一、做南瓜饼用啥配料?
配料:南瓜1000克,糯米粉500克,红豆沙,白砂糖,食用油。
做法:
南瓜洗净,去皮去瓤,切成小方块。
将南瓜块放入锅内隔水蒸熟,用筷子来戳动南瓜判断是否熟透。
取出熟烂的南瓜,趁热碾成南瓜泥。
加入糯米粉,糯米粉的量以面团不粘手为基准,揉搓成团,中间可放入豆沙作馅儿,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15到20分钟。
取醒好的面团,搓圆后按扁,做成小圆饼。
锅中倒少许油,油温不宜过高,依次放入适量南瓜饼用中小火煎至两面金黄即可。
南瓜饼的作用:
解毒:南瓜饼内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他不利于人体健康的有害物质。
助消化:南瓜饼所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受垃圾食品刺激,治疗溃疡面。南瓜饼所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助消化。
通便:南瓜饼中所含的甘露醇有助于减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。
二、南瓜饼的制作方法和配料?
食材配料
南瓜1斤 糯米适量 白糖2汤勺 玉米淀粉适量 枸杞十几个
南瓜饼的做法
1.南瓜洗干净削皮去瓤
2.切成薄片放在盘子里
3.上锅蒸开锅后蒸10分钟左右就熟了
4.用勺子压成南瓜泥
5.放糯米粉玉米粉白糖,糯米粉分次加,直到不沾手为止
6.取一部分揉成长条切成大小合适的小剂子
7.把每个小剂子揉圆
8.取一个南瓜球,用牙签压米子形状
9.同样的方法做好其它的
10.用枸杞做南瓜蒂
11.上锅蒸开锅后蒸10分钟就可以了
三、烤箱做南瓜饼(南瓜饼的做法)?
1、先把南瓜放蒸锅里蒸透,如果南瓜太大块可以切成片。
2、把蒸透了的南瓜趁热用勺子捣碎,捣成南瓜泥。
3、待捣好的南瓜泥冷却后,加入白糖、面粉一起搅拌均匀。
4、揉成面团,在揉制的过程中如果觉得稀了就加粉。
5、把揉好的面团分成类似的小团。
6、再把搓好的面团用手压扁,如图所示。
7、锅里倒油,七成热,将南瓜饼放入,正反面煎制。
8、捞起沥干油份,盛盘即可食用。
四、怎样做南瓜饼南瓜饼的详细做法?
南瓜饼的做法
小南瓜一个
南瓜去皮、切开去籽,切成小块,拿去蒸,蒸至南瓜软即可(参考时间:30分钟)
南瓜蒸熟后,准备好其他的材料
趁热用勺子的背面把南瓜压成泥状
加入适量的糖(糖的分量根据自己的喜好来调节)
加入糯米粉,一边加一边揉成面团
用手揉成圆形,压扁,再粘上一层糯米粉,防止粘
烤盘铺上油纸,把南瓜饼排列放去
在南瓜饼的外表刷上一层薄薄的油,撒上黑芝麻
放入提前预热好的烤箱中(160度预热10分钟),中层、上下火、160度烘烤30分钟即可(烘烤时间和温度仅作参考)
这是烘烤了20分钟的南瓜饼,发起来了,看着像是外面卖的雪山包,好诱人
出炉
五、怎样做南瓜饼,南瓜饼的详细做法?
做法一1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。
如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。
将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。
如此反复,将所有面皮和馅料用完;4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
做法二【原料 】:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果【步骤】:1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。
3、其实大家也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的,只是这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。
4、用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹;也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。
点评:因为南瓜饼是油煎的,所以吃起来又香又甜,并且很有嚼头,很适合在喝午茶的时候来上一两块。
相比之下小南瓜则会显得清淡些。
做法三【原料】:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。
【步骤】:①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。
②豆沙搓成圆的馅心,取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。
③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。
做法四原料:南瓜,白糖,糯米粉。
做法:1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里,高火10分钟蒸熟。
2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。
3、准备适量的糯米粉和白砂糖,将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉。
4、如果面团太干可加少量清水,直到和成南瓜面团,不沾手即可,把面团分成若干小块,揉圆。
5、把面团压扁,用心形模具压刻出心形,平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
做法五【原料】:南瓜,白糖,糯米粉。
【步骤】:1、将南瓜去皮切片放在蒸笼里,高火30分钟蒸熟。
2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖。
3、准备适量的糯米粉,南瓜泥和糯米粉以1:1的比例,一点一点加入糯米粉。
(切记不能一下子加太多)4、和成南瓜面团,不沾手即可,(如果沾手下面煎就会失败)把面团分成若干小块,揉圆。
5、把面团压扁,锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可。
6、完成后把油滴干。
(如不滴的话那就要放少油,就不好吃)
六、南瓜饼成语?
