1. 熟地枸杞猪腰汤
熟地黄肉桂炖猪腰
用料:熟地黄50克肉桂5克猪腰一副红枣100克制作:
1.将猪腰剖开,用牙签挑去白膜,洗净,切片。
2.熟地黄、红枣(去核)洗净
3.把全部用料放入炖盅内,加沸水适量,加盖,以文火炖约2个小时,加盐调味即可食用。功效:补肾填精,强心滋补。熟地黄味甘,性微温,含有梓醇甙、地黄素、维生素A等物质,可补肾填精,补血强心。肉桂也就是桂圆,味辛,性微温,是常用的补气药,其有效成份可温补肾阳,与熟地黄配伍,既可温补肾阳,又能化痰,温而不燥,滋而不腻。猪腰即猪肾,补肾滋补。合而为汤,对肾阳不足,症见早衰,神疲乏力有效
2. 熟地炖猪腰子功效
鸡汤不建议加猪腰 去油的方法:
1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感觉不到油的办法:1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了 烧鸡汤很多讲究的:1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧,
2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水
3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益
4、炖好的鸡汤不吃鸡 清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤 主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程: 1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水; 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。灵芝鸡汤 材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法 1.鸡去皮洗净,出水,备用。 2.陈皮浸软去果瓤。 3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。乌鸡白凤汤 主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。乌鸡天麻汤 主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:天麻 调料:姜、盐 特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。五彩乌鸡丝 原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。 做法: 1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。 2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。 3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。补品三套禽 原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。 做法: 1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。 2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。五味乌鸡补血汤 原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。 做法: 1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。 2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。
3. 猪腰红枣枸杞汤
食材准备:猪心、猪肝、猪肺、猪肾、前槽肉、隔山肉、粉肠、猪胰脏,姜1块,花生油,一小把葱,生抽,盐,胡椒粉,清水各适量。
详细做法步骤如下:
第一步:先来准备做八刀汤的八样食材,这一锅汤之所以叫八刀汤,就是因为它采用了猪身上这八个部位:猪心、猪肝、猪肺、猪肾、前槽肉、隔山肉、粉肠、猪胰脏,各取一刀熬成的汤,把这八样食材清洗干净。
第二步:食材清洗干净后,把它们切片,猪腰上的白膜一定要把它去除掉,要不然它会有骚味,把粉肠切小段,切好后放到大碗中,准备一块姜去皮洗净后切丝,切好一起放到大碗中,再加入少许的花生油,用手给它抓紧均匀后放一边备用。
第三步:准备一小把葱头,清洗干净后把葱头和葱苗分开切,葱头切碎放入碗中备用,葱苗切葱花放另外一个碗中备用。
第四步:准备一个小砂锅,锅中装水煮开,然后把准备好的八样食材倒进锅中,倒进去之后不要翻动它,以免破坏它的口感和营养。
第五步:不用盖锅盖,调中火煲10分钟,如果上面有浮沫,可以用个勺子把把上面的浮沫撇去,撇完浮沫后,继续中火煲,记住不要盖锅盖,不要去搅动哦。
第六步:这个时间我们来准备一碗蘸料,这碗蘸料是我们客家的百搭蘸料,在刚刚切好的葱头碎碗中加入生抽,适量的花生油,用筷子搅动一下就可以了。
4. 熟地煮猪腰汤的功效
购买药材
买好猪腰和猪尾,还要购买比较好的药材(杜仲、熟地、当归、枸杞、红枣等),当然汤水也比较讲究,最好选用矿泉水,营养才丰富。
猪腰和猪尾处理之后下锅
接下来,将猪腰和猪尾洗净,把猪腰横切两半,将猪腰里面白色的内脏切除,再把猪腰切花,再用料酒把猪腰腌一下,去掉腥味;然后将猪尾洗净,去毛,剁成块,最后将猪腰和猪尾一起放入锅。
药材下锅
然后将所需的药材洗净,把红枣去核,减少酸性,再取姜一块洗净,拍碎,然后将所有药材和配料一起放入锅中,最后加入水,水淹没材料高出4、5公分即可,然后放入高压锅,按煲汤按钮,到自动煲好即可。
最后放油
5. 猪腰煲枸杞
材料猪腰2个,枸杞子30克。 调料盐1大匙,醋适量。
做法①将猪腰剔去筋膜,切片;枸杞子洗净,备用。
②锅内放人猪腰片和枸杞子,加适量水,大火煮沸后改小火焖煮至熟软,再加盐、醋调味即可。