百合煲猪瘦肉汤(百合煲猪瘦肉汤的功效)

淘菜谱 2023-03-10 02:48 编辑:admin 64阅读

一、五花肉百合汤的做法?

— 食材清单 —

主料:五花肉100g

辅料:百合10g,盐适量,清水200ML,姜少许

— 烹饪步骤 —

1· 百合清洗一下,用清水浸泡片刻;

2· 五花肉洗净切片;

3· 把泡发过的百合加入装有猪肉的碗中;

4· 加入200ML清水;

5· 加入少许姜片;

6· 盖上保鲜膜;

7· 用牙签在保鲜膜上扎几个孔;

8· 送进料理锅中;

9· 盖上锅盖,大火煮沸后转中小火蒸1个小时;

10· 把蒸好的汤取出趁热加入少许食用盐调味就可以开喝啦。

二、天门冬与什么煲汤?

天门冬与百合猪瘦肉煲汤。

用料

天冬25g,百合10g ,陈皮6g,猪瘦肉150g  

天冬百合汤的做法步骤

先将天冬、百合、陈皮用清水浸泡,放入锅中,加入清水500毫升,文火煲滚30分钟后,猪瘦肉洗净,切成薄片,用酱油、生油、食盐腌15分钟后,放入锅内。煮沸至肉熟,再调入少量食盐和生油便可。

三、百合瘦肉汤做法?

用料

瘦肉          150克

新鲜百合   一盒

枸杞           10粒

盐               一小勺

油               一点点

生粉           一小勺

胡椒粉       一点点

步骤 1

材料洗净,瘦肉用油+盐+胡椒粉+生粉腌制十分钟

步骤 2

瘦肉下锅加三碗沸水煮五分钟

步骤 3

加入百合煮两分钟

步骤 4

加入枸杞一分钟

步骤 5

加盐调味出锅