重的需要加减盐。本菜谱没有加盐,虾仁本身是咸味的

3. 虾仁粥的做法 虾仁粥怎么做

备用食材:鲜虾250克,花甲120克,瑶柱50克,大米200克,生姜1块,胡椒粉适量,香菜3根,香葱少许,芝麻油适量;

制作过程:

第一步,首先需要将大米准备出适量,将其淘洗干净后,重新加上清水,浸泡1个晚上的时间,最少也需要4个小时,瑶柱准备出适量,清洗干净后,同样需要浸泡4个小时以上的时间;

第二步,鲜虾去头,剥掉虾壳,并且用牙签将虾线挑出,清洗干净后,用刀将其从虾背对切成两半,然后放入一个容器中,生姜1小块洗净后切成丝,放入容器中,同时再加上胡椒粉和食盐;

第三步,用手将其抓拌均匀后,静置腌制一会,花甲适量,清洗干净,在锅中添上水,冷水放入花甲,煮至其开壳的状态,捞出来后用清水冲洗干净,浸泡好的大米取出来,将其放入在锅中;

第四步,接着放入少许姜丝,加上点芝麻油,同时加上没过大米一指节的清水,开始煮粥,待将其煮至黏稠的状态,加入之前泡好的瑶柱,继续煮8分钟,然后放入花甲和腌制好的虾;

第五步,同时加上适量的芝麻油、食盐和胡椒粉,大火煮5分钟后即可关火,最后撒上些许点葱花和香菜做点缀,美味的海鲜粥即可盛出食用啦!

4. 肉末虾仁粥的做法大全

排骨猪肚虾粥做法

食材和调料

大米 100克

小肋排 150克

大虾 6-8只

盐 适量

食用油 一小匙

白胡椒粉 少许

做法步骤

第1步.大米淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,用温水冲去血沫,捞出控水;

第2步.虾去头,剥壳,留尾部的少许虾壳,用小刀在剥出的虾背上划一刀,挑出虾线,冲洗干净,并沥干水分待用;

第3步.砂锅置火上,放水、米和排骨块,放入一小匙油,用旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨酥烂;

第4步.到粥水浓稠的时候,将剥好的虾仁放入,煮2-3分钟至变红卷曲时,加入盐、白胡椒粉,搅拌均匀即成。

5. 虾仁猪肉粥的做法

主料:大米150克,虾仁200克

辅料:油适量,盐1克,生姜3克,鱼露1ml

做法步骤:

1.准备好食材

2.大米洗净,浸泡30分钟。浸泡不仅易煲绵绸,省时间,还更香滑。

3.虾仁解冻、放油、盐、鱼露腌制十分钟。

4.生姜、香葱分别洗净切好,待用。

5.浸泡好大米,倒入砂锅上,再加上适量的清水。

6.盖上盖子大火煮至米开,改为小火,熬煮约20分钟,时刻关注锅,以免溢出,小心。

7.开盖,不断搅拌,继续熬煮浓稠。

8.白粥熬好之后,放入腌制好的虾仁、生姜丝;可以把腌制的汁一起倒入

9.改为大中火,开着盖继续煮,千万别盖盖子,非常容易溢出。不断用勺子搅拌,虾仁煮熟,放入香葱、盐,拌均。

6. 虾仁肉粥的做法大全视频

潮州的早餐,清淡且种类多,好吃美味又饱腹。

第一种:粿汁

潮州粿大多以米粉、面粉、或者番薯粉加工制作而成。一碗正宗的粿汁是由粿皮、卤汁、配料组成,粿汁皮滑爽可口、汤汁浓稠,米香味和卤香味在口腔中交织,唤醒你的味蕾。

第二种:牛肉丸粿条

牛肉丸和粿条搭配在一起,鲜美可又爽滑、Q弹有嚼劲。

第三种:白粥鱼饭配菜

鱼饭是把新鲜的鱼煮熟以后,直接以鱼当饭食用。白粥鱼饭配菜有橄榄、蛤蜊、咸菜等等,有熟、咸、干、腌、各式各样的潮州小菜,白粥配小菜,就像豆浆油条一样。

第四种:肠粉

潮汕制作肠粉简洁却不简单,拉粉皮是一门讲究活,粉皮的薄厚、口感全在一浇一蒸中拿捏。肠粉皮薄才好吃,淋上秘制酱,美味又好吃。

7. 虾仁肉粥的做法大全窍门

用料

大米

 约200克老姜 1小芽腌制大虾: 新鲜大虾 12只白糖 少许胡椒粉 少许腌制肉丝 瘦肉丝 100克盐 1克胡椒粉 少许料酒 5克淀粉 少许调和油 少许其他材料: 油(炸虾头用) 适量皮蛋 2只香菜 1棵香葱 2根胡椒粉 少许盐 适量

