孕妇辣萝卜汤的做法(孕妇辣萝卜汤的做法大全)

淘菜谱 2023-03-14 15:31 编辑:admin 268阅读

一、辣萝卜汤的做法?

材料

主料:白萝卜100g、香菜适量、白胡椒2g;

辅料:盐2g、鸡精2g、醋1勺、酱油1勺、葱碎适量、花椒2g、香油适量

酸辣萝卜汤

1

萝卜去皮切丝。

2

香菜洗净小切段备用。

3

锅中放入少量的油,爆香花椒。

4

下入葱碎炸香捞出。

5

下入切丝的萝卜煸炒。

6

萝卜丝加盐煸炒至软榻。

放入少量的酱油继续煸炒。

7

加入水,煮至萝卜丝透明。

8

取一大碗,加入鸡精 白胡椒粉 醋搅 香油 拌均匀。

9

把煮至好的萝卜汤倒入大碗里,搅拌均匀,撒上香菜即可。

小贴士

萝卜有一股味道,很多人不喜欢,在煮至的过程中,可以轻松的去掉萝卜的臭味,就是煮至时,不要盖锅盖,让萝卜的味道充分得到挥发,萝卜一点要煮至透明,熟透,这样萝卜汤就更加鲜美了。这可是我独家窍门哟。。。。

二、辣萝卜汤做法?

原料

萝卜400克,(鱼是)鱼海带汤6杯,香油2小匙,辣椒面1大匙,酱油1大匙,精盐少许,蒜泥2小匙,小葱5根。

操作方法

1、萝卜切成粗丝。

2、小葱切成2厘米长的段。

3、放香油滑锅,先炒萝卜,待出汤汁,加入辣椒面、酱油、蒜泥炒。

4、倒入(鱼是)鱼海带汤烧沸。

5、加精盐调好口味,放入小葱即成

三、香辣萝卜汤的做法?

主要原料:

蔬菜清汤或水1升,中小马铃薯1个,中等大小洋葱1颗,胡萝卜500克,大蒜2大瓣,盐、黑胡椒适量,新鲜青辣椒1根,生姜1块,长约5厘米,柠檬或莱姆(青柠)1个,橄榄油2汤匙,印度混合香料粉、中国五香粉或混合香料1茶匙,麻油1茶匙。

做法

1.蔬菜清汤或水用大煮锅煮沸。马铃薯、洋葱、胡萝卜削皮,切成小块。大蒜去皮,切成4小块。

2.汤煮沸后,加入蔬菜、胡萝卜、大蒜和适量盐。重新煮沸后调低火力,锅盖略开,用文火煮15—20分钟。

3.与此同时,辣椒去籽切碎。生姜去皮切末。柠檬或莱姆挤汁。

4.橄榄油用小煎锅加热,辣椒和生姜下锅煎一分钟左右,注意不可煎焦。撒入印度混合香料粉(或中国五香粉或混合香料),以及柠檬或莱姆汁,煮一分钟。

5.煎锅内加入麻油,搅拌至材料转稠,成为酱汁,离火待用。

6.蔬菜煮软后,将煎锅内的酱汁注入汤里。用搅拌机把汤搅拌成滑腻的糊状。汤羹回锅,加入黑胡椒调味。重新加热。可按个人喜好撒入香莱叶或柠檬皮作点缀,然后上桌。

四、香辣牛骨萝卜汤的做法?

材料

用料牛骨1000克,红萝卜100克,番茄100克,椰菜100克,洋葱1个,花椒、姜片、精盐、味精、醋、红油、花生油各适量。

做法

1、牛骨大块斩断,洗净,放入沸水锅中焯一下,取出冲净血水,放入锅内,加清水、花椒、姜片,炖至汤汁浓白黏稠时,加精盐调味,成牛骨汤。

2、红萝卜洗净,去皮切块。番茄洗净,一开4块。椰菜切大块。洋葱剥去外皮,切成块。

3、净锅上火烧热,倒入花生油,慢火炒香洋葱,放入牛骨汤烧沸,加入红萝卜、番茄、椰菜煮至菜熟汤浓,放入精盐、味精、醋、红油调味即成。

五、香辣萝卜汤的做法大全?

