1. 无糖糯米蛋糕
回答你的问题,不用糖浆也能做无糖月饼,我的方法是这样的。500g的糯米粉,放上250g的粘米粉,两种米粉揉起来,揉成一个光滑的面团。
然后再准备豆沙馅儿,煮上红豆,然后把煮好的红豆压成泥。放下了白糖。
这样月饼皮和月饼馅儿的料就准备好啦,然后把你揉好的粘米粉。揉成一个光滑的小球。把豆沙馅儿包在里面,再揉成一个圆圆球。放在月饼模具里面,这样压出来就是一个完整的月饼。
2. 无糖糯米蛋糕会胖吗
目前市场上有一些“无糖”汤圆,有些糖尿病患者以为可以放心食用,在正餐之余还吃汤圆,摄取的热量过大也必然会引起血糖飙升,严重的会出现酮酸中毒和昏迷等状况。所以,无糖“二字并非糖尿病的饮食法宝,各位糖友请量力而行。鉴于汤圆含有大量的油脂和糖分,哪怕没有加糖的无糖汤圆,其中的糯米粉也可使血糖急速升高。希望这个回答对你有帮助
3. 无糖糯米糕做法
1.首先准备好所有的食材,先将100ml的清水倒入不粘锅里面,接着加入45g麦芽糖,用大火烧至麦芽糖沸腾起来,要不停地搅拌均匀。这时候立即倒入150g糯米粉,关掉火。用铲子把糯米粉快速搅拌成絮状,再转移到面板上,揉成一个光滑的糯米团。这个动作要快,迅速地让糯米粉被烫熟透,这样烫熟的糯米粉做出来的江米条,才会特别的酥脆。
2.将面团压扁,再用擀面杖擀成差不多1cm厚的糯米面片,然后再用刀切成小指宽的条,再改刀成小段,做成江米条生胚。切好的江米条要用保鲜膜盖上,防止表面变干。江米条不要切得太细,也不要切太粗,差不多1手指那么宽就可以了,因为后面炸制的过程,它还会膨胀起来。
3.起一锅,里面放入适量的食用油,然后将做好的江米条生胚,冷油下锅。用小火慢慢地炸,这样能够让江米条和油温一起升高温度,这样炸江米条才不会爆裂开口。随着温度的升高,江米条慢慢地变大,也慢慢地漂浮起来,前面没有浮起来的时候不要去搅动,防止粘连在一起。等到飘起来的时候,再稍微搅动一下,防止粘连在一起。直到炸至江米条变成金黄色,控油捞出装盘备用。
4.准备一口平底锅,里面先加入70g白砂糖,再放入70ml的清水,用小火慢慢地把白砂糖熬至全部融化,然后冒出大气泡。这时候赶紧把炸好的江米条倒入里面,关掉火,移到别的地方进行后面的操作。用铲子把江米条快速的翻炒均匀,挂上糖浆。白砂糖切忌加热过度,不要变成密集小气泡哦,那样挂上糖霜江米条会变得特别的硬。
5.等江米条挂好糖浆后,再撒上剩下的70g白砂糖,翻拌均匀,让江米条均匀沾裹上白砂糖,等到糖浆温度冷却下来,就会变成白霜,香甜酥脆。这时候就可以开吃了,一根一根胖嘟嘟的,看着特别的可爱,吃起来也香甜美味。如果一次做得太多,可以装入密封袋或者保鲜盒里面保存,只要不长期暴露在空气里面,保存一个星期是不会坏的。不过因为是自己做的,没有放任何添加剂,所以要尽快食用哦。
4. 无糖婴儿蛋糕
第一步,蛋清放冰箱先冷藏,蛋黄,水与油倒在一起,混合到一起,我一般都用打蛋器打。混合到乳化,发白,一定要乳化。
第二步,将面粉分3次筛入,翻拌到没有干粉,注意不要起筋。蛋白打到硬性。越老越好,打之前放入一点柠檬汁。蛋白先放三分之一和蛋黄糊混合,然后将混合好的蛋糊倒入蛋白混合均匀。
第三步,烤箱预热150,然后烤50分钟就可以了。
5. 无糖糯米蛋糕图片
不含糖的杂粮有荞麦、全麦、燕麦、糙米、黑米、藜麦等。荞麦:别名:净肠草、乌麦、三角麦,是蓼科荞麦属成熟期75天,北方可两季,一年生草本植物。全麦:指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物,口感较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一
1、荞麦:别名:净肠草、乌麦、三角麦,是蓼科荞麦属成熟期75天,北方可两季,一年生草本植物。
2、全麦:指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物,口感较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。
3、燕麦:是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。
4、糙米;是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ,由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。
5、黑米:是一种药、食兼用的大米, 属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。