1. 坐月子薏仁饭怎么煮
主料：红豆30g薏仁30g
辅料：水适量
步骤一：把红豆和薏仁用清水洗净。
步骤二：将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中。
步骤三：壶中加水把滤网放入壶里。
步骤四：选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即可。
步骤五：煮好的红豆薏米汤倒入容器中饮用。
2. 坐月子薏米粥怎么做
做月子期间可以喝黑米粥，黑米粥具有丰富的营养价值，也是补气补肾的食物，黑米里含有大量的微量元素，产后的女性体质虚弱，适量的喝一些黑米粥对于身体恢复有好处，黑米粥不宜经常的吃，以免引起上火的症状，平时多喝水，多吃水果和蔬菜为宜。
3. 月子米饭怎么煮
煮的大米饭会变颜色是因为淀粉在水中被加热成糊状，水分浸透到大米里，所以会变色。 大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。 因此，食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食，而在北方就有很大的不同。 脂肪含量约9%，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比莱籽油和茶油分别多2-5倍。
4. 坐月子薏米怎么吃
在做月子期间可以适当的加热后吃即可，柚子是比较寒性的水果，尽量的少吃，建议多吃温补的食物和新鲜的蔬菜水果，可以预防产后便秘等，建议不要吃冷藏的水果，看一下身体的情况，平时注意做到营养均衡，也可以吃香蕉等，观察大便是否通畅。
5. 月子餐薏仁米粥
薏仁山药玉米粥的做法步骤：
1. 玉米面，山药粉，薏仁粉按照2:2:1混合在一起，搅拌均匀。从混合好的面粉里面取3勺，用凉水调成面糊，待用。
2. 锅里添三碗水，锅开以后，把调好的面糊倒进去，锅开两滚即可关火，就可以了。
6. 月子餐薏仁饭的做法
、将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。
2、把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。
3、将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。
4、把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮到肉烂的时候，放入香菇、豆腐、丝瓜等，并加入盐、姜、葱，继续煮几分钟即可。 吃丝瓜的注意事项：由于丝瓜性寒，所以哺乳期妈妈不要过多的食用，以免加重体内寒气，特别是体质虚寒、容易腹泻者不能多吃
7. 月子薏仁饭的做法
做法如下:
1薏米:赤小豆=2:1，洗干净沥干水分
2.放铁锅先放入薏米小火无油炒10－15分钟，再加入红豆炒10分钟，最后关火用余温炒5分钟左右。
3.放凉倒入密封罐，每天抓一把烧开即可，可以反复喝直到没有颜色，最后薏米和红豆可以吃也可以换了，反正不会胖。
8. 坐月子可以吃薏米粥
狗狗可以吃米粥，米粥比较清淡，具有养胃和健脾的作用，适合有肠胃疾病或者在手术恢复期的狗狗吃。但是不能天天只给狗狗吃米粥，米粥并不足以为狗狗提供每天代谢、运动所需的能量以及狗狗生长发育所需的营养，主食最好还是营养比较丰富且均衡的狗粮。
9. 做月子吃薏米
产后是可以吃薏米的，有健脾利湿的作用，如果有脾胃虚弱的话，可以用薏米仁赤小豆，山药熬粥喝对健脾是有好处的，建议产后适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，不要吃过油腻的食物和甜食，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
10. 月子里可以吃薏米饭吗
这个问题因人而异，有的人就是喜欢吃糯米团，按我个人看法，最好不要吃。因为月子里本身运动量就少，在加上身体需要营养充分来给孩子哺乳，应该吃营养又爱消化的食物，糯米一般人吃了都是不爱消化，所以做月子我不建议吃糯米团，主食吃小米粥加鸡蛋搭配蔬菜最好！
11. 月子吃薏仁饭什么好处
月子里吃啥饭下奶快，这个主要就是在饮食上，适当的多吃点汤汤水水的饮食，比如说，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等，有利于乳腺分泌充足的乳汁，同时要有愉悦的心情，充足的睡眠，月子里的这些注意事项啊，都可以促进乳腺分泌充足的乳汁。所以说应该多加注意。