一、核桃燕麦酥的做法
材料准备：
150克黄油、75克杯红糖、2勺香草精、450克燕麦片、75克花生酱、150克巧克力片。
制作方法：
1.将黄油放入碗中，将碗放入热水锅中隔热水软化（也可以室温软化，但是过程比较慢）。
2.在黄油软化的过程中，添加红糖直到黄油和红糖混合融化在一起。混合好后的黄油里加入香草精，搅拌大约3到5分钟直到混合均匀。
3.黄油碗中倒入燕麦片继续搅拌，直到黄油和燕麦混合均匀备用。
4.取一个新碗，碗中倒入花生酱和巧克力片，依然是隔着温水加热直到巧克力融化，将花生酱和巧克力酱混合均匀备用。
5.取出方形烤盘模具，先加入一半搅拌好的燕麦片，用刮刀铺均匀，然后倒入一半的花生巧克力酱，均匀的涂抹在燕麦片的表面。
6.再将剩余的燕麦片倒入，均匀涂抹在巧克力表面，让他们形成夹心。
7.最后将剩余巧克力花生酱规则的撒在燕麦片上，然后将烤盘放入冰箱大约1到2个小时。
8.取出切块即可享受这款美味的花生巧克力燕麦酥了（全程完全不需要烤箱就可以制作哦）。
二、核桃燕麦酥的做法窍门
1、红糖称量好，放入容器中
2、加入色拉油，充分搅拌均匀
3、磕入一个鸡蛋，充分搅拌均匀
4、加入50g即食燕麦，搅拌均匀
5、筛入低筋面粉、泡打粉和小苏打，切拌均匀
6、将面团分成12等份放入乌比派烤盘中
7、在面糊表面撒上一层燕麦作为装饰，也可以直接刷一层蛋液
8、烤箱温度为160度，中层上下火，25分钟左右即可
三、核桃燕麦的功效与作用
核桃是坚果类的食物，具有丰富不饱和脂肪酸，其中的ω-3脂肪酸，属于一种必须脂肪酸，对人体非常大益处，在核桃仁里含有丰富的营素，因为减少肠道对胆固醇的吸收，胆固醇不会升高。可用做高血压、动脉硬化患者滋补品，核桃中还具有健脑的作用，吃核桃具有补脑，健脑和益智作用。
四、核桃燕麦图片
35克燕麦片干的只有一小半碗，加开水泡发了，粘稠状态有一半碗，如果是熬粥的花，就可以熬清一点，有一大碗，可以管饱了，拿来做主食，减肥的话够了，但是就不要吃其他主食了，不然就变成了增肥，燕麦片是非常好的减肥主食，一顿吃这个数量刚好，如果坚持半个月能瘦四斤左右，减肥太难了，做什么都是贵在坚持。
五、燕麦核桃露的做法
将核桃去皮。放入破壁机内加适量的水，按果汁键。就可以了。
六、核桃燕麦饼的做法
材料：葵花籽油110克，绵白糖90克，鸡蛋1个，普通面粉250克，核桃仁80克，小苏打1克。 做法： 1.将熟核桃仁放入料理器中，核桃仁要用烤熟的，这样做出的饼干才香。 2.盖上盖子将核桃仁搅打的细碎一些待用。 3.盆中倒入葵花籽油和绵白糖搅打均匀，再磕入一个鸡蛋搅打至浓稠状。 4.倒入核桃碎拌匀。 5.放入面粉跟小苏打。小苏打千万别放多了，1克就行，不然饼干味道会打折。 6.用刮刀翻拌，按压着翻拌，让干湿食材充分相融合。 7.最后混合成光滑面团，盖上保鲜膜静置一会儿。 8.将大面团分割称量出15克/个的小剂子，滚成小圆球摆放在烤盘上。 9.用月饼模具将小面球压出带着花纹的饼干坯。用力按压手柄直到按不动，这样提起模具饼干的 花纹才清晰。 10.150度，10分钟烘烤至饼干颜色微黄即可，取出后放在烤架上晾至凉透，然后装密封罐保存。 11、凉透的饼干，装入铺有吸油纸的盒子里，放两天回回油口感更好。
七、核桃燕麦酥的做法大全
1. 准备材料
2. 黄油提前软化，加入糖，用手动打蛋器搅打至颜色发白，体积膨松；
3. 鸡蛋分4次加入蛋黄糊中，每次加完都要充分搅打至吸收才能继续加下一次；
4. 倒入低筋面粉；
5. 加入燕麦片；
6. 加入淡奶油（俺的冰箱冷藏室坏了，所以淡奶油冻成块状了，所幸做饼干的话不影响使用），搅拌至面粉无颗粒；
7. 搅拌至面粉无颗粒；
