月子羊肉汤的做法大全(月子羊肉汤的做法大全图解)

淘菜谱 2023-01-11 11:58 编辑:admin 166阅读

1. 月子羊肉汤的做法大全图解

坐月子期间是可以吃羊肉汤的,坐月子期间因为身体比较虚弱,平时要注意加强营养的,要多吃一些鲫鱼肉蛋,新鲜的蔬菜等等,但是吃羊肉汤最好要注意,不要吃一些辛辣刺激性的休闲。另外坐月子期间也要注意休息,注意保暖,不要受凉了,而且要注意观察阴道流血的情况。

2. 坐月子的羊肉汤做法

1、主料:羊肉1碗。

2、辅料:鸡蛋1个、冬瓜1块、香菜1小把、枸杞适量。

3、肥瘦相间的羊肉馅中放入葱、姜、料酒、水一个鸡蛋。朝一个方向搅拌,使肉馅上劲儿。

4、肉馅搅拌上劲后,调入盐待用,冬瓜切条。

5、锅内倒入水,烧开后煮冬瓜,一定要等冬瓜煮至透明、快速的用水果挖舀成丸子下进锅里。

6、待丸子变白锅沸腾即可调味放入香菜和枸杞子后即可出锅。

3. 月子餐羊肉汤的做法

常的情况下,坐月子的女人是可以喝点羊肉汤的,但是米线这种东西吃着可能不太适合,最好的办法是用羊肉汤煮小米粥喝比较好。

4. 坐月子羊肉汤的做法大全

产后常吃的月子餐有麻油猪心、麻油猪肝、胡椒猪肚汤、猪肚鸡汤、腰花汤、冬瓜排骨汤、鲫鱼木瓜汤、鲫鱼汤、木瓜猪脚汤、鸽子汤、甲鱼汤、当归羊肉汤、莲子炖羊肉、清炒胡萝卜、糙米饭、薏仁饭、红豆汤等等。这些月子餐的食材都很容易找到,做法也不难,又非常适合产妇吃。

5. 月子产妇羊肉汤的做法窍门

可以配青菜,红萝,鸡蛋,波菜,淮山,玉米。炖羊肉汤,必须是清炖的很营养的。不要放其他的调料,以清淡为主。

1,花椒,草果,山奈,胡椒,姜。

2,不要放酱油,味精。

3,放点香菜,蒜苗,辣椒油不要放。

4,月子里的女人体质虚弱,尽量放点补气补血的食物。

5,忌;腥,辣,荤为好。

6. 月子羊肉汤的做法大全图解窍门

月子里是能喝羊肉汤的,但是不能喝太多羊肉汤,以免出现上火的情况,对产妇的恢复不利,同时还需要注意烹饪方式,应当以少油清淡的方式为主,坐月子期间女性要注意营养的补充,多吃一些滋补的食物。