1. 红萝卜木耳汤的功效
首先先去好食材，将萝卜切成丝萝卜要半个，木耳适量。可以买点海米当做辅料。调料需要有两种，都是适量。
步骤一，先把锅加热，放入两碗水，加盖加热。
步骤二，水开后，先放入萝卜丝，继续加入。
步骤三加入木耳继续加热，再加入海米。煮到最后加盐，味精和香油。再过一会儿就出炉啦！
2. 红萝卜木耳汤的功效与作用
阳和汤的作用是温阳养血、散寒化瘀。主要用于治疗阳虚寒凝所致的出血、阴坏疽、多发性坏疽、鹤膝风、石坏疽、粘骨坏疽等弥漫性肿胀无头、扁平塌陷及白色凹陷。肤色不变，痛，无热。不渴，舌轻苔白。现用于骨结核、慢性骨髓炎、骨膜炎、慢性淋巴结炎、类风湿性关节炎、无菌性深部肌肉脓肿。坐骨神经炎、血栓闭塞性脉管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、腹膜结核、乳腺小叶增生、痛经等属于阳虚寒凝。
3. 红萝卜木耳排骨汤功效
先把排骨使用热水焯一下，焯好以后用大火烧开再使用小火慢慢的煲排骨，把排骨煲至七八成熟的时候再把红萝卜放进去一起煲，这样制做出来的红萝卜排骨汤味道非常的鲜美。
4. 水萝卜木耳汤的功效
白木耳红枣汤的功效有很多，多喝白木耳红枣汤对身体有很多的好处，而且它比较适合秋季喝，吃银耳红枣汤的时间没有一定要求，有的是早上有的人是晚上，这个按自己的习惯来就好，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
5. 木耳萝卜汤的功效窍门
1、泡发。
煮银耳之前，泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳，用冷水泡2个小时以上，温水为1小时以上，泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多，因此需根据食用量来泡发。
2、用压力锅。
可很快将银耳煮烂，速度快，水分不会减少，但是翻滚不够，炖煮的时间不够，因此想要煮粘稠，炖煮的时间要足够。将泡好的银耳和水放入压力锅中，煮20－30分钟，放压后再煮30分钟左右即可煮烂煮粘稠。
3、用电炖锅或电砂锅。
电炖锅或电砂锅的火力小，炖煮的时间较长，能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中，加入适中的水量，直接炖煮4－5个小时即可粘稠。
6. 红萝卜木耳汤的功效窍门
用料
木耳 5朵
猪肉末 150克
蒜末 3瓣
葱末 5cm
酱 5勺
淀粉 4勺
酱油 1勺
料酒 1勺
油 适量
木耳肉酱的做法
1、木耳泡发碎末沥干
2、冻肉馅解冻
3、葱蒜碎末
4、酱兑淀粉用热水拌匀
5、热锅冷油小火炒肉馅煸白
6、倒葱蒜碎炒
7、大火倒木耳碎炒
8、倒酱油料酒酱汁翻炒片刻盖盖中火焖
9、想多焖会儿可加热水焖
7. 红罗卜木耳汤
猪蹄、花生、莲藕、红罗卜可以一起煲汤喝，猪蹄蛋白质、胶原蛋白质含量丰富，有补血补肾、健脾养胃美容的功效，特别适合妇女滋补养颜美容。
花生、莲藕、红萝卜维生素、微量元素及矿物质含量丰富，有清热解毒、润肺止咳、补血补肾，增强免疫力的功效。
一起食用抗衰老功效高。
8. 红萝卜木耳汤的功效与禁忌
功效作用
洛神花茶，原产于东半球热带地区，现在在我国福建、台湾、广东、海南、广西和云南南部引人栽培。属于保健养生花茶类的一种，具有美容、瘦身、降压之功效，尤其适合减肥的女性食用，也适合在酒后饮用。
1.清热去火
洛神花从中医的角度来看，性寒，味酸，属于寒性茶饮，具有清热去火的作用，尤其适合在夏季饮用，能败火去火，对嗓子疼也有一定的帮助
2.抑癌抗癌
洛神花中含有原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等多种抗癌成分，能抑制体内氧化的进行，抑制体内癌变细胞的出现和生长。
3.保肝护肝
洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保护肝脏，增强肝脏细胞的解毒功能，有保肝护肝的作用。
4.利尿
洛神花的水提取物属于弱碱性，主要是由于洛神花中含有部分植物碱成分，这类成分具有利尿功效，加上洛神花的食用多以泡茶为主，会增加机体对水分的摄入量，也有利尿作用。
5.健胃消食
洛神花中含有很多的植物酸，包括苹果酸、维生素C，多好着呢氨基酸，食用之后能刺激胃酸的分泌，增加胃内环境的酸度，对食物的消化有促进作用。
6.降血压
洛神花中含有木槿酸，木槿酸能帮助降低血液中脂肪和胆固醇的含量，对治疗高血压和高血脂有辅助作用，平常饮用洛神花茶也能预防高血压。
7.补血活血
洛神花中含有很多的矿物质，当然也包括大量的铁，铁质是人体血红细胞合成的主要成分，食用洛神花茶对骨髓的造血功能有很大的促进作用，能增加血容量。洛神花还能促进血液循环，加快血液的新陈代谢功能，有活血化瘀的作用。
8.美容祛斑
皮肤上出现斑痕主要是色素的沉淀所致，洛神花中含有大量的蛋白质，维生素A，维生素C，苹果酸等成分，具有一定的抗氧化作用，对皮下的色素有氧化消除作用，能消除斑痕，美容养颜。
9.缓解平滑肌痉挛
人体的平滑肌主要集中在肠道和子宫，肠道的痉挛会引起肠道功能异常，可能出现急性恶性的腹泻，子宫痉挛则有很大的可能引起月经不调和流产早产，洛神花能作用于平滑肌，抑制平滑肌痉挛，适合女性保健食用。
10.灭虫杀虫
人每天都需要进食大量的食物，难免会吃到一些寄生虫，这些虫子在进入人体后有可能大量繁殖，威胁到人体健康，洛神花具有杀虫灭虫的作用，而且洛神花茶的气味清香，味道酸甜，适合小孩杀虫食用。
禁忌：寒性体质者
寒性体质禁食。=洛神花茶性寒，寒性体质的人本来身体就带有很多寒气，饮用这种茶会加重症状。
9. 红萝卜木耳汤的做法大全
主料 3种
秋葵
100克
黑木耳
20克
鲜鱿鱼
2个
辅料 1种
鱼露适量
调料 1种
油适量
步骤2
秋葵择洗干净，斜切 鲜鱿择洗干净，切刀花 黑木耳择洗干净，去蒂
步骤3
坐锅煮开水，放入鲜鱿焯烫一下
步骤4
捞起沥干待用
步骤5
原锅放入黑木耳焯烫一下
步骤6
捞起沥干待用
步骤7
坐锅煮开水
步骤8
放入黑木耳
步骤9
放入秋葵
步骤10
放入鲜鱿煮熟
步骤11
倒入橄榄油
步骤12
倒入鱼露调味
步骤13
熄火盛出