酸菜扣肉不油腻做法(酸菜扣肉不油腻做法大全)

淘菜谱 2023-03-11 02:08 编辑:admin 210阅读

一、扣肉酸菜做法?

1. 香葱、姜洗净,切成段和片;

2. 将带皮五花肉放入锅中,焯后捞入盘内;

3. 松皮. 在内皮上抹酱油、甜面酱,用米酒腌制入味;

4. 坐锅点火倒油,油温七成热时,将五花肉带皮的一面朝下炸一下,捞出晾凉切成片,放在瓷盘中待用;

5. 锅再点火放油,油热后放入姜片、葱段、豆瓣酱、盐酸菜、米酒、精盐、鸡精、酱油翻炒均匀;

6. 倒入装有五花肉的瓷盘中,放到蒸锅中蒸50分钟,取出反扣在盘中即可。

二、酸菜扣肉的做法东北的酸菜扣肉?

酸菜和肉的做法,东北的酸菜扣肉,酸菜和肉的做法很多,有一种叫做杀猪烩菜的,还有一种叫做酸菜焖猪肉,还有一种做法叫酸菜扣肉,酸菜扣肉,这道菜非常好吃,首先把五花肉烀熟,再把五花肉切成厚片,放在碗里,加上调料,再放入葱花蒜末,上面在扣上玩,放进蒸屉上,进行蒸制一小时,揭开碗之后放入酸菜上面,再闷制十分钟,这样酸菜扣肉就做好了。

三、玉林酸菜扣肉做法?

猪五花肉过水洗净,肉皮上抹上蜂蜜,入油锅炸,去除切片放入碗里,加调料和酸菜蒸60分,取出即可

四、扣肉炖酸菜做法?

食材:

炸好的扣肉200g酸菜适量100g、生抽2勺、老抽半勺、糖1勺、料酒1勺

步骤:

1. 炸好的扣肉。

2. 酸菜洗净,切碎。

3. 扣肉切片,码在大碗里。

4. 烧热锅,倒入酸菜翻炒。

5. 在碗里,倒入生抽,老抽,糖,料酒调和。

6. 把调好的酱倒入酸菜翻炒。

7. 把炒好的酸菜盛起。

8. 倒在扣肉。

9. 隔水大火蒸半小时。

10. 把汤汁倒出来,扣肉扣在碟子,淋上汤汁就可以了

五、酸菜扣肉家常做法,正宗酸菜扣肉怎么做?

1

酸菜提前泡软

2

把酸菜切碎,准备姜、八角、蒜、干辣椒。

3

把肉下冷水埚,加姜片、料酒煮开,撇去浮沫,继续煮至筷子能戳透。

4

捞出拔尽短毛(汤留着备用),沥干水分,这一步很重要,水没沥干会溅油哦。

5

锅里加适量油,能铺满锅底就可以了。

6

把煮好的肉皮朝下放入锅中煎炸,注意防油溅出,最好用锅盖挡一挡。如果溅得厉害干脆用锅盖盖住,过一会再打开。

7

头皮炸至金黄后翻煎另一面,直到整块肉炸至金黄后捞出。

8

把炸好的肉泡在刚刚煮过肉的汤里浸泡2小时左右。

9

把肉捞出切片。

10

取一个大碗,把切好的肉肉皮朝下摆入碗中,淋上适量生抽、老抽,加少一点点盐,少许料酒。

11

锅里留适量油,下姜、蒜、八角、辣椒炒香。

12

倒入酸菜翻炒一分钟,加适量盐。

13

把炒好的酸菜铺在肉碗里,盖住肉。

14

高压锅加适量水,放入隔垫。

15

把肉碗放入高压锅,大火烧至冒气后转小火15~20分钟关火。

16

把肉碗里的汤先滗处来。

17

取一个盘子扣在碗上。

18

一手拖盘子一手拿碗,迅速把碗翻过来扣在盘子上。

19

拿掉碗,把倒出的汤汁再浇到肉上面。

20

撒点葱花即可。

六、山西酸菜扣肉的做法?

肉肉煮八成熟,肉抹蜜炸变色,切片拌虾浆,酸菜加调料放下面,上面放肉,上笼蒸半小时左右

七、贵州盐酸菜扣肉做法?

主料

七分熟五花肉1500克

辅料

葱花适量

酸菜适量

豆腐乳2块

五香粉适量

蚝油适量

料酒适量

冰糖适量

盐适量

干虾仁沙虫碾碎末适量

步骤

1.酸菜准备好,准备炸好的七分熟扣肉 三斤

2.调制扣肉配料 葱结 豆腐乳 冰糖 蚝油 五香粉 盐 虾仁沙虫碎末 各适量

3.把配料与扣肉充分混合抓匀 腌制两小时以上

4.扣肉腌制好后 装盘放冰箱保鲜

5.将装好盘的扣肉拿出来,放入半碗贵州酸 放高压锅隔水蒸八分钟,取出,盖上另一个碗,倒扣过来,就可以品尝香喷喷的贵州盐酸菜扣肉了

八、云南酸菜扣肉正宗做法?

