1. 银鱼瘦肉粥
用料 银鱼干 鲜虾 青菜叶 一碗白粥 宝宝辅食 银鱼粥8+的做法 所需食材一目了然银鱼干的话需要用温水提前三小时泡发将所有食材剁碎！因为是小宝宝吃所以银鱼还是切的小一点。大宝宝的话可以不用切粥热开以后所有食材一起倒入锅内大火煮开转小火15分钟即可非常鲜美。营养十足的银鱼粥做好了
2. 银鱼瘦肉汤的功效
准备食材。银鱼，葱，姜，猪油，料酒，胡椒粉，生粉，盐。
做法。干银鱼洗净用温水浸泡切成丝，肉也切成丝，加盐料酒生粉拌匀，腌制十分钟，葱姜切丝备用。起锅下油油热7成，下银鱼煸炒后下肉丝，2分钟后用漏勺捞起。锅内留少许油，把葱姜下锅，加入料酒和其他调味品，将过油的银鱼肉丝倒入锅内加盐，酱醋，辣椒，小葱，起锅撒上胡椒粉即可。
3. 银鱼瘦肉粥做法大全
宝宝营养粥银鱼蛋花粥的做法步骤1. 银鱼干浸泡并切碎，和大米一起煮到稠，加葱和盐调味，打一个蛋花就可以了
4. 银鱼辅食粥
1，先把米洗干净，用锅煮上，再把青菜洗干净，切成小碎块。备用
2，银鱼洗好，一起做好备用。
3，等米煮开了先放银鱼，熬20分种，再放入青菜煮5分钟。盖上盖子闷一下，放在旁边放凉就可以吃了，银鱼里面有丰富的DHA，孩吃了特别好。
5. 排骨银鱼粥
黄花菜不适合跟银鱼炖汤。黄花菜比较适合跟肉类炖汤。比如家鸡，或排骨。