产妇喝羊肉汤做法大全集(产妇喝羊肉汤的做法)

淘菜谱 2023-03-11 08:01 编辑:admin 103阅读

一、洛阳铁谢羊肉汤做法?

羊肉汤的功效与作用非常强大,尤其是对于冬季手脚冰冷的女性以及产后气血两虚的产妇来说,喝羊肉汤好处多多。下面我们就一起来看看各种美味的羊肉汤的做法。

汤的配料:

羊肉500克,香菜50克,红油、芝麻油各25克,良姜、葱各10克,精盐、花椒水各15克,花椒、桂皮、陈皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、酱油各5克。

制作方法:

1、将羊肉洗净切成长10厘米、宽3、3厘米、厚3、3厘米的块,羊骨砸断铺在锅底,上面放上羊肉,加水至没过肉,旺火烧沸,撇净血沫,将汤滗出不用;

2、另加清水,用旺火烧沸,撇去浮沫。再加上适量清水,沸后再撇去浮沫,随后把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫;

3、将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包,一同与姜片、葱段、精盐放入锅内,继续用旺火煮至羊肉八成熟时,加入红油、花椒水,煮约二小时左右即可;

4、此时汤锅要始终保持滚沸,捞出煮熟的羊肉,顶丝切成薄片,放入碗内,撒上香菜末,单县羊肉汤即成。可将辣椒油、大葱段装味碟,荷叶饼装大盘,一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油,荷叶饼夹大葱段,可与羊肉汤同食。

二、坐月子的羊肉汤怎么做?

羊肉,竹蔗,马蹄,萝卜,冻豆腐,菜心,油,姜,蒜头

做法

1、羊肉先飞水后漂洗干净,先用煲把水烧开,再放入去皮洗干净的竹蔗马蹄。

2、另起镬放油、姜、蒜头爆香,再倒入羊肉爆炒。

3、溅酒后倒入煲内炆至九成熟后,再放入萝卜炆至熟后,放盐调好味。

4、再放入冻豆腐、菜心略滚一下便可开餐了。

三、产妇羊排汤做法?

材料

羊排800克、花椒、大料、姜片、葱花、盐。

做法步骤:

1、羊排洗净,切块后放入锅内,加入适量清水,用大火烧沸,再转中火炖10分钟。

2、放入花椒、大料和姜片,转小火炖1小时后将羊排块捞进大碗里,羊排汤继续用大火炖煮。

3、葱花和盐放入羊排汤内,待盐溶化,葱花出香,将汤汁浇在羊排上即可。

四、坐月子羊肉红萝卜怎么清炖?

1/将羊肉剁成块,葱一部分切丝,一部分切成段,萝卜切两段。

2/羊肉用开水焯去血沫,倒入锅内,加入姜、葱段、萝卜、开水。

3/再放在锅内的小铁架上,锅内加水,盖紧锅盖。

4/烧至肉烂时,撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜。

5/最后加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。

6/美味又好吃的月子里清顿羊肉的做法完成开吃了。

五、产妇羊肉汤的做法?

材料:羊骨1500g、羊肉200g、娃娃菜2g、胡椒粉2g、盐3g、当归10g、姜5片、葱3段、花椒10粒。

做法:

1、羊骨洗净凉水入锅。

2、煮至浮沫漂起来把浮沫撇掉。

3、为了汤汁更清纯,把羊骨捞出冲洗掉上面残留的浮沫,把汤也用网筛过滤一遍。

4、过滤好的汤很清亮了,再把羊骨放入。

5、备好煮肉料,这个汤不放其他煮肉料,以当归为主料,增加汤的滋补性能。花椒可以放上几粒,也可以不放。

6、把煮肉料放入骨头汤中。

7、大火煮开后小火慢煲3小时。

8、羊肉是我自己把新鲜羊肉放入冰箱的软冻的,我家冰箱的软冻温度我设定是负7度,这样冻出来 的肉很容易就 可以切成薄片了,羊肉片要切的尽量薄,厚度不可超过2毫米,我基本切的都是1毫米多一点。注意刀要足够锋利哦。

9、羊肉片如果切的够薄,就会自然的卷起来,薄的羊肉片浸出来嫩。

10、砂锅煲中放入胡椒粉和盐调味。

11、加入煲好的羊骨汤。

12、娃娃菜一切四瓣放入。

13、中火煮至娃娃菜熟。

14、放入羊肉片。

15、稍微往下压一下即关火。

16、离火盖盖浸5分钟左右。

17、浸好的羊肉,成熟度刚刚好,吃起来非常的嫩。

18、上桌时撒上香葱碎,还可以根据自己喜欢加一点辣椒油,美美的上汤浸羊肉片就可以享用啦。

六、月子莲藕羊肉汤正宗做法?

1· 羊肉洗净加水汆煮10分钟,待脏沫全煮出来,将羊肉捞出再次洗净沥干。

2· 将羊肉放入电压力锅中,加水,调到牛羊肉档,开始炖煮。如果没电压力锅,可放普通锅,烧一小时代替压力锅(先大火,再调中小火)。

3· 将莲藕洗净、去皮、切片备用。

4· 将电压力锅里的羊肉连汤一起倒入汤锅,继续小火炖煮1小时,此时加入藕片及十三香。

5· 大蒜叶洗净切碎备用。

6· 炖煮完了关火,按个人口味加盐。出锅后撒上大蒜叶。一锅美味的羊汤就完成啦

七、下奶羊肉汤怎么做?

1、羊排洗净焯水,粉丝泡发;香菜青蒜切碎分别放入小碟。

2、炖锅内加水,放入羊排、葱、姜,调入料酒。

3、草果、花椒、桂皮放入香料包,再放入锅中。

4、大火烧开后改小炖2小时。

5、锅中加粉丝,调入盐与鸡精,一滚后便可起锅,与香菜碟、青蒜碟、油泼辣子一同上桌。吃时依喜好加入香菜、青蒜以及油泼辣子即可。