8. 用小勺挖一勺面糊到烤盘上（全过程都不用沾手，实属懒人风范，嘿嘿），压平；
9. 重复上一过程，直到所有面糊用完，烤箱170度预热；
10. 入烤箱，我是两盘一起烤的，中间需要上下换两次位置，烤了30多分钟，如果只烤一盘，15分钟就差不多了，只要饼干表面发黄即可；
八、核桃燕麦粉怎么吃
刚好我最近也在吃麦片，回答一下吧。1.燕麦片卷饼。材料：香蕉1根、燕麦片1/2杯、红枣干5个、杏仁粉1大匙、面粉2大匙、盐少许。 做法也不难： 1、将燕麦片、杏仁粉、面粉、盐均匀混合后，加入香蕉和1/2杯水搅拌均匀。 2、在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊，两面都需煎烤。要特别留意翻面时，如果有一面没煎熟，形状就很容易变形。 3、将去籽的红枣干平铺在饼皮中间卷起来。 4、洒上杏仁粉。也可以用无花果干代替红枣干。 2.苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制法：（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 以上。
九、核桃燕麦粉的功效与作用
川乌是一种毒性很强的中药。辛、甜、温、热、毒，可通十二经脉。它主要进入肝经和肾经，与附子的主要功能相似，但其强度比附子强得多。能开关节散寒除湿，通经络散寒痹痛，腿膝肿痛，心肿痛。土鳖虫能明显提高血液粘度，对纤维蛋白有一定的调节作用，能抗凝血和血栓形成，还能提高人体免疫力，对人体肝损伤有一定的保护作用。
十、燕麦核桃怎么做好吃
燕麦片营养丰富，貌似还有控制肥胖的功能。而由于其口感原因有的人不太喜欢吃。小电视安利几个独特高能的做法，让燕麦好吃又健康。
隔夜燕麦罐
材料有麦米皮、麦皮、牛奶、香蕉、草莓、奇亚籽、蓝莓。
第一找一个空罐子先放入奇亚籽，第二放麦片，第三放牛奶，
都加进去以后然后密封
放入冰箱过夜
冰箱拿出来以后放入水果
最后加入酥脆的麦米皮
紫薯水果燕麦棒
紫薯去皮煮熟，捣碎成泥。
紫薯泥加入西梅粒和燕麦
紫薯泥压成饼切成条
烤箱180度预热后烤15分钟
咸牙齿的燕麦粥和鸡蛋黄金燕麦饭
起锅煮燕麦片
加入煎蛋加入牛油果
撒盐黑胡椒和酵母
咸味燕麦粥做好了
橄榄油炒燕麦片加入盐、姜黄粉。
炒香以后加入少量水
另起锅，香菇菠菜烧熟。
加入黑胡椒和盐以后出锅倒入先前煮好的燕麦饭里。
加一个煎鸡蛋
撒上辣椒碎
鸡蛋黄金燕麦饭做好了
很晚了，想吃夜宵的话来个燕麦吧。晚安
十一、燕麦核桃饼干的做法窍门
用料
即食燕麦片
两小包
核桃仁
适量
橄榄油（或其他植物油）
适量
鸡蛋
一个
蜂蜜
两勺
红糖
适量
面粉
适量
步骤 1
所有材料大集合。
步骤 2
大碗内倒入适量橄榄油。
步骤 3
打入一个鸡蛋。
步骤 4
搅拌均匀。
步骤 5
加两勺蜂蜜，搅拌均匀。
步骤 6
根据个人口味，加适量红糖。
步骤 7
搅拌均匀。
步骤 8
加适量面粉，搅拌均匀。
步骤 9
这时面粉是糊糊状的。
步骤 10
加入两小包即食燕麦片，我买的是这种独立包装的小袋。
步骤 11
一个方向搅拌均匀，面糊开始变干了。
步骤 12
取适量核桃仁。
步骤 13
放入食品袋内捣碎。
步骤 14
我喜欢吃大颗粒的，所以捣的不是很碎，根据个人口味。
步骤 15
加入捣碎的核桃仁。
步骤 16
搅拌均匀。
步骤 17
揉搓成面团。
步骤 18
分成小面团。
步骤 19
摁平，面饼稍微薄一点会比较好。
步骤 20
电饼铛预热一分钟，放入面饼，盖好，烙两分钟左右。
步骤 21
变色就可以了，饼干刚出锅，因为热会比较软，静置晾凉后会比较好吃