猴头菇炖瘦肉汤的做法大全(猴头菇怎么煲汤猴头菇和什么煲汤好?)

淘菜谱 2023-03-02 01:14 编辑:admin 80阅读

一、猴头菇怎么煲汤猴头菇和什么煲汤好?

食材清单:

猴头菇2个,淮山片10克,红枣20克,枸杞5克,瘦肉150克,食盐适量,姜片适量

详细步骤:

1.将准备好的猴头菇放入碗中,然后取一个小碗倒扣在猴头菇的上面,这样可以不让它浮起来,浸泡三个小时,浸泡好反复的轻搓猴头菇,最后把猴头菇的里面的水分挤干,这样做的目的是把猴头菇表面的带黄的颜色洗干净,这样煲出来的汤才不会苦涩。

2.将挤干水分的猴头菇剪去根部,然后用剪刀剪成小块备用,然后把准备好的淮山片放入碗中浸泡10分钟备用。

3.将红枣清洗干净后去核,去核后的红枣不易上火。

4.将瘦肉切小块后,凉水下锅焯水,加入适量姜片和料酒去腥,大火煮开后捞起,并清洗干净浮沫。

5.准备一个炖盅,将食材,猴头菇,瘦肉,淮山片,红枣,适量姜片和适量清水一起放入炖盅中,隔水炖2小时,最后加入适量枸杞和食盐再炖5分钟即可。

二、猴头菇如何煲汤好喝?

猴头菇瘦肉汤

材料:猴头菇、瘦肉、姜、盐

1、将猴头菇用水泡软,再用清水冲洗干净,剪成小朵状备用。

2、 瘦肉清洗干净后,用刀切成小块后焯水捞出晾干。

3、 将猴头菇、瘦肉、姜片,放在炖盅里,再加入适量的水,隔水炖2小时。

4、最后加入适量的盐调味即可。

猴头菇排骨汤

材料:猴头菇、排骨、姜片、盐、料酒

1、将剁好的排骨洗净,锅中煮水,加入适量的料酒和姜片,将排骨焯水后捞出。

2、 将猴头菇用水泡软后,在水龙头下冲洗干净,切成小朵状更容易煮熟,将里面的营养成分煮出来。

3、将猴头菇和排骨放入锅中,加入少量的料酒去除肉类里面的腥味,同时起到增鲜的作用,大火煮开后转小火炖30分钟。

4、出锅前可以加点盐即可。

三、猴头菇番茄瘦肉汤的做法?

准备材料:猴头菇、猪瘦肉、番茄、姜、葱、盐、味精等

制作过程:

1、市场上买到的猴头菇很多都是干货,因此,在炖汤前要将猴头菇用清水浸泡一晚,浸泡过程中换两次水,换水前将猴头菇挤干。最后将猴头菇撕细。

2、将新鲜的猪瘦肉过用开水煮5分钟,去除血水。

3、将撕细猴头菇,煮过的猪瘦肉放入炖锅中,加适量清水后,用大火烧开,然后去除表面的泡子。

4、加入切斜的姜片与西红柿,盖上炖锅的盖子,小火慢炖1小时。加入姜片是为了去腥味,5、而加入番茄不仅能使汤的色泽鲜艳,而其是口感与营养价值都很好。

6、加入适量的盐、味精与葱花,关掉火源。

四、猴头菇和瘦肉怎么做好吃?

猴头菇粟米瘦肉汤 材料:(4至5人份) 猴头菇5朵 粟米2条 红萝卜2-3条 猪瘦肉10两 陈皮1角 姜2片 蜜枣四个 水约10碗 做法:

1. 猴头菇浸软后,清洗干净,挤干水份。

2. 红萝卜去皮洗净后切块;粟米洗净切件。

3. 瘦肉洗干净后氽水;陈皮浸软刮瓤;姜去皮切片。

4. 煲内注入水,将全部材料放入,水滚后转慢火煲2.5小时,下幼盐调味即成。 猴头菇章鱼排骨汤 材料:猴头菇约一两,章鱼三两,排骨十二两,莲子一两半,杞子一汤匙,姜片少许 调味料:盐适量 做法:

(1)浸软章鱼,洗净;排骨出水,洗净,沥干,留用。

(2)猴头菇浸软后,去蒂,用稀盐水滚约十五分钟,取出,洗净,揸干水份,切件,待用。

(3)杞子冲净;莲子略浸,去芯,冲净,备用。

(4)将上项各材料,一同放入汤煲内,并注入适量清水,用大火煲至滚,改用中小火,煲至材料软烂及汤浓,以适量盐调味,即可盛出,趁热供饮食用。 功效: 猴头菇营养丰富,有提高免疫能力之功效。经常饮用此汤,可滋补强身,适宜一家日常饮用;但要注意吃粟米时,要嚼烂以免引至消化不良。 猴头菇桂圆汤 材料: 猴头菇、猪骨头(排骨、大骨均可)、20个新鲜桂圆(不是晒干的桂圆肉,而是要新鲜的桂圆,这是本道菜的关键,这样才能让汤清新甜美)、红枣几颗、姜、盐、鸡精。

步骤:

1、把猴头菇、猪骨头洗好待用。把新鲜的桂圆剥好壳,并把核取出来,待用。

2、把骨头放入锅内煮,煮开后,把火调小,把猴头和姜倒入,小火炖30分钟后把桂圆肉、红枣倒入,再继续炖20分钟,放入盐,一点点鸡精即可。 本菜特色: 滋阴养颜,清甜可口,最适合夏天喝了。 猴头菇炖竹丝鸡汤 猴头菇煲竹丝鸡汤能防治胃病,具养阴益气,益胃健脾的功效,亦为秋季家庭的养生汤品。猴头菇是近年来才渐多的美味食用菌,功能补脾益气、助消化、抗肿瘤,还有提高免疫力的作用。

材料:猴头菇200克、红枣6个、竹丝鸡1只(约500-600克)、生姜2-3片。

烹制:猴头菇洗净,浸泡,切为厚片状;红枣浸泡、洗净、去核;竹丝鸡宰净、去内脏、切为块状。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人饮用,亦可炖服。