一、初产妇能吃米饭吗？
顺产的初产妇能吃米饭，剖腹产的初产妇不能吃米饭，剖腹产的初产妇头几天主要以流食为主，等大概一个星期以后再适量地吃一点米饭，但不能吃太多哦。
大米味甘性平，入脾、胃、肺经，具有健脾益气、和胃除烦的功效，能够很好的调节产后气血虚弱的症状。且大米中含有蛋白质、钙、磷、维生素B、枸橼酸、葡萄糖等物质，能很好的补充产后所需要的营养，提高产妇的免疫力。同时大米中含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，能预防产后便秘。
二、产妇能吃大米饭吗？
产妇可以吃大米饭。产妇能吃大米饭，但是大米饭不要太硬，做大米饭时可以多加一点水，一次性不要吃太多，可以多吃几次。大米饭行寒凉，产妇不宜多吃。产妇宜多吃点含钙、含铁丰富的食物，多吃点豆类、蛋类、瘦肉，少吃多餐，少吃脂肪多、刺激性大的食物。
三、薏仁米饭做法？
材料
薏苡仁100克，虾仁50克，瘦猪肉50克，豆腐2块，水发香菇4枚，胡萝卜1个，粳米100克，青豆、生姜、鲜汤、植物油、黄酒、白糖、淀粉各适量。
做法
将薏苡仁洗净，用热水浸一夜后捞起，加水略煮。用生姜汁、黄酒浸虾仁，拌少许淀粉，焯熟。生姜切丝，与瘦肉末拌匀，用油炒熟。香菇、胡萝卜切丝，豆腐油炸。粳米淘净，与薏苡仁、香菇一同入锅，加入鲜汤和清水适量，酌加调料，煮饭，饭快熟时加入虾仁，撒入焯过的青豆，稍焖即成。
四、产妇能吃豆面吗？
产妇能吃豆面。豆面是用多种豆子磨制而成的混合面粉，可以制作成多种面食食用，豆面富含蛋白质，维生素和人体必需的氨基酸，营养丰富而且味道鲜美，产妇食用豆面，有助于产后恢复，但要注意口味尽量清淡一些，豆面建议在家自制，或者到正规的市场购买。
五、产妇能吃核桃吗？
产妇是能吃核桃的，因为核桃是可以补脑，又是天然坚果，没有副作用，并且性温，适合体虚需要的产妇吃用，而且坚持吃核桃不仅对自身体质恢复有帮助，还可以促进宝宝脑部发育。产妇产后需要积极补充营养，可以多食优质蛋白的食物同时注意休息。
六、产妇能吃燕麦吗？
产妇是能够吃燕麦的，燕麦的营养价值比较高，含有多种维生素，特别是维生素b类，能够降血糖、防止便秘和水肿。产妇在产后多吃些燕麦，对胃肠道和身体的恢复很有好处。可以喝牛奶燕麦粥，也可以用山药、南瓜等和燕麦一起熬煮，特别有利于吸收。
七、产妇能吃葱吗？
在生完孩子之后是不建议吃葱和姜之类的食物，因为这些食物是不利于身体调养的，在产后可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，也可以多吃一些营养的汤，比如多吃一些母鸡汤，或者是排骨汤之类的这些食物，也能够帮助乳汁分泌，同时也能够增加母乳，也是有利于身体恢复的。
八、产妇能吃莲子吗？
产妇是可以吃莲子的，莲子熬粥里面是可以喝的。营养需要全面，多吃一些温补的食物，如果在乳腺管没有完全通畅的情况下，饮食不要太过于油腻，如果乳汁分泌特别多，但是乳腺管没有通畅，那么就容易造成乳汁堆积，发生乳腺炎症，可以用毛巾热敷按摩，促进乳腺管通畅。
九、产妇能吃春饼吗？
能吃
吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一，是由面粉烙制的薄饼，一般是要卷菜而食，立春季节，春回大地 ，大葱出嫩芽称羊角葱，鲜嫩香浓，吃春饼抹甜面酱，卷羊角葱，称为"咬春"
春饼应转入的馅料不同含有的油脂量以及热量偏高；不宜多食，在保证膳食均衡的基础上，孕妈妈可以吃，不宜过量。
产后妈妈多以清淡为主，春饼中的菜完全可以选择菠菜，韭黄，粉线，肉丝，黄瓜丝，胡萝卜丝等弄熟包上就行，在保证膳食均衡的基础上，可以吃，不宜过量
十、产妇能吃骡子吗？
可以吃，怀孕期间可以吃骡子肉的，没有什么影响，但怀孕期间尽量吃些清淡的食物，少油腻，多吃水果蔬菜。建议:怀孕期间还要注意休息，避免劳累，做好定期检查，有情况及时去医院，还要注意预防缺钙和缺铁性贫血的发生，因为孕期对铁和钙的需要量增加，祝孕期顺利！