准备好食材:炸好的扣肉300克,干豆角150克,云南酸菜、干葱头50克 

所需香料:姜、五香粉,生抽,蚝油,米醋,米酒,白糖,老抽

烹饪步骤

1、扣肉放入大碗里加温水浸泡半小时。冷水泡也可以,但要泡的时间会比较长。干豆角也用温水浸泡,但葱头一定要用冷水泡,因为泡葱头只是为了方便好剥外皮。

2、把泡软的扣肉切成厚片。

3、葱头剥皮后,剁成碎丁。是不是很好奇用的葱头特别多?因为葱头是扣肉汁里的主角,是灵魂所在,有了蒜头作为佐料,蒸出来的扣肉更香浓。此外,选用紫皮蒜头,蒜香味更浓郁。

4、泡好的干豆角洗净沥干水分,放入盘子最底层,没有干豆角的朋友也可以用梅菜,雪菜或者是笋干等代替,它主要就是为了吸收多出的扣肉汁,让扣肉不油腻,当然吸收了扣肉汁的干豆角也超好吃,越嚼越香。

5、把扣肉块摆在豆角上面。

6、接下来再调蒸扣肉的料汁,小碗里放入葱头末,姜末,五香粉1勺,生抽2勺,蚝油1勺,米醋1勺,米酒1勺,白糖1勺,少许老抽调色,加一点点清水搅拌均匀。

注意:我们是不需要放盐的,调料里的咸度足够了,放盐会变得很咸很咸。

7、把调好的扣肉汁均匀地铺在扣肉上面。

8、洗米做饭,扣肉放在米饭上面蒸,等米饭煮熟扣肉也蒸好了。

9、放入扣肉,按下煮饭键,米饭煮好即可享用

九、云南酸菜扣肉家常做法?

用料:生猪肉 两块,酸菜 1斤,南乳 3个,生抽 1勺,叉烧酱 1勺,花生油 少许,盐 少许,糖 少许,耗油 1勺,姜 2片,蒜头 4瓣,醋 1勺,料酒 1勺

做法步骤

1、先把猪肉洗干净,加点料酒姜片放进锅里过水煮30分钟

2、过滤水后捞起来沥干

3、抹点盐在猪皮表面,把竹签插在猪皮上,防止油炸的时候粘锅

4、放植物食用油油炸猪皮表面20分钟,翻过肉也油炸10分钟,油炸的时候用锅盖盖住,以免油溅出来

5、油炸捞出锅,敲一下猪皮是否有脆脆的声音,然后用冷水泡30分钟

6、泡完水后捞出来沥干水分

7、切片摆盘,看自己的切多厚的都可以

8、放点蒜姜油爆香,把南乳叉烧酱耗油糖醋倒进去调料

9、再把切好的猪肉放进锅里炒8分钟入味

10、酸菜洗干净,看自己喜欢切多大多小,放进锅里炒干水份

11、用碟子把猪肉摆盘,猪皮朝下面,肉朝上摆放,然后酸菜铺在上面,拿去锅里先大火蒸半个小时,再小火蒸一个半小时,取出晾凉,找一个碟子盖上,然后翻过来

十、老坛酸菜扣肉做法?

1酸菜提前泡软。

2把酸菜切碎,准备姜、八角、蒜、干辣椒。

3把肉下冷水埚,加姜片、料酒煮开,撇去浮沫,继续煮至筷子能戳透。

4捞出拔尽短毛(汤留着备用),沥干水分,这一步很重要,水没沥干会溅油哦。

5锅里加适量油,能铺满锅底就可以了。

6把煮好的肉皮朝下放入锅中煎炸,注意防油溅出,最好用锅盖挡一挡。如果溅得厉害干脆用锅盖盖住,过一会再打开。

7头皮炸至金黄后翻煎另一面,直到整块肉炸至金黄后捞出。

8把炸好的肉泡在刚刚煮过肉的汤里浸泡2小时左右。

9把肉捞出切片。

10取一个大碗,把切好的肉肉皮朝下摆入碗中,淋上适量生抽、老抽,加少一点点盐,少许料酒。

11锅里留适量油,下姜、蒜、八角、辣椒炒香。

12倒入酸菜翻炒一分钟,加适量盐。

13把炒好的酸菜铺在肉碗里,盖住肉。

14高压锅加适量水,放入隔垫。

15把肉碗放入高压锅,大火烧至冒气后转小火15~20分钟关火。

16把肉碗里的汤先滗处来。

17取一个盘子扣在碗上。

18一手拖盘子一手拿碗,迅速把碗翻过来扣在盘子上。

19拿掉碗,把倒出的汤汁再浇到肉上面。

20撒点葱花即可。