白萝卜烧鸭的功效(白萝卜烧鸭的功效与营养)

淘菜谱 2023-03-15 09:36 编辑:admin 57阅读

一、白萝卜烧鸭怎么做好吃,白萝卜烧鸭的家常做?

【所需食材】:鸭子半只、白萝卜半个、姜片、蒜、葱、花椒、大料、香叶、料酒

【烹饪步骤】

1.买回来的半只鸭子剁成小块,之后放在清水中泡半个小时,我一般都让卖家帮我剁好,这样回来在处理的时候也比较容易。

2.这样能将鸭子表面的血水泡出来,冷水下锅,之后放姜片、花椒和料酒,开大火煮开后,再煮3分钟关火。

3.鸭子焯好水后,捞出来用温水洗干净(想要鸭子熟得比较快,焯水后一定不能过冷水)

4.准备半个白萝卜,之后去皮洗干净切成块,块的大小就看个人的喜好了。之后再把葱姜切成条,大蒜切片。

5.锅中倒油,中火将油加热到6、7成热的时候,把葱,姜,蒜,花椒,大料,香叶放入锅中爆香。

6.等出了香味后,再将焯好的鸭子放进锅中,将中火转到大火煸炒1分钟,之后溜边倒一勺料酒翻炒均匀。

7.翻炒均匀后,往锅中加1勺老抽、1勺生抽,翻拌均匀后再将萝卜块放进锅中,再翻炒1分钟。

8.之后往锅中加足量的开水,水量一定要没过食材,并且要一次性加够,大火将水烧开后在转中火慢慢炖煮,炖好鸭子熟了,就可以开大火进行收汁。

9.之后就可以装盘了,在上面撒点香葱和香菜碎即可。

二、白萝卜茶叶煮水的功效?

润肺清肺,如果加上我们平时的食盐既可调味,又可清肺消炎。

选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

三、蜂蜜泡白萝卜的功效?

蜂蜜泡白萝卜的功效有很多,有缓解衰老,美白肌肤的作用,而且常喝白萝卜蜂蜜水,具有很好的补肾功效,可用于辅助治疗因肾虚所致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄等症状还具有很好的润肠燥的作用,可用于治疗因肠燥所致的便秘等症状。

四、白萝卜的功效与作用?

1.消炎止咳

白萝卜性凉味甘,其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富,能够有效帮助人体增强免疫力,提高抗病能力,具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效,可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病,白萝卜和梨子搭配,是治疗咳嗽的最佳食品。

2.促消化

白萝卜含有丰富的芥子油,粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸,微量元素,碳水化合物,粗蛋白,矿物质等,将白萝卜捣汁饮用,可以促进消化,加快肠胃蠕动,对于治疗消化不良,恶心呕吐,口腔溃疡,便秘等症状有极好的疗效。

3.抗氧化

白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化,抑制黑色素色斑形成,常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。

4.排毒防癌

白萝卜中含有丰富的植物纤维,能够帮助促进肠胃蠕动,消除便秘,有效排除体内毒素,改善皮肤粗糙状况;此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力,并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵,具有防癌作用。

五、广东烧鸭配白萝卜好吃吗?

好吃。烧鸭的香味,萝卜的清甜已融入汤中。喝时入口香甜可口,喝完后口齿留津。神奇的是煮完汤后的烧鸭还特别好吃哦