一、黄豆糯米饭做法？
黄豆 60克 、 糯米 40克 、 大米 20克 、 山药 150克 、 冰糖 25克 、 水 900毫升 、 枸杞子 适量 、 蔓越莓干 适量
黄豆、糯米、大米淘洗干净冷水浸泡4小时以上。
泡好的黄豆捞出放进破壁料理机中，加入900ml的水。
选择豆浆功能打成浆。
等待料理机工作的时间将山药冲洗干净，带皮上锅蒸20分钟至熟透。然后取出晾凉后撕掉山药皮，用勺子将山药捣成泥，不用太细，有一点颗粒感喝的时候更有层次。
打好的豆浆转至汤锅中，加入泡好的糯米、大米，加入冰糖，中火煮开转小火煮30分钟（锅盖留条小缝防溢锅），中途记得不时搅拌一下预防糯米沉底糊锅。
30分钟后粥基本就煮好了，这时下山药泥和冲洗干净的枸杞子，搅拌均匀即可关火饮用了。
二、水果米饭可以一起吃吗？
水果一般都含VC，高温会破坏维生素成分，所以，可以在吃的时候拌入水果，蒸饭炒菜就不要放水果了，另外，真心想说，水果吃就好了，为啥要蒸在饭里？
三、鹌鹑蛋和黄豆白萝卜一起煮吗？
可以。
白萝卜是一种比较常见的蔬菜，白萝卜是可以和黄豆放在一起吃的，黄豆中含有比较高的蛋白质的成分，而且白萝卜具有一定的清热解毒和等方面的效果和黄豆放在一起吃，营养价值会更高。
四、熟米饭和生米饭可以在一起煮吗？
熟米饭和生米饭不可以放在一起煮。
熟米饭和生米饭放在一起煮，煮成夹生饭的机率很高。夹生饭的口感极差，而且吃了对身体健康有影响。熟米饭与生米混在一起煮，熟饭与生米吸收水分有差异，很容易产生夹生饭。可以在煮生米饭时加一个蒸架，熟饭放在蒸架上一同加热，不要混着煮。
五、洋葱黄豆可以一起炒吗？
洋葱和黄豆是可以在一起吃的，它们之间没有食物相克的问题，都是营养价值比较高的食物。平时在吃洋葱的时候要了解一些饮食禁忌，，尽量不要和海带蜂蜜这一类的食物吃，因为他们之间在一起进入肠胃，容易形成不容易消化的食物，容易形成结石，在吃洋葱的时候也要注意不能过量。其他不能和洋葱一起吃的食物注意：洋葱不能过量食用，因为洋葱容易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气，易排气过多且异味重，给人带人尴尬。
而且洋葱不能煮得太久，长时间烹调洋葱，其中磺脲丁酸易挥发，从而失去降血糖功效。
六、小米可以和米饭一起蒸吗？
可以的
小米和大米一起蒸的饭还有个别称叫“二米饭”，常吃二米饭对人体也是有好处的。二米饭能提高蛋白质吸收率。大米约含75%淀粉，是人体热量主要来源，而小米能养胃，还有减轻皱纹、色斑等功效，其蛋白质营养价值却低于大米，“二米饭”最大作用能够功能互补。
一般来说，食物中的蛋白质必须经过肠胃道消化，分解成氨基酸才能被人体吸收利用，但不是所有食物所提供的蛋白质都能被人体吸收。“二米饭”中的蛋白质混合使用，取长补短，提高蛋白质利用率。
大米一般指的是经过精加工的粮食，但是小米是属于杂粮的，所以这两者混合搭配，是有益于我们的健康的。但是，肾功能不全的人最好要少吃，否则可能会对肾产生一定的负担。
大米的颜色为白色，而小米的颜色为黄色。所以它们两者是非常容易区分的。其实平时如果厌倦了吃大米做的干饭的时候，就可以选择加入一些小米来使干饭的味道更加的独特和香甜。这两者混合使用，还可以补充更多的维生素，既营养又好吃。
吃小米的注意事项
1、虚寒与气滞体质，小米要少吃。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
2、小米的吃法有三：一是熬粥，二是煮饭，三是磨成小米面蒸着吃。这三种吃法，各有各的滋味，但以煮粥吃最好，可以与各种粗粮搭配，做成不同风味的粥，有着很好的营养和药用功效。
3、用凉水淘洗，不能用手搓，以避免营养成分的流失，且不要长时间浸泡。
4、熬粥时不要加碱，以防破坏其中的B族维生素。
5、对小米过敏症忌食用，以免引起过敏反应。
七、白菜可以和米饭一起煮吗？
白菜和米饭是可以一起吃的，不会冲突，可以正常使用的，放心吧。
只要两样东西都没有坏，那就可以，不过圆白菜过夜最好不要食用，因为亚硝酸盐过多，对健康不利！
1、大白菜的水份含量约95%，而热量很低。
2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3、大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4、白菜含有丰富的粗纤维。
八、生肉可以和米饭一起蒸吗？
可以和米饭一起放电饭煲里焖饭。生肉放入电饭煲里，可以和饭一起弄熟，但是生肉在放入电饭锅之前，必须进行清理，将它的杂质和血沫清洗掉，并且利用生抽姜片，蚝油盐进行腌制，这样放入电饭煲中盒饭摁动煮饭键，加热45分钟，就可以一起弄熟，做成广东的名菜卤肉饭，非常好吃
九、粽子可以和米饭一起吃吗？
当然可以一起吃，不过以糯米做主料的粽子不宜消化，过食会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状，因此，老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃。
十、银耳可以和米饭一起蒸吗？
可以一起煮的，银耳大米好吃又有营养，我们平常在家没事就可以熬来喝喝，放一点儿雪梨，冰糖，红枣，枸杞，银耳，大米等等，一起放进一个小的砂锅里熬制，酸酸甜甜，很好吃哟，不仅能美容养颜，补气血，强身健体等等功效，也比外面买的饮料也很卫生哟，我们可以把银耳大米汤当做饮料喝哟。