苦瓜炒烧鸭广东(苦瓜炒烧鸭广东做法大全)

一、烧鸭炒苦瓜做法？

食材

主料：鸭肉半只、苦瓜两根

辅料：土豆一个、青椒两颗、大葱一根

调料：香叶两片、八角两颗、桂皮一块，郫县豆瓣酱两勺、花椒适量、料酒适量、生抽一勺、老抽一勺、白糖少许、大蒜一个、生姜一块

制作步骤：

(1)、鸭肉剁成小块，放入清水锅里，倒点料酒，放几片生姜片，大火烧开，待煮出血沫，捞出鸭肉，用清水清洗一下，沥干水分备用。

(2)、苦瓜洗净去蒂，对半切开，挖出苦瓜籽，切成小段，土豆削皮，洗净，切成小块备用

(3)、青椒洗净，切成小丁，大葱洗净切成小段，大蒜剥皮，用刀拍一下，生姜切成片

(4)、起锅烧油，待油温烧到五成热，下入鸭肉大火翻炒至变色，放点料酒，放入豆瓣酱翻炒出香味，下入大蒜、生姜、香叶、桂皮、八角、花椒翻炒几下，随后倒点生抽、白糖、老抽继续翻炒，倒入苦瓜和土豆翻炒，这里要用大火翻炒，然后倒入多一点的清水，待大火烧开转中火慢烧半小时，水分差不多烧干，放入青椒，放入鸡精翻炒均匀就可以出锅啦。

二、广东烧鸭怎么炒好吃？

广东的烧鸭不用炒就能吃的，去烧腊店砍了回来就可以吃了

三、苦瓜炒牛肉广东做法？

苦瓜炒牛肉传统广东做法，制作时牛肉应选黄牛肉来做才最为正宗，而且腌制牛肉的酱汁要提前备好，苦瓜要在牛肉变色前加入，炒牛肉时间控制好是这道菜有关键所在。

用料：黄牛肉200g、苦瓜200g

牛肉腌料：胡椒、油、酱油、糖、料酒、老抽、生粉适量

佐料：豆豉、蒜头、辣椒

酱汁：生抽、糖、老抽、水、盐适量

广东苦瓜炒牛肉的做法：

1、苦瓜要选用肉瘤够厚的，才是上好苦瓜!

2、苦瓜素有微毒，因而味苦，大量存在于瓜囊内，因此用勺子挖尽。白色部分也要尽量挖走。

3、把苦瓜切大块备用。

4、然后把风苦瓜用盐腌个几分钟，可以去除苦味。

5、按用料说明，备好酱汁和佐料

6、苦瓜汆烫苦瓜3分钟，捞起备用。这样可以尽量去掉苦味。这里有个通用的小技巧，捞起后可以冲冷水，阻止苦瓜进一步变黄。其他类似的瓜类也是这样处理。

7、锅底抹一层薄油，烧至中热，下腌好的牛肉。牛肉的处理大家应该很清楚了。有一点牛肉一定要切得有点厚度，就是下了牛肉后不要乱翻，尽量让肉片均匀平铺在锅中，煎好一面再翻动。而且下锅时不要把腌汁也倒进去了，那肯定出来水水的。

8、牛肉完全变色前，下凉瓜翻炒，阻止牛肉进一步变老。

9、下入佐料

10、倒入酱汁。由于有淀粉，酱汁很快就会变稠。牛肉随着加工时间变长，会逐渐紧缩。因此在牛肉开始紧缩之前一定要上碟。

11、一口肉配一口瓜，好吃得很！

四、苦瓜烧鸭子烧多久？

把鸭子炖烂后，再加苦瓜炖十分钟

五、苦瓜烧鸭子川菜做法？

1· 市场买宰杀好的鸭子半只，让老板切块拿回家清洗干净，放水盆里浸泡20分钟，浸干净血水

2· 准备三根苦瓜

3· 把洗好的苦瓜掏籽后，切成八厘米长的方块备用

4· 准备好生姜，八角，花椒，八角，辣豆瓣酱，火锅底料一份备用

5· 鸭子抄水去腥，水开3一5分钟后捞出

6· 捞出抄好水的鸭肉备用

7· 砂锅内放油，油温七层热时下入花椒，八角，生姜，蒜片，干辣椒炒香

8· 炒香后下入火锅底料，辣椒酱继续翻炒出香味

9· 下入抄好水的鸭肉

10· 翻炒3一5分钟后…

11· 把苦瓜放入锅内翻炒均匀，添温水

12· 盖上锅盖，烧15分钟

13· 中途翻炒2一3次

14· 15分钟后关水，撒上香菜碎，一道色香味美的清毒去火降燥的川味苦瓜烧鸭子就完成了

六、广东滑蛋炒苦瓜的做法？

用料：蛋5个、苦瓜2条、盐少许、生粉2勺

广式滑蛋炒苦瓜的做法步骤：

步骤 1、滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许盐腌制15分钟，倒掉水！

步骤 2、少许油，炒熟，炒比焯水更爽脆

步骤 3、鸡蛋打到碗里，加盐，2小勺生粉水吃饭的勺，使鸡蛋更滑脆

步骤 4、苦瓜放进鸡蛋液混合一起！调小火，白边说明下面一层熟了，推一边，让蛋液留下，最后戳几下，不用翻转，调最小火，就熟了！鸡蛋又香又滑，爽脆甘甜的苦瓜，简直绝配，你也试试吧！

七、广东烧鸭热量？

烧鸭的热量高主要来自是皮和皮下厚厚的脂肪，100克带皮的烧鸭热量大约425卡，去皮后就只剩5％的脂肪，热量大约150卡。从数字上，就可以看出烧鸭去皮后热量会大减，减到跟100克炒白菜差不多的热量了。（100克炒白菜的热量大约是145卡）。

八、苦瓜烧鸭子的做法自贡？

鸭子先过水，然后放油、加花椒、老姜、泡椒、豆瓣酱爆炒，炒出香味后加水烧！大概烧到半小时加苦瓜！待苦瓜熟时按照各人口味加调味料即可！

九、王刚苦瓜烧鸭的做法？

苦瓜烧鸭的做法

食材