一、面条糖高还是米饭高？
当然是米饭的糖份高了，面条和米饭相比较之下，我还是很想吃米饭了，因为米饭饮养比面条的饮养要高了，米饭容易使自己吃的爽歪歪，也不容易哦，吃饭是饿的时候吃的很香哦！所说的是事实嘛，凡正我就特想吃米饭吧，米饭也能补充人里面的糖啊
二、肠粉升糖高还是米饭高？
肠粉升的高少吃肠粉，对高血糖人有害，吃了血糖马上就上去了一，要控血糖不能吃肠，多吃菜小吃主食，才能对身体建康有好处呀？所以要记住，正常人吃是没有关糸的一定要多吃建康的食品多吃绿色食食品保证身体健康祝家人在一起高高兴兴
三、乌米饭升糖高么？
含糖量较少。乌米饭糖尿病人可以吃。乌米饭是用一种特殊的糯米制作而成的米饭，里面含有大量的淀粉、蛋白质等营养成分，适量的吃一些乌米饭，可以有效增加身体所需要的糖分，为新陈代谢提供能量。乌米饭含糖量较少，相对于升糖就会慢一点。
四、香蕉和米饭哪个糖高？
一般是米饭含糖量高。
但是还是有的水果含糖量比米饭高，水果的热量大部分由糖构成，而水果中含“糖”成分主要包括四大类：葡萄糖，果糖，蔗糖，还有淀粉。而大部分水果的含糖量在10%至20%之间。
比如西瓜本身含糖量就比较高，100g 西瓜的热量大约在 26kcal 左右，含糖 6-7g。要达到有饱腹感的效果，你得吃小半个西瓜，约合 1300g 瓜瓤，那么通过西瓜摄入的热量就是 340kcal ，碳水是 78g 。而普通一碗米饭热量大约是200大卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了六碗饭。
五、包子和馒头谁糖高？
馒头含糖量一般比较高。
馒头是一种常见的主食，主要提供碳水化合物。可以作为食物来补充能量，并且没有特殊作用。馒头是由小麦粉、水和酵母发酵而成。主要营养素是碳水化合物，可以补充人体能量。此外，馒头还含有一定维生素B和维生素E，富含钙、钾、镁、磷、铁等矿物质，以及锌、硒、锰等微量元素。人们在做馒头时也会加入枣、牛奶、紫薯、鸡蛋等食物。生产的馒头不仅风味和口感更丰富，而且营养价值也有一定提高
六、栗子升糖指数高还是米饭高？
当然是米饭的升糖指数高了！
板栗虽然含碳水化合物丰富，但是其富含膳食纤维、淀粉酶抑制剂，升糖指数比米饭要低。糖友适量食用，有助于血糖的控制。
板栗中的矿物质和维生素能防治骨质疏松，延缓人体衰老。板栗中还富含维生素B1和维生素B2，可以补充糖友因服用降糖药而造成的营养损失。
板栗中富含不饱和脂肪酸，以及多种维生素和矿物质，可有效防治高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。
七、混沌和米饭碳水那个高？
每100g馄饨所含热量大约是249kcal，而每100g米饭所含热量大约是116kcal，因此相同质量下的馄饨和米饭，馄饨热量更高。
馄饨和米饭都是比较常见的主食，当中含有一定量的碳水化合物、油脂、蛋白质等，日常适量食用，可以补充身体所需营养物质，提供身体所需能量，利于机体健康。两者相较而言，馄饨比米饭的热量相对较高，对于减肥人士，可以选择米饭食用，不可为了减肥而不摄入主食，影响身体健康。
八、红薯和杂粮米饭哪个糖高？
红薯煮干饭香甜可囗，十几岁的时候，我把红薯皮削了，放炉子周围烤着，上面放锅蒸红薯，那才是又香又甜美味无比。现在根本没那个味道。红薯可以蒸红薯，也可以和大米一起煮着吃，也可以做红薯干，总之很多吃法，民间有个说法，早上吃的黄纳饼，中午横起垦，晚上烧两根都是说红薯。
杂粮必定是干粮，就不一样，每个人有每个人的囗味如果说到吃口感就敢不到红薯，吃起来是干燥燥的。所以我觉得红薯含糖量高。
九、过水米饭升糖高吗？
一般情况下米饭的升糖指数是83（绵白糖的升糖指数是84），属于高GI食物。
看起来似乎很吓人，白米饭升糖能力和白糖差不多，可平时生活中谁也不会一顿饭只吃米饭，相比之下，血糖负荷（GL）更有用,也就是说实际摄入碳水化合物的量对血糖的影响。比如说，米饭的GI值是83，为高GI食物，100克米饭中可消化碳水化合物大概为26克（中国食物成分表），吃50克和100克米饭含碳水化合物分别是13克和26克，GL值分别是10.79（83*13/100）和21.58（83*26/100）。同一种食物，一次吃的量越多，GL值越高，对血糖影响越大。
十、面条和米饭哪个升糖高？
11、麦芽糖在面食中含量相对米饭更多些，面食中的营养成份和米饭的几乎相同，面包饼干这类食品含糖量更多些。
22、米饭的淀粉要比面食要低，因为大米中有氨基酸，而面条中主要的东西就是淀粉，所以相对来说还是面条中的含糖量比较高的。并且面食也比较容易消化。所以短时间吃了是会导致血糖的上升的。
33、馒头的热量233卡/100克，米饭的热量177卡/100克。