鲜虾皮蛋瘦肉粥的做法步骤

步骤1

大米淘洗干净,装入砂锅,以一杯米:13至18杯水的比例加入凉水,冷水上灶,盖上盖子,大火烧开转中小熬煮30分钟左右,期间需不时地搅拌,以免糊底;

步骤 2

新鲜大虾煎去须脚,清洗干净,摘下虾头去除虾脑放一边备用;虾尾抽掉沙肠,剥壳、开背备用;

步骤 3

这是白米粥在熬煮过程中翻滚,我喜欢喝清一点的粥,所以会掺比较多的水老姜刮洗干净切成丝;

步骤 5

虾尾装碗用白糖、胡椒粉拌匀腌制;

步骤 6

瘦肉丝里加盐、胡椒粉、淀粉、料酒搅拌后放入少许调和油拌匀;

步骤 7

炒锅倒入比平时炒菜多的油烧热后放入虾头,炸至变色控油捞出;

步骤 8

底油烧干水分后投入虾头复炸至金黄酥脆时连油带虾头铲出装碗;

步骤 9

皮蛋剥壳切成拇指尖大的小丁;

步骤 10

香菜切碎、香葱切花;

步骤 11

米粥熬至汤汁和米粒不分离时倒入腌好的肉丝轻轻拨散,煮至变色;

步骤 12

倒入姜丝;

步骤 13

撒胡椒粉;

步骤 14

把腌好的虾尾一只一只放入煮至变红;

步骤 15

放虾后立即倒入皮蛋丁搅开;

步骤 16

加入虾头和适量虾油(不喜欢可忽略);

步骤 17

撒葱花,调好盐味即可关火;

步骤 18

盛碗撒香菜,上桌!

8. 虾仁肉粥的做法大全图解

1、胡萝卜玉米排骨粥

食材:粥料包、胡萝卜、玉米、排骨

排骨加姜片焯水与玉米粒、胡萝卜粒和粥料一起放入炖盅,加水煮2小时即可

2、芙蓉鲜蔬粥

食材:粥料包、菠菜、香菇、胡萝卜、鹌鹑蛋

香菇和胡萝卜切丁与粥料一起放入炖盅加水煮2小时,菠菜焯水切碎,出锅前5分钟放入菠菜和鹌鹑蛋液即可

3、奶香紫薯粥

粥料包、紫薯、奶、枸杞

做法:紫薯粒与粥料一起放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入奶和枸杞即可

4、番茄生菜鸡蛋粥

食材:粥料包、番茄、生菜、鸡蛋

番茄和粥料放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入生菜碎和蛋液即可

5、胡萝卜鸡丝粥

食材:粥料包、胡萝卜、香菇、鸡胸肉、小葱

香菇和胡萝卜切丝入锅炒出汁后与生米一起放入炖盅加水煮2小时,鸡肉加姜片煮熟后撕成丝,出锅前2分钟和葱花一起放入炖盅即可

6、红枣山药粥

食材:粥料包、红枣、山药

做红枣用剪刀去皮剪成条,山药去皮切片,和粥料一起放入炖盅加水煮2小时即可

7、南瓜鳕鱼粥

食材:粥料包、南瓜、鳕鱼、西兰花

南瓜丁和粥料一起放入炖盅加水煮2小时,西兰花焯水切碎,鳕鱼切片,出锅前7分钟放入西兰花和鳕鱼即可

8、土豆青菜牛肉粥

食材:粥料包、土豆、青菜、牛肉

土豆丁和粥料一起放入炖盅加水煮2小时,牛肉腌半小时以上,青菜切碎,出锅前15分钟放入青菜碎,出锅前7分钟放入牛肉即可

9、山药排骨粥

食材:粥料包、排骨、山药、姜、葱、枸杞

排骨加姜片焯水和山药丁、姜丝、粥料一起放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入

10、肉末茄泥粥

食材:茄子、瘦肉、大米

腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。

9. 虾仁粥家常做法

1.将米放入煲内加入适量的水

2干贝事先用少许水泡发,然后撕成小细丝。

3姜去皮切成细丝,芹菜切颗粒,鲜虾去壳从背部划一刀去肠线,加入适量盐、姜粉尽量用手不断地抓捏数次,然后洗净待用

4.至米饭熬成粥,这时候可以加入姜丝和虾仁,再煮上5分钟左右。

5.烧开,加入干贝丝,转中小火继续熬煮(中间要用勺子不断推下以免糊锅的)

6.最后放点盐、胡椒粉、淋几滴香油、撒芹菜末即可