嫩豆腐米饭(嫩豆腐炒米饭)

淘菜谱 2023-03-13 02:54 编辑:admin 136阅读

一、豆腐花嫩还是豆腐嫩?

1、制作工艺不同

豆花是做豆腐的中间产物,在豆浆中添加凝固剂后凝结出来的就是豆花,豆花挤压出水分成型后就是豆腐。

2、质地不同

豆花的含水量较高,质地是比较水嫩光滑的;豆腐的含水量较少,质地更加柔韧劲道一些。

3、用途不同

豆花一般是用来做成小吃食用的,豆腐通常会做成菜品食用。

南方人一般喜欢吃豆花制成的小吃,北方人则喜欢吃豆腐脑,其实豆花和豆腐脑都是做豆腐的中间产物,只是时间先后不同而已。

豆腐脑是先做出来的,比较嫩,用筷子夹不起来,只能用勺子吃;豆腐脑再凝固一点,就是豆花,比豆腐脑稍微劲道一些,可以加入其他配料做成小吃;豆花放入模具里面压实更加凝固之后就是豆腐了,所以制作豆腐的流程一般是豆浆——豆腐脑——豆花——豆腐,不同阶段的产物在凝固度上有所差别,含有的水分越来越少。

二、嫩豆腐是什么豆腐?

嫩豆腐,又称南豆腐,软豆腐。一般指用石膏作凝固剂制成的含水量较多的豆腐,其特点是质地细嫩,富有弹性,含水量大,一般含水量为85%—90%,蛋白质含量在5%以上。用葡萄糖酸内酯作凝固剂制成的盒装豆腐、袋装豆腐也属于嫩豆腐的范畴。

一般凉菜里的皮蛋豆腐都是用的嫩豆腐。

三、嫩豆腐热量?

嫩豆腐

87 千卡/每 100 克

该食物提供较多的蛋白质、钙,推荐食用。

高维生素E含ω-3脂肪酸高维生素B1

营养元素

每100克含量

备注

维生素E

5.7毫克

高维生素E

脂肪

5.8克

含ω-3脂肪酸

维生素B1(硫胺素)

0.1毫克

高维生素B1

3.1毫克

低钠

154.0毫克

高钾

四、嫩豆腐煮法?

主料:嫩豆腐300克、小葱3根、肉末100克、蒜苗二根

辅料:花椒面1/5匙、高汤一碗、黄豆酱二匙、熟芝麻一匙、酱油半匙

做法:

1. 嫩豆腐用盐水浸泡,切成块。

2. 大葱和蒜苗切断

3. 热锅起油下肉末炒。颜色变黄时加料酒

4. 倒入葱段和蒜苗段加酱油和黄豆酱翻炒

5. 下豆腐,倒入没过豆腐的高汤。

6. 水开水沸以后,加入熟芝麻和蒜苗叶

7. 起锅加一点花椒面撒上葱花

五、白豆腐是嫩豆腐吗?

白豆腐有两种,一种是嫩豆腐,另一种是老豆腐,嫩豆腐和老豆腐的用途有一定的差异。嫩豆腐一般用来炖汤或者做麻婆豆腐;而老豆腐则用来做油煎豆腐,因此咱们要根据不同的菜品来选择豆腐,豆腐选择不好,不仅做出来菜的口感和味道会受影响,还是一种浪费

六、脱脂豆腐是嫩豆腐吗?

不是的。

嫩豆腐不是内脂豆腐。嫩豆腐是使用石膏液为凝固剂生产出来的豆腐,内脂豆腐则是用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。

嫩豆腐一般指南豆腐。南豆腐又称石膏豆腐,这种豆腐相对于内脂豆腐,表面看起来更细腻,吃起来口感也很细腻。

七、格子豆腐是嫩豆腐吗?

不是的

对于嫩豆腐来说,从表面来看就会透着一层水光,一看就给人的感觉水嫩水嫩的,如果是黯淡无光那就说明时间有点久了,不是很新鲜。

一般超市里面的豆腐都会切成小块,这样顾客选购的时候也比较方便,您在购买的时候可以观察一下豆腐的断切面

八、瑶池豆腐是嫩豆腐吗?

是,淮南豆腐是当地名吃,细嫩洁白,此菜将豆腐一半油煎,一半焯水,再一起炖汤,一菜两吃。

九、麻婆豆腐是嫩豆腐?

麻婆豆腐肯定是用嫩豆腐做更好吃了,嫩豆腐做出来鲜嫩爽口,入口即化,但对厨艺来说也是个极大的挑战。

原材料:

嫩豆腐:1斤

牛肉:120克

小葱、蒜、花椒:各10克

豆瓣酱:30克

淀粉:20克

花椒油:5克

盐、鸡粉:各3克

老抽:5克

操作步骤:

1.将豆腐切成小块,牛肉切成肉沫、葱切成葱花、蒜剁成蒜末备用;

2.将水烧开,撒一点点盐,将豆腐下入焯下水就捞出;

3.锅内倒入油,待油烧至7成熟时放入肉沫,放点老抽,翻炒几下将肉沫盛出;

4.锅内倒入油,烧至6成熟时放入蒜蓉和豆瓣酱,放入花椒,等花椒爆香后捞出花椒粒;

5.锅内加清水,加盐、鸡粉、老抽,大火翻炒烧开后倒入豆腐煮;

6.煮的过程中不要搅拌豆腐,将锅轻轻晃动,然后加入肉沫,放水淀粉进行勾芡,加入花椒油;

7.待水淀粉勾芡的比较均匀浓稠后,轻轻翻炒几下,即可出锅,撒上葱花。

十、浓浆豆腐是不是嫩豆腐?

浓浆豆腐不是嫩豆腐。

浓浆豆腐就是现货磨煮一体的豆腐,豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。