应该是锦衣玉食,形容南瓜皮似锦衣,南瓜肉像黄金的颜色
七、南瓜饼材料?
糯米南瓜饼,做法简单又好吃。需要的食材也不多。
准备200克南瓜,200克糯米粉,白糖30克,豆沙馅适量。
1.把南瓜削去外皮,清洗干净,再切成薄片,放盘中,冷水上蒸锅,蒸15分钟。蒸好后再倒入大碗中,用擀面杖捣成细腻的南瓜泥。
2.在南瓜泥里根据自己的口味加适量的白糖,在根据南瓜的含水量,分次加入糯米粉。搅拌成絮状,再用手揉成软硬适中的光滑面团。放案板上搓成长条,再切成大小相同的剂子。再搓成圆,用大拇指在中间按一个坑,放适量豆沙馅,再用虎口把口收严实。用一根筷子在表面压上纹路,做成南瓜的样子。再用辣椒蒂装饰一下。
3.把做好的南瓜饼放到蒸锅中,冷水上锅,大火蒸10分钟即可。好吃又好看的南瓜饼做好了,香甜软糯,喜欢就动手做做吧。
煎南瓜饼
一,把南瓜去皮去子,直接上笼蒸.蒸烂,取出,捣烂.最好是能把,南瓜里的水控控干!
然后就加糯米粉.至于加多少嘛,我也没计算.反正就是加到面团不沾手,盆光,面光.取一小块,像包汤团差不多,加入豆沙,稍稍压扁,裹上芝麻.入锅煎!(应该是炸出来的,但是自己家里嘛,一切以生活为主,我就用煎的了!呵呵,省油!)
简单吧!如果嗜甜,可以在和面的时候加糖,或蜂蜜.喜欢奶香味的,也可以加点牛奶.反正,自己怎么喜欢就怎么弄吧!
二,原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。
制作:
①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。
②豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。
③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。
八、南瓜饼文案?
自己最喜欢吃的就是南瓜饼,因为它吃起来有南瓜的这种清香,是这种淡淡的甜,不会感觉很腻,每吃一口都会让自己感觉很满足,而且还非常的有营养,偶尔的吃一次,对于我们来说真的是非常的不错的一次选择,孩子也非常的爱吃,自己每隔一段时间都会做一次。
九、南瓜饼古诗?
潘衍桐是较早(1798)单独歌颂南瓜的诗人,诗名《寄慨》,南瓜寄托了潘衍桐的山水田园、淡泊闲适的情感,
“岁暮剖南瓜,瓜即卒岁资,
颜色亦自好,中有子离离,
来年子复子,依旧绕东篱,
东篱有嫣花,非不美及时,
一经秋霜来,零落辞故枝,
瓜瓞庆绵绵,物类恒如斯。”
十、懒人南瓜饼?
南瓜 400g、糯米粉 400g、糖 适量
步骤1
南瓜去瓤去皮切片,蒸10分钟
步骤2
糯米粉倒入盆内,加入砂糖混合匀
步骤3
以蒸软了为准
步骤4
趁热倒入糯米粉里,用勺子压烂南瓜然后用勺子混合一下
步骤5
用手摸一下温度合适了就用手揉匀,不要着急加水先尽量揉,实在揉不起来才加一点点。一般这个比例是合适的了。揉均匀成团,不粘手的。然后分出一个个剂子,揉圆然后压平
步骤6
不粘锅加油小火煎,注意翻面。煎大概三四分钟就可以了,两边金黄
步骤7
外酥里糯香甜