产妇能吃香菇羊肉汤的做法大全(产妇可以吃香菇肉片吗)

淘菜谱 2023-03-11 11:08 编辑:admin 283阅读

一、坐月子期间可以吃羊肉汤吗?

坐月子期间是可以吃羊肉汤的,坐月子期间因为身体比较虚弱,平时要注意加强营养的,要多吃一些鲫鱼肉蛋,新鲜的蔬菜等等,但是吃羊肉汤最好要注意,不要吃一些辛辣刺激性的休闲。另外坐月子期间也要注意休息,注意保暖,不要受凉了,而且要注意观察阴道流血的情况。

二、产妇羊肉汤的做法?

材料:羊肉650克,当归,生姜片各20克,盐6克,料酒15克,酱油3克,味精5克。

做法:

1、把当归洗净,切成片。

2、把羊肉剔去筋膜,放入沸水锅内焯去血水后,过清水洗净,斩成小块。

3、将瓦煲洗净,加入清水适量,置于火上,用旺火煮沸,加入当归片、羊肉块、料酒,煲加盖,用文火煲3-4小时后,点入盐、味精调味,即可食用。

三、剖腹产产妇能不能喝羊肉汤?

剖腹产产妇可以喝羊肉汤。羊肉汤含有丰富的蛋白质碳水化合物和脂肪,产妇适量喝羊肉汤,不仅可以增加乳汁量,而且可以提高乳汁质量。但是羊肉汤性热,不宜多喝,多喝容易引起上火。剖腹产手术后的饮食需要清淡些,宜少量多餐,不能多吃脂肪多、刺激性大的食物。

四、羊肉香菇汤的正确做法?

1羊肉放凉水里浸泡1个小时,中间换2-3次水。泡好的羊肉用刀切小块

2干香菇用温水泡发后洗干净,太大的可以切小一点

3生姜切片,大葱切段

4胡萝卜切滚刀

5山药去皮后切段

6炒锅内放入适量凉水

7凉水时放入切好的羊肉,烧开后撇去泡沫,多撇几次膻味儿会少些

8此时在电压力锅内烧热水。炒锅中的羊肉煮5分钟就好了,捞出羊肉,放入水已经烧开的电压力锅中

9电压力锅中放入姜片、葱段、草果、花椒粒、干辣椒和料酒

10再放入山药、香菇、胡萝卜,盖上盖子选择"煲汤"键,然后启动,30分钟后就好了

11气排完后揭开盖子捞出煮熟的羊肉,汤内放入泡好的枸杞,适量盐和胡椒粉

12捞出的羊肉,把羊肉切小块

13把切好的羊肉倒入电压力锅中盖上盖子再焖一会儿,使其入味儿

就可以吃了。

五、炖羊肉能放香菇吗?

羊肉和香菇可以一起煮,两者互不相克。羊肉和香菇的做法如下:一、材料羊肉(瘦)500克、豆腐(南)300克、腌雪里蕻75克、香菇(鲜)75克、粉丝50克、香菜15克、盐5克、味精2克、料酒15克、大葱10克、姜5克、 花椒2克。

二、做法1、羊肉切成片;

2、豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片;

3、香菜洗净,切成3厘米长的段;

4、沙锅洗净,放入羊肉及水,用大火煮开,撇去浮沫;

5、再用小火煮至四成熟时,放豆腐,加入精盐、料酒、葱段、姜片、花椒水,待七成熟,再加入香菇、粉丝、雪里蕻;

6、小火再煨20分钟加入味精、香油、菜段即成。

六、香菇炖羊肉怎么做好吃,香菇炖羊肉的家常做法?

食材

主料

羊肉

400g

冬笋

300g

香菇干

适量

蒜苗

适量

红椒

适量

辅料

姜末

适量

生抽

适量

适量

味精

适量

辣椒末

适量

鸡汤

适量

步骤

1.买来的熟羊肉切成块,香菇干泡发

2.蒜苗切成段,红椒切成丝,冬笋剥皮

3.剥了皮的冬笋切成薄片

4.开火,热锅,倒入油。油热之后,倒入姜末爆香

5.先放入笋干

6.笋干煸炒一下,放入切好的羊肉块

7.煸炒之后,放入泡发的香菇干

8.放酒

9.放盐

10.放生抽。最后放鸡汤(没有鸡汤的话可以直接倒水,也可以用泡发香菇的水

七、坐月子羊肉汤怎么炖好吃又简单?

 羊肉清洗干净,然后切成3cm左右的块。

先将四分之一的萝卜切成大块,葱切断,姜切片备用。

冷水下锅,将羊肉放入锅中焯水。

将焯好水的羊肉捞入汤锅中,然后将干柴准备好的萝卜块,葱段,姜片,还有几个香叶一起放入锅中。再倒入1000毫升的温水,大火烧开后转小火炖一个半小时。

羊肉炖好后,将锅中的萝卜块姜片,葱段,香叶一起捞出。

将剩下的四分之三白萝卜切成滚刀块,然后放入砂锅中。

把炖好的羊肉连汤一起倒入砂锅中,再放入三勺盐调味。大火烧开后转小火炖十分钟。

往锅中放入十几粒枸杞,然后再炖五分钟,关火前再撒一点点白胡椒粉,搅拌均匀即可。

羊肉汤是一种非常滋补的食物,产妇在生产过后,身体是缺少各种各样的营养的。羊肉汤对于产妇来说非常适合。