一、苹果跟米饭的区别？
苹果是蔷薇科苹果属植物，苹果树的果实，一般呈红色。苹果富含矿物质和维生素，是人们最常食用的一种水果。
米饭又称白饭，简称饭，是一种用稻米与水煮成的食物。是中国大陆、香港、台湾、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食。
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
二、苹果蒸米饭的做法？
主料:
苹果2个
辅料:
鸡肉50克
鸡蛋2个
胡萝卜50克
青豆30克
玉米20克
米饭150克
食盐5克
制作方法:
步骤1
准备食材。
步骤2
用勺将苹果肉挖出，留苹果杯待用，苹果选用脆苹果，口感更佳。
步骤3
将苹果、胡萝卜切成丁，并将苹果、青豆、胡萝卜、玉米焯水，鸡蛋摊成饼切成丁。
步骤4
锅内入油，将青豆、胡萝卜、玉米放入翻炒，再倒入米饭，最后加苹果、鸡蛋和盐，翻炒均匀，将炒好的米饭入苹果杯即可。
三、苹果蒸糯米饭好吃吗？
好吃，糯米可以和很多水果搭配
四、500克苹果等于多少米饭？
500克苹果如果当米饭饱肚子，只能算二两米饭，如果按价格相当于两斤米饭。500克苹果当饭吃可以撑一会肚子的保腹感，它消化的快，不一会就会饿，只能相当于吃了二两米饭。500克苹果按价格算需5至10元，两斤大米的价格根据不同的大米也需要厂至10元。
五、苹果肉米饭家常做法？
主料:
苹果2个
辅料:
鸡肉50克
鸡蛋2个
胡萝卜50克
青豆30克
玉米20克
米饭150克
食盐5克
制作方法:
步骤1
准备食材。
步骤2
用勺将苹果肉挖出，留苹果杯待用，苹果选用脆苹果，口感更佳。
步骤3
将苹果、胡萝卜切成丁，并将苹果、青豆、胡萝卜、玉米焯水，鸡蛋摊成饼切成丁。
步骤4
锅内入油，将青豆、胡萝卜、玉米放入翻炒，再倒入米饭，最后加苹果、鸡蛋和盐，翻炒均匀，将炒好的米饭入苹果杯即可。
六、一个苹果等于多少米饭？
一个苹果的热量相当于一碗米饭。
水果虽然能提供很多的营养素，但是吃水果的同时也要注意量。一天一个苹果没问题，但是太多了也会导致能量超标，因为以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相当于一碗米饭所提供的能量。
七、苹果小米饭怎么做？
果洗净去皮去核切块.小米洗净.枸杞洗净浸泡一会2锅中加入适量水放入小米.3加入苹果.4大火烧开转小火烧煮黏稠.加入枸杞.5放入红糖调味烧煮一会即可
八、熬米饭煮苹果好不好？
你好，当然可以。可以做苹果米饭 首先将苹果切成小粒或滚刀块都行 小粒口感好些 。一 直接和米加水一起煲，二，米和水开的之后加苹果粒下去煲。
九、一个苹果顶几碗米饭？
一个苹果的热量相当于一碗米饭。水果虽然能提供很多的营养素，但是吃水果的同时也要注意量。一天一个苹果没问题，但是太多了也会导致能量超标，因为以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相当于一碗米饭所提供的能量。
十、蒸米饭能不能放苹果？
苹果什锦米饭的做法 食谱原料： 苹果、葡萄干、无核枣、大米。制作方法：
1.苹果洗净并切成丁;
2.电饭锅里放米加水，同时把切好的苹果丁放入;
3.挑选粒大的葡萄干洗净，准备下锅;
4.无核枣洗净，待下锅;
5.葡萄干和枣一起全放进锅内，开煮，至饭熟即可。