这道菜材料很简单,就是调味费点儿劲儿,但是功二人不负有心人。

主料2人份:牛腱子500克

辅料:白萝卜1/2个,桂皮1块,草早1个,八角1个

步骤1将牛肉切大块,经沸水灼烫,用冷水冲洗干净

步骤2萝卜切大块,经沸水灼烫后放入冷水中浸泡10分钟,去除辣味

步骤3锅中倒入油,放入郫县豆瓣酱,黄豆酱,八角,桂皮,花椒,草果炒香后包入纱布内备用

步骤4底油加热,放入葱姜蒜爆香,倒入萝卜和牛肉翻炒,调入生抽、白糖、料酒大火翻炒

步骤5锅中加入温水,放入调料包,大火煮开后转小火焖炖40分钟

步骤6待汤汁剩下1/3时调入盐

步骤7收好汤汁,装入砂锅即可

烹饪技巧

调味费点儿劲儿。

六、孕妇财鱼萝卜汤的做法?

准备材料:黑鱼 一条、萝卜 两个、胡椒粉 适量、味精 适量、水 适量。

一、将黑鱼宰杀后切块洗净沥干备用,

二、将青头萝卜洗净削皮,放一旁备用,

三、将萝卜切小块备用,注意不要切太厚,以免难熟,

四、炒锅烧热,倒入食用油,准备煎鱼,

五、油烧至八成热时,将黑鱼块一块块夹到锅里煎到两面微黄。

六、然后加清水入锅中,开的大火煮开鱼汤,

七、鱼汤煮开后,再将萝卜块加入鱼汤一起煮,汤再次煮开改小火慢慢熬半小时,熬到汤汁乳白粘稠。

八、然后往锅中调入盐、味精、胡椒粉,搅拌均匀即可出锅。

九、搅拌均匀后出锅盛出,这样黑鱼萝卜汤就已经做好了。

七、孕妇喝的白萝卜汤做法?

主要食材:白萝卜一根、鸡蛋2个、小葱、枸杞适量、食用油、盐、胡椒粉、葱花、姜片各适量

制作过程:

1、一根白萝卜,去头尾,去外皮。清洗干净后,先切薄片,后切成细丝。

2、将白萝卜丝直接放入锅中,炒一炒它的萝卜气味。

3、当萝卜变软即可盛出来备用。

4、锅中倒入食用油,将2个鸡蛋分别打入锅中,煎至两面金黄。

5、将开水倒入锅中,萝卜丝也入锅中。

6、转为中火熬煮上几分钟,分别放入盐和鸡精。

7、出锅前放入胡椒粉、小葱、枸杞,关火出锅。食材简单又实惠的萝卜汤,口感十分清甜不油腻,润肺鲜香。

八、黄辣丁萝卜汤的做法大全?

用料

黄辣丁 两条

白萝卜 半只

料酒

鸡精

黄辣丁萝卜汤的做法步骤

步骤 1

黄辣丁洗净沥水。姜切片和丝。葱切碎。白萝卜洗净切块。

步骤 2

锅内加热放油,用姜片擦拭锅内。 油温热后加入姜片葱白,稍稍翻炒后加入黄辣丁,表面稍稍煎一下。 放入料酒少许。 加入开水,加入萝卜块儿,水漫过鱼和萝卜块儿即可。

步骤 3

盖上锅盖小火二十分钟。 开锅加入适量鸡精,盐,葱碎。 稍后即可出锅。

九、牛骨白萝卜汤适合孕妇的做法?

适合

可以喝一些牛骨萝卜汤的,多喝一些汤也是可以起到补充的作用,另外也是可以帮助胎儿正常发育的

步骤1

牛骨头半根,切碎(请卖家帮忙切碎)将牛骨头洗干净,放入电饭煲中。加入清水到最高水位置线,加入葱结,姜片,料酒10ML

步骤2

电饭煲启动煲汤功能,(用沙锅的话,用大火将汤煮开)。将汤快煮开时候,会有很多浮末,用大勺子将浮末撇掉

步骤3

加入一小勺子醋(10ML),盖上盖子,煲4个小时即可。用沙锅的话,改成最小的火,煲3-4个小时即可

步骤4

电饭煲4个小时后,就这样了,表面有厚厚的一层油。将汤和油分离成两个碗。油放着可以用来平时烧蔬菜汤时候放一点,很香。汤可以加点点盐和纯牛奶拌匀了喝,特别的鲜美。骨头可以蘸点酱油或者椒盐,抓着啃来吃

十、青萝卜汤辣不辣?

绿萝卜只是口感微辣,不属于辛辣食物,对人体也有很多作用。 它所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病!