1. 黑鱼白萝卜汤的功效
准备材料：黑鱼 一条、萝卜 两个、胡椒粉 适量、味精 适量、水 适量。
一、将黑鱼宰杀后切块洗净沥干备用，
二、将青头萝卜洗净削皮，放一旁备用，
三、将萝卜切小块备用，注意不要切太厚，以免难熟，
四、炒锅烧热，倒入食用油，准备煎鱼，
五、油烧至八成热时，将黑鱼块一块块夹到锅里煎到两面微黄。
六、然后加清水入锅中，开的大火煮开鱼汤，
七、鱼汤煮开后，再将萝卜块加入鱼汤一起煮，汤再次煮开改小火慢慢熬半小时，熬到汤汁乳白粘稠。
八、然后往锅中调入盐、味精、胡椒粉，搅拌均匀即可出锅。
九、搅拌均匀后出锅盛出，这样黑鱼萝卜汤就已经做好了。
2. 黑鱼白萝卜汤的做法
准备好食材:羊肉、白萝卜、豆腐、白蘑菇、山药、香菜、姜
将羊肉清洗干净，切掉皮，再把羊肉切成块状，锅中烧开水，把羊肉以及羊肉皮焯烫一下，把姜削皮切成片，放入到羊肉中，加入2克姜葱料酒，汤锅中倒入一半位置的水量，开火，将其烧开，水开后，放入羊肉、羊肉皮与姜片，水开后，调成小火，煮1个小时，煮羊肉汤的过程中，将白萝卜和山药削皮切成滚刀状，把豆腐洗净，切成2里面左右大小的块状；香菜清洗干净，取叶子部分，以备待用，1个小时后，沿着锅的边沿倒入白萝卜，白萝卜煮10分钟后，放入豆腐和白蘑菇，豆腐煮10分钟后，倒入山药，随即加入12克盐（一勺4克，共3次），5分钟后，放入香菜，即可关火，将白萝卜豆腐羊肉汤盛入碗中，晾一晾，即可食用，白蘑菇萝卜豆腐羊肉汤就制作好了。
3. 黑鱼萝卜汤的做法
材料：黑鱼500克、面粉20克、油适量、盐1勺。
做法：
1、黑鱼摘去鱼鳃和内脏清洗干净，在鱼的两面用刀划几刀。
2、撒上盐腌制半小时入味。
3、腌好的鱼最好用清水冲洗一下沥干水份备用。
4、面粉兑适量的水调成糊状。
5、将鱼均匀的裹上面糊。
6、锅中倒入油烧热至8成热下入黑鱼大火炸起来。
7、黑鱼一面炸好再翻过来炸另一面炸至金黄色即可。
4. 胡萝卜黑鱼汤功效
1，首先把鲈鱼清理干净，表面抹料酒和少许盐，腌制10分钟左右
2，锅中下油，把鱼煎至两面金黄，再放入姜片和葱头爆香
3，再倒入适量的清水，大火煮开煮10分钟左右转小火
4，转小火炖煮30分钟左右，鱼汤就呈牛奶一样了，加入笋丝，煮几分钟，再撒上葱花，即可出锅
5. 黑鱼萝卜丝汤的功效
生地又称为生地黄，它的功效主要是清热、生津、滋阴、养血。它可以治疗一些阴虚发热的症状，就是阴气不足，阳亢盛，常见于糖尿病，还有女性的月经不调、崩漏、胎动不安、大便秘结，还有鼻子出血、胃里出血等等，都会通过生地进行调整。
6. 黑鱼白萝卜汤的功效与禁忌
山楂又名山里红，它具有健脾开胃，消食化滞，活血化痰的功效。对于治疗身体出现的胸膈痞满、疝气、血瘀、闭经等临床疾病，都有很好的效果。它还具有抑制细菌、降血脂、降血压、强心和抗心律失常的作用，对于身体出现的腹痛、腹泻，也有良好的治疗作用。但是，处于怀孕的妇女和患有糖尿病的人，都应禁食山楂，以免造成流产以及其他病症加重的表现症状。
7. 黑鱼萝卜汤功效与作用
大枣是比较常见食物，大枣具有补中益气，养血安神的功效。大枣还能补气生血，常用于血虚面黄，心悸失眠，治疗血虚引起的情志抑郁，心神不安的症状，经常和伍当归、熟地黄。另外，大枣还具有调和药性的功效，与生姜同用有调和营卫，扶正祛邪的作用。最重要的是大枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，防治心血管疾病。
8. 黑鱼白萝卜汤的功效与作用
此药主要作用是补气养血，还有固经止带，可用于治疗月经和白带病。它的治疗范围比较广，比如补气血，气血虚的，像身体不好，包括有些同志献血以后可以吃此药。男同志也可以吃，只要气血虚弱就可以。气虚可表现为神疲乏力、少气懒言，血虚可表现为面色萎黄、爪甲不荣、月经量少，这些都可以用此药来治疗。
9. 黑鱼白萝卜汤的功效作用
白茯苓可以利水渗湿，健脾宁心，它含有丰富的抗癌成分，可以抑制癌细胞的产生和癌症的治疗，白茯苓还有消炎去肿的功效，可以治疗痔疮和痛风，还可以通过增加尿液的方式，减轻身体水肿，还能治疗感冒，心悸，心脏病，它还是一种安神的药材，能够促进睡眠，改善睡眠质量。
10. 黑鱼白萝卜汤的功效和作用
功效与作用
1、白眉豆能提高身体免疫力
白眉豆是一种高营养的豆类食材，它不但含有大量优质蛋白质，还含有一些碳水化合物和多种人体必需的维生素与矿物质，平时人们使用白眉豆以后可以为身体及时补充营养，促进免疫细胞再生与代谢，对提高身体免疫力有明显好处。2、白眉豆能促进消化
白眉豆中含有多种人体必需的维生素，特别是维生素b一这种物质可以促进人体消化腺对消化液的分泌，也能加快人体胃肠蠕动，还能抑制人体内胆碱酯酶的活性，能有效提高人体的消化功能，也能增加食欲，减少腹胀腹泻以及多种消化不良症状的发生。
3、白眉豆能降血糖
白眉豆是最适合高血糖和糖尿病人食用的一种健康食材，白眉豆中含有大量的磷脂，这种物质被人体吸收以后，可以促进胰岛素分泌，也能加快人体内糖分的代谢，减少身体,对糖分的吸收，可以让过高的血糖降下来。糖尿病人经常食用白眉豆，可以保持血糖稳定，还能有效减少糖尿病并发症的发生。